• 1有什么科学(🏒)依据能(🤒)证明李(📞)小龙中国功(gōng )夫的(🧙)破坏
• 2欧美(mě(⛸)i )第一超(🎂)模(🏀)乔(😤)(qiáo )丹卡佛这样的(de )身材能打多(duō(🌋) )

1有什么(me )科学依据能证明李小(🕊)龙中国(😟)(guó )功(gōng )夫的破(🕝)坏

1以其130余(💙)磅的体重劈出(🕰)(chū(🥜) )了350磅(páng )的(💍)沉拳

2用二节(🔷)棍轰出了1600磅的力量

3以(yǐ )其招牌手势(⏰)垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池(🐶)中

4把(⏩)345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在(👼)伸出右手(shǒu )绝(🍤)(jué )对(✒)静(🔳)止控(🚚)帛20秒

5把563公斤的杠(🤞)铃平伸并停留(⬜)半刻

6一手持32公斤哑铃水(💈)平前(🍀)接(🚑)一个(gè )反身后(hòu )摆再侧举(jǔ )至(💍)(zhì )肩部并要坚持数秒

7随意地(dì )把手指再插入一罐未开(🤫)封(✳)的(🕴)可口可乐

8用侧踹(⭐)把一只45十公斤的沙袋踢破(pò )

9把约135公(🌡)斤的麻袋踢(🚟)到(🏐)总共(👾)一层房子的高度

李(👂)小龙(🌋)的个人健身绝对机(🕋)密

求知(zhī )若渴

李小龙(🤳)马上收藏(🌺)点(diǎn )了(🥠)全(🔹)部也能(néng )找到的健康(kāng )和健美(🔧)运动(dòng )杂志以及乔韦(👵)德(👡)的(🎛)美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变(🚂)现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整(🏡)理一(yī )番需要保存(🎥)好在洛杉矶时他(💀)(tā )如果一有空就逛各书(📴)店(👥)寻(xún )找风健(🍷)美杂(👌)志他所积攒到的有从(🏓)本世纪初(chū(😁) )到60年(niá(🕑)n )代的(de )各种各样的力量天天练习(📃)杂志(🖐)的(de )书籍(🌏)他对这方(fāng )面知识的渴望(💁)几乎到了发疯的程度从(🗻)那(🙋)时候一直到1973年病故(gù )李(🚣)小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武(🌲)术的书籍另有(😣)约(🛥)400册或者健(jiàn )身(🗂)健美运动训练学营养学(xué )和举(🦁)午等方面的书籍他细细的看努力专研(✡)把其中本身价(🆗)(jià )值部分徒手(🦕)画并在空白(bái )处标(🚻)明

训(🍘)练(🏜)计划

经钻研大量(🏁)资(🙃)料和信息李小龙汇编了(😰)一套适(😆)合自己并能最大程(🌿)度地发(fā )展起(qǐ(🆓) )来力(📟)量又相(🐳)对于不(🐦)会增(🤣)长体重的训练计划除了每个(🏂)星期天(tiān )3次的训练(🔁)内(🖐)容恢(🗽)复手段和(hé )营养等尤(yó(🌀)u )其是把素质练(liàn )习和(😯)武功天天(tiān )练(liàn )习有(🉐)机地加强起来令(🔡)其本(🏽)已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度(🃏)(dù )可是相(xiàng )关证明那样(yàng )做的效(xiào )果是骇(😅)人的(de )

李小龙安排(pái )好了的力(🤞)(lì(➗) )量训练比重很(📹)小仿若要(😝)把死去的时间(jiā(🐕)n )阻一阻出去但改变(🚆)过去对(💅)力量训练的看法很显然他分出受益颇(pō(🍵) )深并把这计划修(xiū )炼之法(🐞)给最常来馆(guǎn )训(xùn )练的学生(shēng )之一卡里姆阿(ā(👺) )布杜尔贾巴尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔(🏪)曾对肌(🚇)肉(🚪)与(yǔ )健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在(㊗)1970年(⛽)夏(🛒)让我进行力量练习的(👠)那是(🤓)星期13次的计(jì )划(huá )大多数内容(💱)是布(♑)鲁(〰)斯经常会(🔊)练习练习的只不过我(wǒ )当时只有做每(🍥)项(🎮)(xiàng )两(🈹)组各12次可(🔦)是它确(què )实是比较有(👅)效

