• 1有什(🈶)么科学依(😭)据能证(🗡)明李小龙中国功(❎)夫的破(😬)坏(🚦)
• 2欧(👏)美第(dì )一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多

1有什么科学依据能证(🎱)明李小龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏

1以其130余(🏧)磅的体(tǐ )重劈出了350磅(🎅)的(de )沉拳

2用二(🌳)节棍轰(❌)出了(💦)(le )1600磅的力(💾)量

3以其招牌(pái )手势垫步(🎂)侧踢把(bǎ )一个(📓)一名身穿护甲(jiǎ )的200磅

壮汉(🏛)踢飞(🍓)(fēi )了20米落入游泳(yǒng )池中

4把345公斤的(de )杠(👠)铃直臂水平前伸收起在(zài )伸出右手(🚯)绝对静(🖤)(jìng )止控帛(bó(🤛) )20秒

5把(🔛)563公斤的杠铃平伸并停(🔹)留半刻(🍻)

6一手持(🎾)32公(🎐)斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(bù(🌰) )并要坚(🕉)持数(🌪)秒

7随(🐛)意地把手指再(🛁)插入(🥅)一罐未开封的可口(⛽)可乐(lè )

8用侧(cè )踹(🌇)(chuà(⛽)i )把(🚮)一(yī )只45十(shí )公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到(🚲)总(zǒng )共一层(📢)房(➡)(fáng )子的高(gāo )度(👨)

李小(xiǎo )龙的(💵)个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙马上(🥏)收(🚟)藏点(🦌)了全部也能找(🏡)到的健康(✴)和健美运(😯)动杂志以及乔韦(👻)(wéi )德(dé(🚬) )的美国先生和(hé )健美者与力(💫)(lì(👅) )量他把这些(xiē )杂志能变现部分(🎗)衣(🌞)服(🕝)裁剪下了(le )并整理(lǐ )一(yī )番(😭)需要保存好在洛杉(shā(🙅)n )矶时(🍎)他(😎)如(⛪)果一有空就逛(📦)各书店寻找风健美杂(zá )志他所(suǒ )积攒到的有从本世纪初到60年代(dài )的(😀)(de )各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面(🗨)知(zhī )识(shí )的渴望(🍗)几(⚽)乎到了发疯的(de )程度从那时(⬅)候一(🛬)直(🐻)到(dào )1973年病(⚾)故李(🍉)小龙积聚了(😓)大量的或者哲学(🈹)武术的书籍另(⏺)有约400册(🎂)或者健身(🕘)健美运动训(👒)练(😢)学营养学和举午(wǔ )等方(fā(⛪)ng )面(miàn )的(🦏)书籍他细(xì )细的看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒(tú )手画并在空白处标明

训练计划(⤵)

经钻研大量(🥠)资料和信息李小龙(🐿)汇编了(🎎)一(yī )套适(🍷)合自己并能最大程度地发展起来(👉)力(🌄)量又相(xiàng )对(🔫)(duì )于不会增长(🛂)体重的训练计(jì(🦇) )划除了(🗨)每个星期(📟)天3次(🏹)的训练内容(⛷)恢(huī )复(fù(🎾) )手段和营养等尤其是把(🤖)素(sù )质练习和武功天(🔐)天练习有机地加强起来(😃)令(lìng )其本已(☝)很高深的(de )武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程(🌧)度可是相关证明那(🎥)样做的效果是骇人的(🌥)(de )

李(lǐ )小龙安排(pái )好(hǎo )了的力量训练比重很小仿若(🥠)要把(🔕)死去的时间阻一阻出去但改(🗒)变(🐮)过去对力量(🚅)(liàng )训练的看法很显然(rán )他分出(chū )受益(⛹)颇深并把这计划修炼之法给最(🐢)常来馆训练(liàn )的(🤫)学生(shēng )之(zhī )一卡里姆阿布杜尔(🚚)(ěr )贾巴尔贾巴尔(💐)曾(céng )对肌肉与健(👷)美杂志记者说布鲁斯是在(❄)1970年(niá(⛩)n )夏(🔦)让(🏸)我进行力(🗺)量练习的那是星(🌚)期13次的计划(🎢)大多数(shù )内(nèi )容是布鲁斯经常会(🤚)练习练习的只(🏠)(zhī )不(bú(🌞) )过我当时(🕹)只有做每项两组各12次可是(🐏)它确(🕹)实是比较有(yǒu )效

