1你自己(🚊)干过最龌龊的事是什(🖋)么2你知道哪些轰动一时(🐛)的悬案3广州白(🏵)云(📉)(yún )区部(bù )分地区因疫情再次(cì )被(bè(🦂)i )封你(🎩)(nǐ )存储4不去外面聚集不去外面吃饭的说说1你(🏩)自己干过最龌(wò )龊的事(✝)是什么(me )我(😹)做(🎃)过的(🚭)(de )最龌龊的事是(shì )抢了我(🍟)曾经建(🌌)议的(💯)一个(🌽)姐妹的男朋友我这(🤭)些(🛫)姐妹和我是一个村的(🏂)那(📫)时(🔂)候她有男朋友我(👝)是单身我们一(yī )起(qǐ )去南(⚫)(nán )方打工我们在城中村租了(le )一个套间(jiān )她(🍊)和男(🗂)朋友住外间我住里(🥅)间我们(men )每天(tiān )晚上(shàng )六点下班了就(🧡)一起(🆙)做(zuò )饭一(😶)起吃东(📎)西(🐹)在一起(✈)住时间(😐)长了和(💮)(hé )她男(nán )朋友也就很(🚼)熟悉了平时(😆)(shí )也开开玩笑有(yǒu )次(🌕)单位安(💺)排好(⏭)了(💣)她(tā )去(🍢)出(🙁)差就剩我和(hé(🍊) )她(tā )男朋友两个(gè )人一(♑)天晚上(🛠)她男朋友(🗺)菜市场(🍸)买菜回去时候送(sòng )回家几瓶酒(🐊)说是哪(🚺)也不(bú )去(qù )无(🥇)聊的很(hěn )喝点我(wǒ )们(men )就(jiù )边喝边聊不知(zhī )不(🛵)觉的(👺)就喝完(🌹)酒了他扶我进我房间把我放床上他就把灯关(guān )了上了我(wǒ )的床那时候我心里都是有(☔)点儿就(🚅)是喜欢他的就(🎬)半(bàn )强(🛋)迫就(💢)突然发(📀)生了关系闺蜜国外出差回来(lái )后我和他的关(🤡)系也还没有(🎴)断我(wǒ )惧怕不了他的热情有时候(🤠)我们就悄悄过去出(chū(🗻) )去(👷)开(🎏)房(💠)我们(🕝)的事到最后那就被她(🏢)(tā )突然(🌰)发现了她哭(kū )的很伤心起(⚫)誓和我们一刀(🦉)两断她回了老家她的男朋(péng )友就顺(🦄)理(🐎)成章地的蓝月帝国(guó )了(🗒)我的男朋(🐿)友但(🐩)花心(🏸)的男(nán )人到(♊)啥时(👛)候都不是(🍱)花心不(🤥)多(🎞)久他又和单位一女同事搞(⛔)到(💈)了一起我很伤(🕟)心难(👒)过真有为自己(🏣)真(🗓)(zhēn )不(😅)值目的是(🏖)这样的一个男人失去了一个好姐(jiě )妹(📫)我心里一(yī )直怨恨感觉最对不起的就(jiù )是她了2你知(🖐)道哪(🏓)些轰动一时的悬案(🙃)北大清华亲(qīn )姐妹(😜)朱令与吴今死(✂)亡案姐(jiě )姐吴今北大生(🕘)物系高(🙄)(gā(🍭)o )材生在(🔚)一次与同(➗)学们(🕡)去野三坡郊游在回北京的路上独自一人(rén )突然失踪一星期后(🏪)被在一个(🛐)(gè )山崖下发现自己死因(🚣)一直(💇)成谜一(🌍)人能讲解怎莫会在(zà(👸)i )那里发(👖)现(🏰)到(dào )她(🎳)也无证据(jù )能(🌤)证明是自(⌛)我了断我还(🐽)(hái )是(😾)他杀(shā )妹妹朱令清华化学系(⬅)高材生大三大四(🛴)时在(👘)校时两(🕖)次(cì )被(bè(🦏)i )下毒(⏸)(dú )第一次治疗啊好(🕧)转后(hòu )回学样再(🌫)次被下(😉)毒在医院一直找不到病(bì(🎯)ng )因(🚭)后(🔒)因其一(yī )高中(zhōng )同学可(♒)以上网向他国高(gāo )分悬赏有人综(♈)合反馈是铊中(😵)毒当时(🐳)只用(yòng )几块钱的普鲁士蓝就解了毒但因铊在体内时(🦈)间(🔝)太长(🖤)(zhǎng )对身体倒(🎬)致了(le )不可逆伤(shāng )害(💨)的伤害到现在依旧智力发育障碍瘫痪在床生活不能自(♑)理目前靠父母的(de )养老(lǎo )金(jīn )生活关於朱令案的破案一波三(🕧)折据说是同(🐓)寝室的人下毒并且(📏)能(😠)(néng )接近到铊的人(🍪)也(💟)只能一(yī(🌾) )个孙维而这个孙维(💳)有着强横无(wú )比的(de )家庭(tíng )背景(📥)听说(🎄)后来可不(🌅)知(⛵)道为么(🧀)朱(zhū )令的个(😆)人用品所有(🍔)(yǒu )号被盗同(tóng )宿(🆙)舍的人(🙆)也少有帮忙说话(😤)答话孙维也回美国并改(🥧)了(🤪)(le )名拿了(😓)绿(lǜ(👆) )卡相关部(bù )门也(🍒)一直(zhí(👊) )未破案侦查甚至连是没有(🔖)给(gě(🚓)i )家(🕡)属一个比(🥡)较(🐤)明确的(de )交待3广州白云(🙏)区部分地区因疫情再次被封你存储下面(miàn )我(wǒ )为大家(🌒)跟着小编一起(qǐ(🕳) )来看看最全的的屯物(🕥)菜单大(🔁)家好我和大家一起(qǐ )互相访(㊗)问我(📤)疫情期屯的(🌏)食物(🈸)今天我要和(🔕)大家分享的内(🏗)(nèi )容(róng )是疫情反(😫)反(🎱)复复不(💺)提前要做居家隔(🍛)离准备解决全(quán )家人生活困扰(🕛)我们应(👋)该(🍦)要提前(🔊)一两天屯(🧐)的6类食物反反复复的疫情今年巳(🧤)(sì )经坚持了(le )第三(🛏)(sā(💭)n )年了只不(bú )过近(jìn )期各(gè )地疫情形势严峻但(🌻)如果能我们各个人都你的命令国家去(🤲)安排不(🛂)(bú(🕞) )会相信马(🐨)上就可以战(zhàn )胜(shèng )疫情(⏺)为(wéi )了拦阻疫情的传播很多地(dì )方都正在可以实行小(🦂)区工厂封控政策所有人都呆在家中比较有效下(🔋)降了(🐴)接触传播又(yòu )是在为国家做(😶)贡献居(🕕)家隔(🎢)离吃(🎆)喝是(😧)最基本的保障这样(😚)的话我们就需要打(dǎ )算消耗(🥍)很大(❇)的食物很多(🤧)地方(🍃)也如何(hé )实施(shī )两天一(🤩)(yī )户(🚌)一人前往购物(wù )资(zī )每次仅(🔖)两小(🖌)时时(🎿)间这样的话囤都(🏛)有(yǒu )哪(👲)些菜就有讲究了(🥏)(le )要晚几天列好清(qīng )单尽量减少遗漏囤(🏮)菜(🛀)不光(guāng )要好(hǎo )吃(📒)呀主要(yào )注意是耐(🈶)储存营养高这(😤)样居家隔离观察期间我们才能有(🚥)个(👎)好(🕐)身体抵(dǐ )抗(🍟)力高了(🛸)被病毒感(🅾)染的(🌇)几率就小了(🕉)下(🐒)面我(✂)把个(gè )人的经(🕗)验(🌮)和大家分享一下有6类食物(🎦)要(⏳)不(bú )提前购买不(⛎)仅营(🔉)养非常(🔔)丰富地并且放一两个月(🈵)也不会(🛃)坏1水大桶(📦)(tǒng )桶(tǒng )装(🏧)水水是(shì )生命(mìng )之泉人(rén )体(tǐ )的百分之七十前也是水也足以证明水而言是(😩)非常非常的重要我们的(📕)生(shēng )命(mìng )都依赖性太强于水大(📿)桶桶装(zhuāng )水一(yī )桶至少也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐2蛋奶鸡蛋鸭蛋鹌鹑(chún )蛋(dàn )等蛋白(😅)质是生命的(🌁)基础多吃高蛋(🕉)白的食物可(kě )以不(bú )提高抵抗力身体才会更小(xiǎo )孩(hái )健康(🚃)最(zuì )常(cháng )见的一(🚘)种的食物中蛋类(🏾)奶类都含有(📜)丰富的蛋白质包括脂肪维生素矿物(wù )质等营养(yǎ(👦)ng )元(✊)(yuán )素(🚦)不过容(🥚)易被完全吸(xī )收鸡(jī )蛋鸭蛋放(fàng )冰箱可(kě )需要(😷)保存一(yī(🍶) )个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保(🏏)存(cú(🚎)n )45天蛋类是囤购食(📘)材的(🚸)首(shǒu )选(xuǎn )要多吃蛋类(😂)是可(kě )以补(😯)充(⏲)多种(🆕)营养物质能提高(🥑)(gāo )视力(lì(🔳) )水平(🌤)促进钙吸收增强身(shēn )体免疫力(🧚)对身体(tǐ )非常(cháng )有益3肉类前提是有冰箱肉类又是优质蛋白质的(🌇)来源最常见的一种(🈲)的鸡(jī )肉鸭(🎰)肉猪肉(🎀)(ròu )牛肉(🕵)(ròu )羊(🛷)肉等肉(rò(🛺)u )类含有丰富的矿(🙏)(kuàng )物(🚖)(wù )质诸(📀)(zhū )如(rú )铁钙(🈯)等也可(kě )以能起补(🤪)(bǔ )气血补钙的作用(♉)能促进生(shē(🎹)ng )长发育增长(zhǎng )肌(jī(🤴) )肉强(📜)健体魄等身体有更强(qiáng )的抵抗(🙌)力肉类在(🚰)常温下不大容易保存但(🔪)可(kě )以放(🕉)进冰(❄)箱冷冻放半年内都不可能坏(huài )4主食顿了顿主食首当其冲(🤤)应该是大米面粉(fěn )这(🆒)些的确要囤一(🥁)些但像(🎗)豆子玉米燕麦这个(gè )杂粮也(yě )应(💩)该是尽量多(🍃)买一点(diǎn )例如(😦)豆子黄豆豌豆(🖤)蚕豆等营养(yǎng )价值(💹)算过去比肉类还高而(🛅)燕麦也不考虑蛋类同时(🤢)杂粮的维生(🏻)(shēng )素(🏇)矿物(🥅)质水平也(yě )非常高是补充(🙄)能量的很(hěn )好的(📦)来源要注意(yì )是比(👭)较比较易储存买上几十到一百斤装在阴凉通风处(🧝)保存(🤷)(cú(👬)n )到放23个月大都没什么问题的(🌑)5蔬菜蔬(🏰)菜是声(🎉)望兑换维(🎏)生素的最适(♎)合来源所含(hán )的丰(fēng )富地维(🚬)C维EB族维(wéi )生(shēng )素等这些(xiē )全(quán )是人体可以(yǐ )要(😚)的考虑到到绿(lǜ )叶蔬(💥)菜不容易坏也可以你(🏃)选择包菜西蓝花(huā )等(🈁)蔬菜不用(🏜)我们还(🚊)是可以选择类型多囤一些例(lì )如土豆(dòu )红薯山药(💫)南瓜冬(♓)瓜萝卜胡萝(🔎)卜等这类蔬菜价格便宜啊(🎺)营养(🐜)价值高还耐存储只(🎉)要放到阴凉(liáng )通风处放12个月也(yě(🔛) )是绝对没(⏭)问题的6干(🕥)货干货(💅)营(yíng )养价值也很(hě(📋)n )低(dī )比如腐竹粉条(👆)木耳这些众多(duō )干菜干香菇(🌨)(gū )干(gàn )豆角(🤫)干梅菜等这类干货仅(👴)是丧失了(le )水分营养物质蛋白(🈳)质(🌉)脂肪维生素(sù )矿物(🔠)质(zhì )都(🦁)还(🎧)在随吃(🚎)随取而且更方便干货保存时间是最长的只要(🚐)你(⏮)不受潮放12年(👌)(nián )都没问题我们(men )以及(📈)公民不能(néng )不能为国家做多大(dà(🤸) )的贡献(xiàn )能做(zuò )的是(🔬)违(🤠)抗国家有安排该居家隔(👐)离就居家隔离提前(qián )一两天囤够这类食物切实保(bǎo )障自(💈)(zì )己及家人温(📃)饱(🌄)问题减少(shǎo )购物机会和接触机会尽量(liàng )的避免被病(🐠)毒感染应该是争光了请相信如果我们所有人团(⛽)结(jié )一致再(😲)大的困(kùn )难都(🐣)能迅速(🎓)挺过用不(💇)了一段时间城(🤹)市(🏂)(shì )仍(réng )旧繁华(huá )热(🐊)闹(nào )奶茶依旧是香甜感觉(jiào )实用可收藏备(bèi )用谢谢(💼)阅(🚇)读4不去外面聚(jù )集不去外面吃饭的说(shuō )说1我每(🔼)一天(🔈)都让自己一(💪)直保持很高的(🎌)觉(🏝)悟不去外面能聚集不出(🔍)去吃饭这样(🐹)的(🎇)(de )话自己(🥕)静静(🍑)的的享不享受家里的(♐)氛围着差不多是(shì )一种自(📏)我尊(zūn )重自己在家隔离可以(🐎)不让我(🥍)为(wéi )社会(huì )提出一点小(🦐)小的贡(gòng )献(✒)(xiàn )2活中就肯(kěn )定警告(💟)自己顽强的(🕯)毅(yì )力不去外(🕺)面集中不去(😸)(qù )饭店(👃)吃饭要(🥅)给他点一(yī )份安(😃)全感也不给社会导致一定的(💾)慌乱