李小龙对力量练习根本就是(👰)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(yì )除星期13次力量(🆙)练习(xí )外李小龙还在武功练习中渗入很多几(🚐)乎一样的练(liàn )习他(tā )说李(🙀)小龙(lóng )在武功练习练(🐫)习常持着(🌔)哑铃(líng )接受(shòu )拳击练习你每次练习练(👶)习进行12组(zǔ )每(mě(🌂)i )组100次双手各(🗄)持1234567和(hé(📣) )10磅哑铃(🐗)参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于零(líng )重量(🎤)(liàng )通(tōng )过(🎙)6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李曾让我(wǒ )和他一起练(👸)过一次(cì )哇练(liàn )习后三(🔳)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(🚺)李小龙在那三天的力量训练日和未不负(🎟)重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他(🎯)(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着(zhe )当电视里有(🅾)拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书(🆖)时也是(💶)一只手(🤨)手里书(😁)(shū )而另一只手(🕣)做着哑铃(líng )练习实在觉得不可思议(🌑)

天生神力的前(🍽)臂

李小(xiǎo )龙而(🚕)且(qiě )特(🚜)(tè(💜) )别(🌉)注重前臂训练以可(kě )以提(🚰)高(gāo )他的握力(🍧)和(hé )击拳力量他的妻子琳达说(🐠)他对前臂(🉐)练习(🎫)练习甚(👚)至入(🏾)迷的地步如果能有人常(😤)规完全没有(yǒ(💊)u )一(yī )种(zhǒng )新(xīn )的前臂(🎃)再(🎅)练习方法他(🙇)一定要想个办法得到它他甚(🐽)至于让他的(de )一位在旧金山(shā(💊)n )的老朋友李鸿新(🥡)给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🌲)说小龙经常把设计草(🈲)图给我(🕥)然后(🐦)再让我遵(⏰)循(🥂)要求(🙊)(qiú )和(hé )规格去(⏰)能(🕚)完(🗞)(wá(🌧)n )成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着(🍏)说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那些器械(⏹)对练习练习肌肉是很有(🦏)效(xià(🐤)o )的(🀄)所(🕛)(suǒ )以才我(🍥)(wǒ )并不一定给寄(🖊)一(⏬)个的同时也留一个(gè )在(zà(👱)i )家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙(🌈)的另一(yī )位朋友他还(hái )在(zài )李小龙出演的猛龙(🤢)过江(🎟)龙争(📲)虎斗(dò(😓)u )死亡(wá(📭)ng )游(😮)戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过角色他说李(lǐ )小龙力气惊人(rén )的前臂在(🍯)他的(🌩)(de )功夫(🌴)中抢走(zǒu )很主体形(🌤)象的位置他(☝)说(💆)布鲁斯(🥕)的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的(🧗)他不仅仅前臂十(🤧)(shí )分普遍富(📲)裕但还占(zhà(⬛)n )据一(yī(🚊) )双铁拳(🤶)和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(⭕)健美先生多里安(ā(🆓)n )耶(🐘)茨(cí )这样(yàng )的评价李小(😀)龙他混身肌肉是(🤲)极为非常(😻)结实刺出(🌳)的力量是极(🏌)为的(⬆)可怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人李小龙(ló(⤵)ng )的(de )拳(quán )头是令人胆寒的他曾将一(😕)个由(📀)钢(gāng )丝(👲)条(⛵)编制的头盔(🏡)击(🏓)了个坑而(♉)那个头盔当(🏍)然了(le )已(yǐ )经承受住了好几次(🈷)砸击(😏)(jī )

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新(xī(📇)n )出电视(shì )剧(jù )青(qīng )蜂侠中扮(bàn )演(🕷)的角色(🌧)二(èr )号(💱)男主角加藤时与(❎)青蜂侠的扮演者好莱(🥨)坞(wù )影视明星范威(wēi )廉姆(🙆)斯成了好朋(😽)友两人都(🐮)占(zhàn )据粗长(🔕)的前(qiá(🕡)n )臂但(dàn )全面的胜利(🖍)的完全(🕍)不同李小龙(🍎)是(🥁)通过(guò )练功有目的的(de )训练(lià(🛄)n )获得而后者则通过多年骑野牛(niú(📛) )的竞技(🦇)(jì )表演和越野摩(🚸)托而勤练(liàn )这位身高186米(👳)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🌎)大汉是当时惟一能和李小龙掰(⬇)手腕正面交(🌟)锋的人现在想(🔢)起了(🧥)这(🌖)些个(gè )事来他还(🏪)不好意地说(🍅)他李(lǐ )实在(🛍)难(🕜)以相信我们与不是一(yī )个级别的较(jiào )量我远(🖲)远(yuǎn )超过(guò )他40磅可(💨)是他的(de )前臂是我所(🖱)(suǒ )见(😌)等同(tó(🎧)ng )于(yú(⏩) )体重的人中最(📆)粗壮的李小(♒)龙在(zài )掰手腕比(🐴)赛(🍖)中我总是取得(dé )胜利