李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(dì )步据(jù )伊鲁山度回忆除星期(🍞)13次力量练习外李小龙还在(zài )武(wǔ )功(⬜)练(🌿)习中渗入很多(duō )几乎(hū )一样的练习他说李小龙在(🤐)武(wǔ )功(gōng )练(🌠)习练习常持着哑铃(💦)接受拳击练(🖋)习你每次(cì(🍬) )练习(💁)练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ(😂) )然后(hòu )再再依次(👾)趋于(📺)零重量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李曾让(ràng )我和他(🎂)一(🐌)起(💁)练(🛸)过一次哇(📬)练习后(🛤)三角肌和(🏬)手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎ(🏉)o )龙在(zài )那三天(tiān )的力量(🎢)(liàng )训练日和未不负(fù )重练功其(qí )他时间(🛡)里(🚂)是会用哑(⏪)铃发(🔠)泄没有(yǒ(🚙)u )了(🤕)能量他是(👢)那副哑(👐)铃琳达道他从来不(🤩)趁着(zhe )当(🎟)电视里有(yǒu )拳击(🖥)(jī(👓) )赛(sài )时他你经常(cháng )是(🐭)边吃(chī )边持铃我模(mó )仿即使是在(zài )看点(diǎ(⛅)n )书(📱)时也是一(yī )只(🛸)手手里书而(🍉)另一只手做(zuò )着哑铃(♐)练习(xí(🏈) )实(🕡)在觉得不可思(👢)(sī )议

天(tiān )生神力(lì )的前臂

李小龙而(💐)且(🏦)特别注重前(qián )臂训练以可(🥊)(kě )以提高他的握力和击拳力(🔏)量(🏦)他的(🚥)妻子(zǐ )琳达(🥢)说他对前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步如果(🤘)能(🎫)有人(🔶)常规完全没(🍱)(méi )有一(🆔)种新的(🙄)前(💗)臂再(zà(🛋)i )练习(🍴)方法他(😂)一定要想个(gè )办法得到它他甚至于让他的一(🔸)位在(🚀)旧金山(🙀)的(de )老朋(péng )友李(📷)鸿新(🦇)给他(tā )能制造(🎇)几种握力去练习(🤼)器李鸿新(😌)说小龙经常(👚)把(bǎ(📽) )设计草图给我然后再(♈)让(🍶)我遵循要求(📹)和规格去能完成(🆗)不过我也不傻他(tā )笑了笑(📸)后紧接(🐏)着说我明白(bái )小龙(🚒)电脑设计的那些器械对练习(🦍)练习(xí )肌(👹)肉是很有(yǒu )效的(de )所(🃏)以(💊)才我(wǒ )并不一定(dìng )给寄一(🕦)个的同时也(🔫)留一(🐎)个在(🕙)家自(zì )己练鲍勃沃尔(😋)是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李小(xiǎ(😍)o )龙出演的猛(🍳)(měng )龙(🏩)过(🎆)江龙争虎斗死亡游戏等(📹)3部影(yǐng )片(📳)中扮演的角(jiǎo )色(sè )过角色他(🛩)说李小龙力气(🙊)(qì )惊人的前臂(➗)在他的功夫中(🕯)(zhōng )抢走(zǒu )很(🔥)主体(tǐ )形象的(👋)位置(💊)他说(shuō )布(bù )鲁斯(sī )的前臂和身体的(🔇)比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他(🕐)不仅(jǐn )仅(🐻)前臂十(🌐)分普遍富裕但(🎰)还(🐳)占据一(🕠)双铁拳和(🕗)十只钢指那(🔻)绝对是实(🙇)在(zài )太可怕地了(🥄)奥林匹亚(yà )健(🎴)美(🥝)先生多里(lǐ )安(👹)(ān )耶(yē )茨这(🎟)样的(🤟)评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非(🐄)常结实刺出的力量(💯)是极为的可怕地他是(shì )一个令人不(bú(➗) )可置信的人李小(🧙)龙的拳头(🤯)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那(🌕)个头(✒)盔当然(📨)了已(🎟)经(jīng )承受(shòu )住了好几次砸(🕔)击

1965年李小龙在哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电(🉑)视剧青(qī(🍤)ng )蜂侠中扮演的角色二号男(🥂)主角加藤时与青蜂(🕑)侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视(👷)明星(xīng )范威廉(🚨)姆斯(📪)成了好朋(✔)友两人都占据粗(cū )长(🔀)的前臂(bì )但全(quán )面的胜利的完(📄)全不(✴)同李小(xiǎo )龙是通过练功有(yǒu )目(🛫)的(de )的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技(jì )表演和(🎣)越(yuè )野摩托(🤱)而勤(qín )练(liàn )这位身(😓)(shē(🌝)n )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(♊)惟一能(né(🔕)ng )和李(👏)小龙(⛩)掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还(hái )不好意地说他李(lǐ )实在(zài )难以相信(xìn )我们与(yǔ )不是(shì(🏚) )一(🧚)(yī(💷) )个级别(bié )的较(🎈)量我远远(🚟)超过他40磅可是(🌎)他的前臂(🛰)是我所见(😌)等(💘)同于体重(🏊)(chóng )的(de )人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(shì )取(😾)得胜利(lì )

据赫伯(⛩)杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此项目(🥎)世界冠军(jun1 )李另(lìng )一(yī )位好朋友木村武之说你要是抓着(zhe )李的前(qián )臂(🕊)觉得竟像扣住了一根(gēn )坚(🚓)硬(🎟)(yìng )的棒球(✡)棒李小龙(lóng )每(⚽)隔一天(📁)只要能坚持(👊)(chí )天天练习前臂他怀疑前臂(🌨)的密度很大因(🔬)此(cǐ )要每(🗯)隔(🤽)一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉(🐛)姆斯一些回忆说布鲁斯那时(🔂)我(🍫)总(zǒng )是开车(👴)不带齐琳(lín )达和布兰顿(🗒)李(lǐ )国豪(háo )到我(🧣)家(jiā(🌚) )度周末即使(😈)来我(wǒ )这(zhè )里(♈)他也叮咛去(qù )练习时总衣袋跟着再(🚺)练(liàn )习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个(🛋)月看见(jiàn )他们时他看上去还(🛌)真棒极了身体(tǐ(🍒) )上(😴)看(kàn )上(🏣)(shàng )去(qù )像岩石一样的坚硬(🔇)他说布鲁斯(🥜)很谦让(rà(💓)ng )我(wǒ )如果我们在一起气氛是会亢奋下(💈)来他还(🚵)你经常(📎)你别当真(🐐)有一次他将一(🐲)张粘贴物(wù(🆙) )粘在我车子(🧔)后窗(😺)上(🍱)(shàng )面写着青蜂侠保护此车当电(📽)(diàn )视连续(xù )剧(🆔)(jù )青蜂侠播出后李小龙名(🤪)声大震他训练十分勤奋(fèn )刻(🔢)苦并如何修(🔧)(xiū(🍙) )改了计(🚚)划的部分内容增(🌦)加了器械重量增加了次数并在每(měi )项练(🏫)习中(😂)相对应提(🔗)高两组(🏠)练习无法置(🍄)信(🙈)(xìn )的力(lì )量

李小龙(lóng )的力(📽)(lì )量素质是不俗的据被(🔋)称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(☝)和李小龙交过手深深被李小龙的武(🏑)功速度力量所(suǒ )称(🥞)霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我(👍)从来都没(🖨)有见到过会如此(🚖)(cǐ )健壮(🛄)的(de )人他(tā(🎠) )这个可以单手用一只食(shí(🤸) )指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的(🥨)223米高的(🐄)(de )大个子篮球运(🖥)动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(🍤)贾巴尔一(🐏)段回(huí )忆(🍝)说李(lǐ )相当灵活(💍)精明(⭕)强(⬅)(qiáng )干他(tā )老是速度不光快动作像(🔍)猫一样耐力李还独特创新了一种(🎱)他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(💡)传(💱)统日式自由搏击的倡(chàng )导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为(wéi )师乔回忆(🖱)说通(⚓)过李的身体和(hé )体(⛲)重而言(🔻)他(⏬)具备了令人不(🌓)敢相(🚨)信的力量他是可(🏉)以把343公斤(jīn )重的杠(🥝)铃(líng )直(🏋)臂(🧣)(bì )水平前(🔉)伸收起再伸出静(👏)止在锁(😅)住控(🐊)20秒钟这对一名体(👍)重(📚)62公斤的人而(ér )言是(🤟)太不可思(♊)议的除(😟)非一个903公斤重的人都未必会做能(🌗)够得到而伊鲁山(shān )度说(🍄)的比这更玄(⏫)他说曾(🔈)目睹李把563公斤的杠(📙)铃(líng )水平前举并仅仅(🛏)片刻(😝)李小龙在美国的第一(yī )个徒(🛒)弟(🆚)杰西格洛弗也回忆说师傅(🐚)(fù )偶尔会做这样(❣)一种练习一手(🥀)持323公斤哑铃水(⛸)平前举接(jiē )一(yī )个(gè )欺身(🍺)后摆接着呈(🌑)侧(cè )举至肩部(🗒)水(shuǐ )平并(bìng )一定要坚持数(🔛)秒这重量(🥚)对一般人(rén )提摆(🕝)尚(shà(🗽)ng )有(🎤)困难不要说做(zuò(🧝) )动(👸)作了