据赫伯(🚬)杰克(💭)森一段回忆(🌇)说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世(shì )界冠军李(⛽)另一位好朋友(🎱)木村武之说你要是(⛪)抓着李的前臂觉得竟像扣住(⛰)了一根坚硬(🐗)的棒球棒李小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天只要(🏳)能坚持天(tiā(🧔)n )天(🌗)练习(xí )前臂他(tā )怀(huái )疑前臂的密度很大因此要每隔(🚉)一天(tiān )给了(♐)它(tā )们一(🔁)(yī )定(🕓)量的刺激才能够健壮范(🛸)威(🌡)(wēi )廉姆斯一(✏)(yī )些回忆说(shuō )布鲁斯那时我总是开车(chē )不带齐琳(🏻)达和(🚶)布兰顿李国豪到(🆒)(dào )我家度(🔷)周末即使(🧞)来我这(🕣)里他也(🐙)叮咛去(👔)(qù )练习时总衣袋跟着再(🍽)练习专用小玩意他绝不沾(㊗)烟酒是名完全洁身自(zì )好很还好的人当我在(🍣)他死(sǐ )前(qián )约一个月看见他(🈴)们时他看上去还真棒极了身体上看上(shàng )去像(👎)岩石一(yī )样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我(🌻)们(🕟)在一(yī )起气(😪)氛是会(🎪)亢奋下来他还你经常你别当真有一次他(🎣)将一张粘贴(🏴)物粘(zhān )在我车子(zǐ )后窗上面写着(zhe )青蜂侠保(⏬)护此车(🚝)当电视连续剧青(qīng )蜂(🖕)侠播(bō )出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震他训(👢)练十(💿)分勤奋刻(👴)苦并如何(😣)修改了计划(huá )的部分内容增加(📈)了器械重量增加(🍒)了(⛺)次(🔈)数(shù )并(🎐)在每项(🌒)练习(🤶)中(👾)相对(duì )应(🌔)提高两组练习(🛤)无法(⬜)(fǎ )置信的力量

李(♈)小(😝)(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道(📡)之父的李(📑)俊久所述他(tā )曾和李小龙(lóng )交过手深深被(🎲)李小龙的武功速(sù )度(🥀)力量所称(🖱)(chēng )霸他说李小龙还真天才(🚌)(cái )人物我从来都没有见到过(🚖)会如(rú(♓) )此健壮的人(🐢)他这个可以(yǐ )单手用一(yī )只(zhī )食指(🥂)来(lái )做(zuò )深蹲而我用四(💄)个(💟)指(zhǐ )头撑(chē(🤷)ng )都很沉重曾(📁)是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动(dòng )员卡里姆阿(🤚)布杜(🤔)尔(🚴)(ěr )贾巴(🍷)尔一(yī(🤡) )段(🔒)回忆说(📼)李(🥦)相(🤖)(xiàng )当灵(líng )活精明强干他老是速度不光快动作(🕟)(zuò(🍚) )像(🛍)猫一样耐力李(📲)还独(🌇)特创(chuàng )新了一(👐)种(🎭)他一般称升旗的下腹肌(jī )练习(📌)方(fāng )法70年代传统日式自(🚯)由搏(📬)击的倡导者乔(😄)刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说通过李的(de )身体和体(👽)重而(é(🈵)r )言他具备了(le )令(lìng )人不敢相信的力(lì )量(🔰)他(tā )是(shì )可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起再伸出静止(🤐)在(zài )锁住(🎒)控20秒钟(🎩)这对一名体(🍺)(tǐ )重62公斤的人而言是(🙁)太不(bú )可(🌔)(kě )思议的(🚰)除非一个903公斤(🏪)重的人(rén )都未(🤴)必(bì )会(🚋)做能(🔗)(néng )够得到而伊(🖕)鲁(😲)山度说的(🤗)比(🖨)这更玄他说曾目(🕌)(mù(🍻) )睹李把(bǎ )563公斤的杠(💢)铃水平前举并仅仅(jǐn )片刻李(🗽)小龙在美(🌶)国的第(📍)一个徒弟(dì )杰西格洛(🖌)弗(🥊)(fú )也回(huí )忆说师傅偶(👉)尔(🐗)(ěr )会(🐷)做这样一种练习一手持323公斤哑(👒)铃水(shuǐ )平前举接(jiē )一个欺(qī )身后摆接着呈侧(👪)举至肩部水平(píng )并一(🚞)定要坚持数(🥘)秒(🛒)这重量(🍃)对一(yī(🏨) )般人提摆尚有困难(🔇)不(bú(🐉) )要说做(🤱)动(dòng )作了

况且李小龙有很多小绝活如可以不随意(yì )地把手指(zhǐ(⛰) )插进一罐(🐓)未开封的可口可乐或是一个(🏵)侧踹使一只45十公斤的(🚿)沙(🀄)袋裂开美国比较(jiào )著名(💼)柔术(🎈)大师威利杰(✴)伊WellyJay回忆(yì )说他(tā )最后一次看(👽)见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱(lái )坞(🚚)时那时李刚(gāng )刚把(bǎ )家从卡佛(📸)城搬到洛杉矶贝尔(🕳)空港(🛌)在李小龙新家的(🖋)院内(🦏)横挂有两只太严重的(⚪)沙袋(🐯)最少1353公斤(🐼)重我甚至都移住(😳)不动它但(🎃)李对我(🍶)说嗨威(wēi )利(lì )看着远(🤥)处随即他(tā )就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全(quá(🤺)n )碰到天花(🍨)板接着又(📫)狠狠弹回来了李小龙的力(⛔)量(liàng )真够慑(shè(🐮) )人心魄无法置信(💚)

李小龙的(📨)绝招也有(🙇)他的(de )寸(🐎)(cù(👾)n )拳他的寸(cùn )劲可(🏉)将一名体重(🖌)(chóng )45公斤(🕦)以(yǐ )内(nè(👤)i )的人(🏇)(rén )轰出非常(cháng )一段(🦎)距离泛美(🔓)柔(róu )道(🌕)冠军海(🌰)沃德(🤠)小本曾切磋(🍚)一番过(😘)(guò )这样的拳的滋味每当一提起(🕧)这(💀)件事(🧑)他就不(🌧)以为然(🥈)伤感的歌地(🎋)说怎摸也(💤)想不到李的(de )拳(🔪)头竟这般很厉害(hài )当时(📟)他从后面紧紧抱住(🥂)李以为李(😣)无法动(😘)弹不(💑)了(🎨)没有想到(🦒)李只身(shēn )体(💍)颤抖了一下身体回过(📵)头(tóu )来(lái )是一拳(quán )小本只都(dō(🧒)u )觉(jiào )得(♑)自己(➕)飞行一段后(hò(🏛)u )撞到墙上再被摔倒在地上(👊)就(🎊)这一拳使小本仰(🍂)躺(🐼)(tǎng )很久(jiǔ )才可以恢复和(🔙)李小龙同时期的武林高手一谈到李都有(⏬)(yǒu )一种恐(🕝)惧感(☔)特别是李(🈴)小龙(lóng )的速度他们同盟协议的感觉是(🚡)发现到李小龙(🕉)无比地(dì )快并也能(🤮)当初查觉对手意图即使是和(😿)对手同时进攻都(🏠)(dōu )是(shì )李先(🚵)(xiān )击中他(tā )对方李小龙(🛴)的另一名徒弟格伦(lú(📛)n )是这样评价他师傅的布(🥚)鲁(📩)斯(⛽)的(😉)(de )全(💆)盛期(📳)得象麦(🛃)克尔乔(💤)丹和默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自己的(de )领域又不是别人(ré(⏪)n )不行的(🌃)话完全是他(💶)(tā(👊) )真的太出色了

铁人李(😤)小(🎛)龙的(🎑)第一步计划(huá )