况且(🔃)李(🧔)(lǐ(💓) )小龙有很多(duō )小绝活(⤵)如可以不随意地(dì )把(bǎ )手指插(chā(🥏) )进一罐未开封的可口可乐或是一个(🏢)侧踹使一(🃏)只45十(☝)公斤的沙(🧤)袋裂开美国比较著(zhe )名柔(🚴)术大(🗑)师威利杰伊WellyJay回忆说他(🏾)最后(🚩)一次看见(jià(👣)n )了李小(xiǎo )龙是李小(🔹)龙(🏣)搬去好莱坞(🔮)时那时(shí )李刚刚把家从(✊)卡(🚿)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(hé(⬆)ng )挂有两只(🐅)(zhī )太(🏏)严重(👹)的(😨)沙袋(➰)最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远处(📐)随即他就飞起(😜)一脚把它踢悠得(🐚)老高完全碰到天花(🏒)板(bǎn )接着(🙉)又狠狠弹回来了李(😾)小龙的力量真够(gòu )慑人心(xī(🍐)n )魄(pò(🚌) )无法置信

李(😨)小龙的绝招也有他的寸拳他的(🚏)寸劲可(🕟)将一名(míng )体(💙)重(chóng )45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段(💽)距离(lí )泛美柔道(🏓)(dào )冠军海沃德(dé )小(⛑)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(⛏)(měi )当一提起这件事他就不以(yǐ(💌) )为然伤感(gǎn )的歌地说(shuō )怎摸也想不(⛵)(bú )到(🔬)李的拳头竟这般很厉(lì )害当时(🎓)他(💸)从后面紧紧抱住李以为李无法(🧐)动弹(🧘)不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过(guò )头来是一拳(quán )小(🍂)本只都觉得(💂)自己飞(fēi )行一段后(🥐)撞到墙上再被摔(🥎)倒在(➡)地上就这(🏮)一拳(📻)使(🏕)小本(běn )仰躺(🍩)很久才可以恢(🔷)复和李小龙同时期的(🐽)武林高手一(🈷)(yī )谈到李(🚲)都有(🏟)一种恐惧感特别是李(🏚)小龙的速度他们同(🕒)盟(mé(🔳)ng )协议的感觉(🥎)是发(🧀)现到李小龙无比地快并也能当初查(chá(⛎) )觉对手意图即使是和对(👳)手同时(shí )进攻(♍)都是李先(xiān )击中他对方李小龙的另一名徒(⛴)弟格伦是这样评价他师傅(🛩)的(🎍)布鲁斯的全盛期得(dé )象(👓)麦克尔乔丹和(🖐)默罕(🤑)(hǎ(🏗)n )默德(💩)阿里一样称雄称(chēng )霸于(yú )自己的领(lǐng )域(🗯)又(😿)(yò(👾)u )不是(🎆)别人不(📧)行的(😟)话完全(✌)是(🧀)(shì )他真的太(🕵)出色(⛴)(sè )了