即便李小龙更(gè(🔡)ng )具(jù )超乎常(🛄)人的(❗)素质天赋但他(🤤)仍然很(🏥)崇拜具高相象不俗素质的(🐦)(de )选手(shǒu )他曾一段(🈺)文(🗃)(wén )字特(🐎)训不仅仅能想提高(🆓)体能但能注意培养(yǎng )精神(🖲)和(😦)感(🎤)情(🏾)它必须智力和天(🦕)赋的高度加(jiā )强才(cái )能达(👰)到完美境(jìng )界摘(♈)自李小龙(lóng )遗著(🍐)(zhe )截(👠)拳道之道(dào )从生理学(🍉)的角(🧣)度讲(⛵)强大的力量来源于肌纤维的(♿)增(👲)粗和神经系统的一定高度(🌮)完善(👸)李(🍭)小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(🗃)抽取健(🐘)美明(🔕)星图片和资料的嗜好3个(🔭)坦克师(shī )拉里斯科特大卫(wè(🌑)i )德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(🐨)瓦辛格在收集过程中李小(🈳)龙(🧒)把(😈)那些世(shì )界著名(🔆)选(👝)手更(gèng )适合(💋)自己的训练内(nèi )容和计划布料裁(🎌)剪下了并剪切粘贴(🥁)到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆(❄)说(🧀)布鲁斯你每次回中国(guó )城(🏯)的武馆时都带(dài )到(🌳)一(📙)(yī )大堆从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞出(chū )精选都结束(🏧)了(le )完了对我(🙇)说丹这(🕦)三个(🏍)伙计都说(🦋)这是发展(🎉)肌肉(🏨)线条清晰度的(de )适宜方(fāng )法那(💌)绝(🥏)对是是太棒了然后再他变会亲自来去想(📵)体验这(🍄)应该(gāi )是李小龙(💔)在1969年时(👬)的(📸)状态但他(tā(♉) )是怎么对健(jiàn )美和力(🚞)量训练感兴趣的东西呢一(yī )种(📈)推测很可能是(shì )他(🐩)和严镜(🍟)海(hǎi )在加(jiā(🐡) )州奥克(kè )兰认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严(👣)(yán )镜(🎦)海有很多背景和(🐒)关系他曾和当(dā(📖)ng )时很(hěn )著名健美选(⭕)手史蒂夫里(lǐ(🕥) )夫(fū )斯克(😯)兰茜罗(🥎)斯(⬇)(sī(🛣) )杰克拉(👸)兰以及日本最著名举重运动(🥎)员奥运会冠军汤米片岗一起特训(⛷)(xù(🛑)n )了很长(🥈)时(shí )间不(bú )过积累(🤬)了(🥄)极(🍔)为(wé(😪)i )丰富的训练方法(fǎ )在李小龙和(🕎)琳达订婚后不(🎞)久他们由西(xī )雅图搬(🥟)(bān )来奥克(🈂)兰和严镜(🧞)海一家住(📀)在一起(qǐ )所以才李小(📌)龙有机会和严镜(🎗)海一起去(🍛)(qù )练习

但李小龙传的c语言(🏒)设计(😂)者来自纽约(📝)的乔治泰恩(🤯)说(🦃)(shuō )布鲁斯(💨)在遇到严镜海前几(🔁)年在香港时就(🦌)(jiù )有力量去练习(🍟)的记(💊)录(lù )和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰(🈁)(tà(🍜)i )恩的(de )资(🔉)料(🤶)(lià(🤕)o )李小龙的大姐李(🆚)秋源有一次(🔶)将她男朋友罗伯(⛓)特陈(😰)送回家陈是一名健美运动员(🈶)身体(🦊)很强(🚁)健虽(suī )说李小龙立(㊗)剪要前(qián )往他(tā )的(🦏)出生地美(měi )国(🕧)(guó )但他对陈说以后回香港(😁)再(zài )安(📖)排好了(le )和他一起特训无论谁是李小龙首位健美(💇)启蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致(🐍)(zhì )认为(🔳)李小(xiǎo )龙在(zài )1965年几年前大(dà )多并且力量练习他当时(📠)通常还是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久(jiǔ )的(🕵)传统功夫杰西(☝)格洛弗回忆中说布鲁斯(🏵)18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞(🤫)击柚木(🔡)制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天(tiān )练习健(🧚)美操和(hé(👮) )柔韧练(liàn )习但过了不久布鲁斯就有一(yī )些(🆚)力量练习(🎋)练习如拉(🔳)负(🥧)重行走滑轮和用短棒(🌙)绳系3040千克哑(😔)铃参(cān )与(🌍)卷腕天天练习前(🔥)臂格洛弗还回答说布鲁斯(👟)而且注重(💂)实际(🕹)(jì )关(🚢)节无氧训练只(㊗)不过怀疑要前蹬首先要使关(🍄)(guā(🙈)n )节(jiē )强壮(🏮)(zhuàng )并(😙)传(🎊)达击打时所迸发而出的极为强大力量

转折点

这(🏒)个看(💡)似(sì )简单但(🐿)他(💛)有效的力量天(🌄)天练(🆓)习加强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙在(zài )60年(nián )代初就已小有名(🈺)声但(dàn )一直到了(le )1964年他才绝(jué )无(🚩)可能对力(🕊)量和别的素质的理解更加深入因为(wéi )他一直是在旧(🖇)金山他的武馆亲传武艺(yì )在1964年下(🛸)半年(🎡)他(🦁)(tā )迫不得(🔖)已地(📥)卷入其中一场对他身心具(jù )备强大惊撼力的大(🤶)比武虚(🆑)空之(🐇)(zhī )中(zhōng )那是(🤚)当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺(yì )时门(mén )突(tū )然(💍)之间被(🔀)一(🥊)伙人一脚踢(tī )开(🥖)冲进来(lái )的是几个中国武术高手他们是当(🎚)地(dì )中(zhōng )国社团的代(dài )表据琳达(✍)说当时她正好在内并怀有他们的后代(🤶)李国(guó(🚶) )豪8个月(yuè )的(🥨)身(shēn )孕这个代表走过(🚛)去(qù(⏬) )李小(👙)龙面前给了他一(🖋)个(💴)之后能牒要么开始向非东方人传(🚡)武要嘛(🖤)(ma )和(🐸)我们比武会(🏔)

我来教(jiāo )任何想(xiǎng )学的(de )人(🍯)李小龙解释说我毫(háo )不(🍑)在意他们(📠)的肤色只要怀有(⬛)真(zhēn )诚我就教当时布(bù(🥙) )鲁斯的学(🈚)生除开了联合(📛)国(guó )以外(💂)国家的人除(😵)了了(le )世界上不(🥝)同种族(🍉)和信仰的人可是(shì(🐻) )1964年在旧金山的中国城把中(zhōng )国武术的秘密修炼之法给(📯)西方人在(♋)当地(🌥)华人武术社团被认为是(shì )一种(📏)背叛行(háng )为双方的态度很肯定(🍸)地会造成(🏏)一场比武会(😔)在(🔤)又开始前那些(🥈)个中(🍽)国武(⏩)术高手(shǒu )曾说过李最好(hǎo )是关掉这所所馆否则

据那些个了(le )解和曾与李小龙训练训练(🚶)过的人(💞)说李(lǐ )小龙(🔳)是(🍈)有(yǒu )名的(🏗)火(🤳)爆性不曾受过试(🗡)练或愚弄果见他(🌂)缓缓(huǎn )地戴(🛢)上手套操(🌊)纵一(yī )下情(🗽)绪在一阵如此(cǐ )激(jī )烈的交(jiāo )手就把(✝)那位与他比(⏪)武会的功(⏱)夫高手打跑了尽管李(😦)小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(🍽)场(🥤)较(🦊)(jiào )量中他的(🏒)体能消(🤕)耗比(🚀)较大琳达(dá )回忆说(👐)布鲁斯当(👘)时实在累(lè(😾)i )极了他认为这次(cì(🐪) )较(🧞)量的时间(🧝)(jiān )不应该(🍌)这样长是(🐊)而自己杀(👦)伤力还不够(🤩)功能(néng )失(🏫)常他(😄)当(dā(🙎)ng )时真够难过极(😕)了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙见(🍡)过到能(📀)够的武功不只是(🤪)一招一势的拳(🗃)脚但还必(🌶)须应具备(🔤)超人的体能(💘)(né(🎸)ng )与(yǔ )力量素(🗳)质他把接(jiē )下(🏑)来事件看成(🚷)是是一个(🐷)(gè )起点这一(🚚)世结束后他更一类(🌇)积攒和闷(🤢)头勤练这(zhè )也(🌫)就是李小龙对力(🥙)量练习见过的转(zhuǎn )折点(🔸)

2欧美第一超(🏡)模(⏭)乔(🐰)丹卡(⛄)(kǎ )佛这(💌)样(💷)的身材能打(⚓)多(🎴)