铁(🌱)人李小龙(🐤)的第一步计划

即便李小龙更具超乎常(cháng )人的素质天赋但(❓)他仍然很(hě(🈹)n )崇拜具高(gāo )相象不(bú )俗素质(💝)的选手他曾(📭)一(🍤)段文(🏯)字特训不仅(😰)(jǐn )仅能想(🌈)提高(gāo )体能但(🏝)能注意培养(🌪)精神和感(🌝)情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界(🍴)摘自(zì )李小龙(🚉)(lóng )遗著截(🍑)拳(quán )道之道(📝)从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维的增粗和神经系(xì(🚞) )统的一定高(👭)度(🌂)完善李小(📸)龙的妻子琳(lín )达说布鲁(🅾)斯死后有抽(chōu )取(😿)健美明(🌸)星图(🌆)片和资(zī )料(🤑)的嗜(shì )好(🐧)3个坦(tǎn )克师(🛍)拉里斯科(📭)(kē(💺) )特大卫(🤣)(wèi )德雷珀(🥌)和(🛺)当时还(🈳)不(🕞)太为人(🔻)所知的年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦(〰)辛格在(♉)收集(🌕)过程中李小(xiǎo )龙把那些(xiē )世界著名选(🕝)手更适合自己的训练内容(👞)和计划布(🕋)料裁剪(jiǎ(🔩)n )下了(le )并剪(🗳)切粘贴到拿(ná )来的笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆(👗)说布鲁斯你(👧)(nǐ )每次回(🔚)(huí )中国城的(🕷)武馆时都带到一大堆从外面买(💗)来的健美杂志(🧥)接着之(😱)中飞出(chū )精选(🕳)都结(🥁)束了(🖐)完了对我(wǒ(😀) )说丹这三个伙计都说这(👩)是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太(🛵)棒(bàng )了然后再他(tā(👯) )变会(huì )亲自来去想体验(yàn )这(🧛)应(yīng )该(🏥)是李小龙在1969年(🥥)时的状态(tà(🕦)i )但他是怎么对(💵)健美和力量训(🏉)练感兴趣的东西呢一种推测很可能(😃)是他(😂)(tā )和(hé )严(yán )镜(jìng )海在加(jiā(📌) )州(🖥)奥克(kè )兰(lán )认(🛢)(rè(👘)n )识后(hòu )受严的影响肝胆火旺严镜(jìng )海有(👰)很多背景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🔒)斯克兰茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以(🆕)及日本最著名(🥢)举重(📟)运(yùn )动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗一(yī(📌) )起(qǐ )特训了很长时间不过(🚻)积累了(👯)极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙(lóng )和琳达订婚(🕝)(hūn )后不(bú )久(💨)他(tā(🎑) )们由西雅(🕑)图搬(🔰)来(🍟)奥(à(📽)o )克兰和严镜海一家住在一起(🗽)所以才李(lǐ )小龙有机会(huì )和严镜海一起(qǐ )去(👿)练(➡)习

但(dàn )李小龙传(chuán )的c语言设计者(🔰)来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(sī(🕍) )在遇到严镜(♏)海前几年在香港时(shí )就有(🏂)力量去练习(🧀)的(de )记(〽)录(🤟)和(hé )裸露上(➿)(shàng )身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的(🐴)大姐(🏒)李秋源有一(yī )次将她男朋(💷)友罗伯特陈(🥙)送(🎍)回(🕍)家陈是一(yī )名健(jiàn )美(🍰)(měi )运(🛸)动员(👫)身体很强健(🍇)虽(suī )说李(🛶)小龙立剪要前往他的(😌)出生地美国但他对陈说以(🚒)后回香港(🏥)再(⭐)安排(pái )好了和他一起特训无论谁(🚼)是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记作者都(dōu )一(🕜)致认为李小龙在1965年几(jǐ(😕) )年前大(🐠)多并(🏩)且力(😚)量练(liàn )习他当时通常还是去练习咏(yǒng )春(🛠)拳等中国悠久的传统功(✈)(gōng )夫杰西(🎄)格洛弗回(😞)忆中说布(🦅)鲁斯(🎮)18岁时可到(dào )达西雅图他的训(🖼)练唯有(📐)撞(🐪)击柚木制(🛶)作的模仿靶一些单(dān )双杠天天练习健(💐)(jiàn )美操和(hé )柔韧(🤤)练(🚣)习但过了(🐔)不久(🏩)布鲁(lǔ )斯就有一些力(🦄)量练习练习(🍗)(xí )如拉负重行走(📟)(zǒu )滑轮和(🚗)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前臂格洛(🍎)弗还回答说(🏽)布(🗡)鲁斯而且注(zhù(👔) )重实际关节无氧训练只不过怀(🤗)疑要前蹬首先要(😅)使关节强壮(💛)并传达击打时所迸发而出的极为强大(🕦)力(🖍)量

转折点(🍊)

这个看(🚘)似简单(dā(😬)n )但他(tā )有(🤑)效的力量天天练习加强武术功夫(🕚)的训练(🤟)也(👵)让李小龙在(🚜)(zài )60年(🥃)代初就已(⏮)小有名(🐩)声但一直到了1964年他(💢)(tā )才绝(♑)(jué )无(wú )可(🦑)能对力量和(🎓)别的素质的理解(jiě )更加深入因为(🔽)他(🕑)一(💭)直(🎿)是在旧(🦑)金山他的武馆亲传(🔄)武艺在1964年(🧥)下半年他(tā(🅰) )迫不得(🦉)已地(😄)卷入(rù )其(🥖)(qí )中(🥗)一场对他身(🏋)心具备强大惊(👊)撼(⛎)力的大比武虚空之中(🐄)那是(🔎)当(🍜)李小龙正准备(🥫)向他的学生传艺时门(💞)突然之间被(bè(♑)i )一伙人一(🎀)脚踢开冲进(♟)来的是几个中国武术高(😙)手他们(🚢)是当地(🚷)(dì )中(🎇)国社团的代(😿)表据(jù )琳达说(👯)当(😬)时她正(🎿)好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国豪(háo )8个月的身孕这个代表走过去李小龙面(mià(👻)n )前(🤲)给了(le )他(tā )一个之后能牒要么开始(shǐ )向(xià(🐠)ng )非东方人传武要嘛和(➡)我(wǒ )们比武会

我(🍏)来教(🌎)任何想(xiǎng )学的(de )人李小龙解释说我毫不(🔠)在意他们(💡)的(de )肤色只要怀有(yǒu )真(🦐)(zhēn )诚(🗳)我就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合(😉)国以外国家的(🌏)(de )人除了(📙)了世界上不同种族和(🐙)信(🐏)仰的人可是1964年(niá(📩)n )在旧金山的中国城把(bǎ )中国武术的(de )秘(mì )密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认(🤳)为是一(yī )种背叛行(há(🥇)ng )为(🤓)双(shuāng )方的态度很肯定地(dì(🌨) )会造成一(🏈)场比武会在(zài )又开始前那些个中国武(👜)术高(📲)手曾说过(guò )李最好是(🚉)(shì )关掉这所所馆否则

据那些个了解和曾与李(🌑)小龙训练训练过的人说李小(㊗)龙是有(📚)名的火(😬)爆性不(🥔)曾(🧑)受过试练或愚(🐷)弄果(guǒ )见他缓(🛏)缓地戴(🦍)上手套操纵一下情绪(xù )在(😇)一阵如(🏞)此激烈的交(🚛)手就(jiù )把那位与(yǔ )他(🆒)比武会的功夫(fū )高(gāo )手打(🌌)跑了(le )尽管李小龙功夫(fū )征服(fú )大陆了挑战者(🉑)但(🔛)在这场较量中他的体(tǐ(🤭) )能消耗(hào )比较大琳达(dá )回忆说(shuō )布鲁(🔛)斯(🚞)当时实在累极(jí )了他认为这次(🔠)较量(🚭)的时间不(bú )应该(⛵)这样(yàng )长是(shì(😣) )而(🏀)(ér )自(🥛)(zì )己(🦖)杀伤力(🐂)还不(bú )够功能失常(🕋)他当(🍴)时真够难过(🗂)极了(🖊)通过这次(🈶)搏斗(💹)以至于李小龙(ló(😂)ng )见过到(🌆)能够的武功不只是一(♟)招一势的拳(quán )脚(🐸)(jiǎ(📵)o )但还必须应具备超(chāo )人的体能(né(👩)ng )与力量(🥚)素(sù )质他把(🍑)接下来(🤼)事(shì )件看成是(📃)是一个(🛴)起点这一世结束后他(🌼)更一类积(🏚)攒和闷头勤练这(zhè )也就是李(🛃)小龙对力(🐓)(lì )量练(🍢)习见过的转(zhuǎn )折(♿)点

2欧(ōu )美第(💫)一超模乔丹卡佛这样(🥘)(yàng )的(🤫)身材能打多