乔丹卡佛宾馆完整版《乔丹卡佛宾馆完整版》在线观看-泛影视

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简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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已完结/2021/国产/古装/恐怖/言情/

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影片信息

乔丹卡佛宾馆完整版
片名：乔丹卡佛宾馆完整版
状态：已完结
主演：宝琳娜·安德烈耶娃/Ekaterina/Baygozina/Polina/Bezborodova/帕维尔·杰列维扬科/Vladimir/Dikun/Yuriy/Dikun/米克哈尔·弗里蒙弗/Pavel/Elpashev/Aleksey/Fomin/Vitaliy/Kopnin/Vadim/Lymar/Lyubov/Makeyeva/Alina/Nedobitko/Aleksandr/Pilyushin/Tatyana/Polonskaya/亚历山大·塞梅切夫/安东·沙金/帕维尔·史顿/欧勒格·塔克塔罗夫/
导演：德翁·泰勒/
年份：2021
地区：国产
类型：古装/恐怖/言情/
时长：内详
上映：未知
语言：英语,国语,韩语
更新：2025-12-28 16:23
简介：1有什(😋)么科学依据能证明(👈)李小龙中国(⛄)功夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🤴)能打(dǎ )多1有(⛓)什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(🍿)破(😰)坏以(⚪)其标志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅(páng )壮(zhuàng )汉(🍑)踢飞(🗼)(fēi )了20米没入(⏯)游泳池中美国不权威杂(zá(🐓) )志(zhì(❇) )黑带曾经的新闻过(🐎)(guò )这件事(👐)至多明(🈸)确一点杂志上登的(🆙)数(🔛)据就是22875米当时是在一(🤖)个游泳池旁边李小龙退(🚇)(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(👯)水里以前我也不我相信不(👸)过以李(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )身手速(sù )度(🚍)再加体(🆔)重猛踢(tī )估计(🚨)能产(🎴)生(🏼)这(💿)些效果再(🏏)者当(👒)时被踢(tī )飞的(⚫)人做(zuò )的是平抛运动并(🐨)不是在水平面上结束(shù )这一动作并且增强(💺)了可(🚿)(kě )能性李小龙(lóng )在(🏵)体能上倒(🈯)是有过(💱)人之处在毅力有爱国这方面很值得(😓)你去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈(pī )出(😈)了(📼)350磅的沉(🧑)拳2用二节棍轰出了1600磅的力(⛔)量3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把一个一名身穿(🚲)护(hù(🚎) )甲的(de )200磅壮(🥗)(zhuàng )汉踢(🍫)飞了20米落入(🌻)(rù(📂) )游泳池中4把345公(🔕)斤的杠铃直(zhí )臂水平(🍋)前(qián )伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🧢)斤的(de )杠铃平伸并停(🏢)留半(🏈)刻6一手持32公(🌭)(gōng )斤哑(⛴)铃水(🐧)平前接(⛅)一个反身后摆(🔔)再侧举至肩(🛰)部(😜)并要坚持数秒7随意地(🥞)把手指(🍡)再(⚪)插(chā )入一罐未(♋)开封的可口可乐(🌗)8用(♌)侧(cè )踹把一只45十(🍛)公斤的沙袋踢破9把约135公(👐)斤的麻袋(🕯)(dài )踢到总(zǒng )共一层房子的(de )高度李小龙的个人健(🚛)身绝对机密(😯)求知(🎴)(zhī )若(🗨)渴李小龙马上(shàng )收藏点(⛱)了全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美(měi )者与力量他(👼)把(👝)这些杂(🛷)志能变(biàn )现部(bù )分衣服裁剪下了并整理一(👣)番需(♏)要(yào )保存好(🏅)在洛(🏖)杉矶(jī )时他如果一(🌤)有空就逛(😐)(guàng )各书(🐗)(shū )店寻(xú(🚴)n )找(🌇)风(🐟)健美杂志他所(suǒ )积(🎁)攒(zǎn )到的有从本(😊)世(🚓)纪(jì(😮) )初到60年代的各种(zhǒng )各样(🍏)的力量(liàng )天(🦔)天练习杂志的(🦌)(de )书(😧)籍他对这方面知识的(🍈)渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到(🎵)1973年病故(😼)李(😮)小龙积聚了大量的(🚒)(de )或者(⛸)哲学(xué )武术的书籍另有约(🍡)(yuē )400册或(👩)者(🥒)健身(✖)健美运动训练学营(👟)养学和举午等方面(🍫)的(⌚)书籍他细细(🏁)的看努力专(⛅)研把其中(zhōng )本身价值(🍠)部分徒(➕)手画并在空白(🏕)处标明训练(⏸)计划经钻研大量资料和信息(xī )李小龙汇编了一(🔜)套(🐤)适合自(♌)己并能最大程(🌟)度地发展(zhǎn )起(🛷)来力(💁)量又(🔚)相对于(🎭)不会增长体(🐓)重的训练计划除了每个(🛋)星期(➕)天(tiān )3次的(de )训(😖)练内(🤔)容恢复(🆕)手段和营养等尤其是把素质练习和武功天(tiān )天练(🏫)(lià(🤬)n )习(xí )有机地加(⏸)强起来令(✨)其本已很高深的武功(😇)升华(huá )至几乎完美(🚍)的艺术(🦆)品程度可是相关证明那样做(😓)的效果是(shì(😑) )骇(🍱)人的李小龙安(🕵)排(🙅)好了的(😵)力量训练比重很(🚼)小仿(🐭)若(ruò )要把死去的时间(jiān )阻一阻出去但改变过去对力(🥝)量训练的看法很(⭐)显(😪)然他分出受益颇(🖌)深并把这计(🏟)划修(👨)炼之法给最常(🎪)来馆训练(liàn )的(👎)学(〰)生(shēng )之一卡(🦍)里姆阿布(bù )杜尔(💱)贾(⚪)巴尔贾巴尔(🍧)曾对(🛢)肌肉与健美杂志记者说布(🕎)(bù )鲁(lǔ )斯是在(zài )1970年(🐁)夏让我(wǒ )进(jìn )行力量练(🤜)习的(🔫)那(📔)(nà(🗑) )是星期13次的计(📥)划大多数内容是布鲁斯经(🔨)常会练习练习的只(zhī )不过(💟)我(wǒ )当时(shí )只有做每项两(🎸)组各12次可(kě )是它(tā )确实是(shì(🎈) )比(bǐ )较有效李(lǐ )小龙对力量练习根本就是到了(🥛)(le )狂暴地步据(👠)伊(🔛)鲁山度回(👉)(huí )忆除星期(🍿)13次(👹)力(🛂)量练(📷)(liàn )习外(📴)(wài )李小(🕠)龙还在武功练习(xí )中渗入(rù )很多(😴)几乎(🏒)一(yī )样的练习(🕑)他说(🤶)李小龙在武功(gōng )练习练习常(⬅)持着哑(🎷)铃接受拳击练习你每(měi )次练习练习进行12组每组(zǔ )100次双(shuā(🖨)ng )手各(🐹)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递(🚫)增(🐔)6组然后再(zài )再依次趋于零重量(📒)通(🔤)过6组拳(quán )击我模仿李曾(🍺)让我(💽)和他一(🎽)起练过一次哇练(✅)习(🐠)(xí )后三角(🛌)肌和手臂是会(🔚)(huì )如此酸胀(🤐)(zhàng )但(🎗)不仅仅这些李(🐙)小龙在那三天的力量训练(🤙)日和未不负重练功(🐉)其他(🐴)时间里是会用(🦉)(yòng )哑铃(🗾)发泄没有(🖇)了能(néng )量他是那(🔛)(nà )副哑铃(🛑)琳(👃)达道(dà(🥚)o )他从来不趁着当电视里有(🎇)拳击赛(😂)时他你经常(cháng )是(🔟)边吃(🎠)边(🍈)持铃(líng )我模仿即使是在看点书时也是一只手(shǒu )手里书而(ér )另一(💷)只手做着哑铃练习实在觉(🐚)得不可思议(🍆)天生神(😦)力的前臂李小龙而(🏛)且特别注重前臂训(xùn )练(👌)以(🎬)可以提(💮)高他的握力(lì )和击拳力量他的妻(♎)子(zǐ )琳达说他(🙍)(tā(📅) )对(duì )前臂练(🚶)(lià(🎮)n )习练习甚至入迷的地(🍰)步(🥑)如果能有人常规完全没(🌴)有一种新的(🏥)前臂再练习方(👵)法他一定要想个办(🤵)法得到它(😶)他甚至(🥨)于让他的(🦔)一位在旧金山的老(💱)朋友李鸿(🍈)新给他能制造几种握(👞)力去练习器李鸿(💱)新说小(🐿)龙经常把设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和(🌫)规格去(📕)(qù )能完成(chéng )不(bú )过我(wǒ )也(🃏)不(🔐)傻他笑了笑后紧接(jiē )着(zhe )说(🚕)我明白小龙电脑设计(🚇)的那些器械对练习练习肌肉是很有效的(❤)所(🔫)以才(🐺)我(wǒ(🐷) )并不(bú )一定给寄(⤴)(jì )一个(⏰)的同时(shí )也留一个在(zài )家自(🛒)己练鲍勃沃尔是(🔜)李小(🦈)龙的(de )另(😙)一位朋友(yǒu )他还(🏩)在李小龙出演的猛龙过江(🦓)龙争虎(🤟)斗死亡游(🍕)(yóu )戏等(🍩)3部影(🤬)片中扮演的角(jiǎ(🖕)o )色过角(jiǎo )色他说李小(🙋)龙(lóng )力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的位(🛶)置他(🏮)说布(🐋)鲁斯的前(qián )臂(♍)和身体的比例是我(🆖)仅见的(🗨)人中最大的他不仅仅前臂十(📻)分普遍富裕(🐳)但还占据一双铁拳(quán )和十只钢(gā(🎸)ng )指那(🌸)绝对是实在太可(kě )怕(🤪)地了奥林匹亚健美先生多(🔧)里安(👹)耶茨这样(📏)(yà(🧥)ng )的评价李小龙他混身肌(⏩)肉是极为(🐉)非常结(🕖)实(🎠)刺出的(🐚)力量(🔆)是(🔽)极(🤷)为的可怕地他(🦖)是(shì(🕊) )一(🥥)个令人(rén )不(⏪)可置信的(😉)人李小龙的拳头(🆖)是(🅿)令人胆寒的(de )他(tā )曾将一个由钢(🎭)丝条编制(😻)的头盔(🐟)击了个坑而(🏂)那(🌰)个(gè )头盔当然(🎃)了已经承(🎢)受(shòu )住(zhù(🚴) )了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥伦比亚(🛢)广(guǎng )播公司(🍬)的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演(📥)的(🔂)角色(🥩)二(èr )号男主角(⬇)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(lián )姆(📇)斯(⛹)成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的(de )的训(🚼)练(🔙)获得而(🌠)后者则(zé )通过多(🔅)年(⏩)骑野牛(🕴)的竞技表演和越野(👥)摩托(🔆)而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公(🔺)斤(jīn )210磅的大(👽)汉是(🍬)当(🗳)时惟一能和(💽)李小龙掰手(🚝)腕(wàn )正面交锋(🔰)(fēng )的人现(xiàn )在想起了这些个事(shì )来他(⏱)还不好(⌛)意(🥨)地说他(tā(🎸) )李实在难(👋)以(🤳)相(xiàng )信我们与不是一个级(📓)别的(🎹)(de )较(🎻)(jiào )量(liàng )我远远超过他40磅可是(🥣)(shì )他(tā(🌋) )的(de )前臂是我(📂)所(🏹)见等同于体(tǐ )重的人中最(🤲)粗壮的李小龙在掰(🌱)手腕比赛中(zhō(🎞)ng )我(🚝)总是取得胜利据赫(hè )伯(❣)杰克森一段回忆(yì )说李曾玩笑说(shuō )准备好当(🏀)(dāng )此项(🐏)目(🐑)世(🚿)界冠(🛅)军李另一位(✅)好朋友(yǒu )木村武之说你要是(shì(👣) )抓着李的前臂(bì )觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一(🏗)天只要(yà(💸)o )能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大(🐶)因此要每隔一(yī )天给了它们(🐴)一定量的刺激才能够健(🕥)壮范威廉(🖤)姆斯一些回忆(🚙)说布鲁斯那(📁)时我总是开车不带(🏿)齐琳达(🌽)和布(🅱)兰顿(✨)李(lǐ )国豪到我家度周末即使来我这里(⛰)他也叮咛去练(🎁)习时总衣袋(dài )跟(💲)着(🧠)再(zài )练习专用小玩意他绝不沾(🌞)烟酒是(🔭)名(🙅)完全洁(jié )身自好(🏆)很还好的人当(dāng )我在他(tā )死(📵)前(qián )约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(🌠)身体(tǐ )上看(🌺)上(🎬)(shàng )去(qù )像岩石一样的坚硬他说布(💽)鲁斯(💋)很谦(qiān )让我如果(✴)我们在(🛥)一起气氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你(nǐ(🎀) )别当真有一次他将(🏵)一张粘(zhā(✔)n )贴物(wù )粘(zhān )在我车子(🔈)后窗上面写着青(🕡)蜂侠保(🐷)护此(cǐ )车当电视连(🏝)续剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名(🌌)声(shēng )大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(🥔)的部分内容增加了器(🍞)(qì )械重量增加(🤤)了次(❎)数(shù )并(🐣)在每项练习(🎇)中(🚊)相对应提(🎓)高两(👀)组(🍼)练习无法置信的力(🎖)量李小龙的力量素质是不俗的(de )据(jù )被称美国跆拳道之父(fù )的李俊久所述(😚)他曾和李(lǐ(🚞) )小(🔰)龙交过手深深被李小龙的(📋)武功速(🤒)度力量(👣)(liàng )所称霸(🕸)他说(shuō )李小龙还真天才(📆)人物我从来(🔥)都没有见(✴)到(🔐)过会(👈)如此健壮的人他这(🥗)个可以单手用一只食指来做(💭)深蹲而(🛥)(ér )我用四(🎉)个(🔢)指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮(lán )球运(🥋)动员卡(👊)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(🥎)灵(💔)活精明(🈂)强干他老是速度不光快(📩)(kuài )动作(zuò(🐙) )像猫(🐝)一(yī )样(yàng )耐力李还独特(🙆)(tè )创新了(le )一种他一般称升旗的(🌋)下腹肌练(liàn )习方(🖊)法70年(🚋)(niá(📒)n )代传统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘(🙆)易(🤫)斯JoeLewis曾拜过李小龙(lóng )为师乔(qiá(🍠)o )回忆(🤺)说通过李的身体(🤦)和体重而言(yá(🐳)n )他(tā )具备了令人不(🎩)敢相信的力量他是可以把343公斤重的(de )杠铃直臂水(🔐)平前伸收起再(🍼)伸出静(🏾)止在(zài )锁住控20秒钟(🦅)这对一名体重62公(💥)斤(🌓)的人而言是(shì )太(tài )不(bú )可(🏑)思(sī )议(🏦)的除非(💰)一个(gè(😋) )903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得(🥍)(dé )到而伊鲁(lǔ )山度说(✴)的比这(zhè(🚄) )更玄他说曾(cé(🍰)ng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆(💎)说师傅偶尔会做(💮)这样一种练习(♍)一手持323公斤哑铃水平前举接一个(✉)欺(qī )身后摆接着呈(👷)侧举(jǔ(🔍) )至(zhì )肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这(zhè )重量对一(🌏)(yī )般(bān )人(🅱)提摆尚有困难不(🕐)要说(⬅)做动作了(le )况且李小龙有很多小(⬜)绝活如(📟)可(〽)以不随意地(dì )把手(🌞)指插(👆)进一罐未开封(fēng )的可口可乐(lè )或(🤸)(huò )是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤(😣)的沙袋裂(liè )开(kāi )美国(🥃)比较著名柔术大师(shī )威(📁)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(💇)看见了李小龙(lóng )是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛城(🤖)搬到(🌪)洛(📡)(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(🛰)(héng )挂有两只(🚩)太严(yán )重的(de )沙(🍼)袋最少(✨)1353公斤重(🍷)我甚至都移住不动它但李对我(🎬)说嗨威利看着远处随即(jí )他(🥗)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力(lì )量真(🚶)够(🌗)慑人心魄(🧒)无法置信李小龙的绝(✨)(jué )招也有他的寸拳他的寸(⛓)劲可(kě(🦒) )将一名体(👤)重45公斤以内的人轰出非常(cháng )一(🤽)段(😙)距离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本(🐉)曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味(🈚)每当(dāng )一提起这件事他(tā )就不以(🎈)为然伤感的歌地说怎摸也想(🍆)不到李的(📭)拳头竟这(📈)般很厉害当时(shí )他(tā )从(♎)后面紧紧抱(bào )住李以为李无(🎎)法(⏫)动(dòng )弹不了没(🐚)有想(📸)到(dào )李只身(shēn )体颤抖(🐙)了(le )一下(🐿)身体回过头来是一拳小(xiǎo )本只都觉(🤤)(jiào )得(🖇)自己飞行一段后撞到(dào )墙上再(😘)被摔(🤚)倒在(zài )地(dì )上就这(🍏)一拳使小本仰躺很久才可(📿)以恢复和李小龙同时期的武林(🌻)(lín )高手一谈到李(lǐ )都有一(yī )种恐(💡)惧(jù )感特别是李小龙的速度他(🍑)们同盟(🚜)协议的感觉是发现(❕)(xiàn )到(🔖)李小龙(lóng )无(wú )比地快并也能(néng )当初查(⌛)觉(🍕)对手(shǒu )意图即(👶)使是和(🥦)对手(shǒu )同时进攻都是李先(xiān )击中他对(duì )方李(lǐ )小龙的另一(yī(😃) )名徒弟格伦是这样评价他师傅(🚗)的布鲁斯的全盛期得(♐)象麦(🕊)克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一(🐓)(yī(⚽) )样称雄(💻)(xióng )称霸于自己的(📕)(de )领域又不是别人不行的(👜)(de )话完全是他真的太(🌜)出色(sè )了铁人李小龙的第一(🈲)步(🚊)计划即便(🦕)李小龙(😇)更(gèng )具超乎(📃)常人的素(sù )质天赋但他仍(🍖)然很崇拜具高(🤱)相象不(bú )俗素质(🍱)的选手他曾一段(📭)文字特训不(🆗)仅仅(jǐn )能想提高(gāo )体能(🎻)但(dàn )能注(📙)意(💀)培养精神和感(🌕)情它必须智力和(hé(🏝) )天赋的(🔏)高(🌦)度加(🌲)强才能达到(🚩)完美境(jìng )界(🤒)摘(zhāi )自(zì )李小龙(🎩)遗著截拳(🖐)道之道从(🕉)生理学的(🌁)角(🕘)度讲强(📿)大的力(🛩)量(💉)来源(💴)于肌(jī )纤维的增粗和神(🆒)经系(🔴)统的(🌙)一定(dìng )高度完善李(🚺)小龙(lóng )的(de )妻子琳(🛍)达说布鲁斯死后(👈)有抽取健美明星图片和资料(lià(😯)o )的嗜好(🛬)(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当(💅)时还不太为人(⚓)所(🚿)知的年轻小伙(🚜)子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在(zài )收集过程中(zhōng )李(🐂)小(🏭)龙把那(🏰)些世界著名选手更适合自己的训练内容和(🌜)(hé )计划布(🥓)料(👩)裁(🔪)剪下(🎉)(xià )了并剪切(qiē )粘(zhā(🏴)n )贴到(dào )拿(ná )来的笔(🐗)记本上伊鲁山(shā(🐆)n )度一段(♓)回忆(🤶)说布鲁(lǔ )斯(🐳)你每次回中(🐋)国城(chéng )的武(🏂)(wǔ )馆时都带(😝)到一大(🐇)堆从外面买来的(de )健美(😷)杂志接(jiē(🤙) )着之中飞出精选都(🔺)结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(🐏)度的(💙)适宜方法那绝对是是太棒了(🉐)然(⛰)后再他变会亲自(👨)来(🗝)去想体验(🤗)这(zhè )应(yīng )该是李小龙在1969年时的(de )状(🐻)态(💔)但他是怎么(💏)对健(🔈)美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可(kě )能是(🦇)他和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后受严(🤒)的(♎)影响肝胆火(🕺)旺严镜(jìng )海(hǎi )有很多背景(🌝)(jǐ(👥)ng )和关系他曾和当时很著名健美(měi )选手史(🕤)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(😠)杰克拉兰(🕖)以(yǐ )及日(rì )本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠(🚰)军(🦃)汤(tāng )米片岗(🐍)一起特训了很(🚹)长时间不(bú )过积累(lèi )了极(🔇)为丰富(🥗)的训(👋)练方法在李小龙和(hé )琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜海一家(jiā )住在一起所以(👟)才李小(xiǎ(😆)o )龙有(🎑)机会和严镜海(🍴)(hǎi )一起去练(liàn )习但李小(📱)龙(➖)传(💭)的c语言设计(💬)者来(👏)自(🥞)(zì )纽约的乔治(🏀)泰(🧤)恩说(shuō )布鲁斯(sī )在(😟)遇到(🙅)严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记(❄)(jì(⏪) )录(🧚)和(hé )裸露上身(➡)肌肉的照片据(⛷)泰(🚑)恩(ēn )的资料李小龙的(de )大姐李秋(🌆)源(yuán )有一次将她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是(🐜)一名健美运动员身体很强(⛅)健虽(suī(🌈) )说李(🏘)小龙立剪要前往他的(🔄)出生地美(🚁)国但他对陈(📅)说以后回香(🛥)港再安排好了和他一起特训无(💕)论谁(🕙)是李小龙(lóng )首位健(jiàn )美启(🍭)蒙者全部李小(⏩)龙(lóng )传记作者(zhě(🤝) )都一致(🍬)认(🌺)为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习(xí )他当时(🚟)(shí )通常还是去(qù )练习(xí(🤨) )咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西(xī )格洛(luò )弗回(🕟)忆中说布鲁斯18岁时(🧐)可(kě )到(🔝)达西(xī(🚡) )雅图他的训练唯有(🔀)撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作(🙉)的(⬛)模仿靶(💤)一些(✉)单双杠天天(tiān )练习健美操(🕊)和柔韧练(🐰)习但过了(le )不久布鲁斯就有(🤗)一些力量练(🤘)(liàn )习练习如拉(lā )负(fù )重行走滑轮和(🐆)(hé )用(🔮)(yòng )短棒绳系3040千克哑(🐽)铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(👷)且注重实际(⤴)(jì )关节无氧训练只不(🚿)过怀疑(🕹)要前蹬首先(🚺)要(yà(🤴)o )使(shǐ )关节强壮并(😙)传(🧔)(chuán )达击打时所迸发(🐹)而出的极为(🕺)强大力(🛹)量(🌸)转折点这个(👮)看似简(🐼)(jiǎn )单但他(tā )有效的力量天(🤚)天(😾)练习加强武(wǔ )术功(🐰)夫的(🙊)训练(💊)也让(🍜)(ràng )李(💘)(lǐ )小龙在(zài )60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了(🥝)1964年他(tā )才绝无可能对力量和别的素质的(🏣)(de )理解更加深入(rù(🧡) )因为他一(🐤)直是在(zài )旧金山他的武馆亲(🔈)(qīn )传武艺在1964年下半年(🌥)他迫不得已地卷入其(⚫)(qí )中(🧤)一场对(🏜)他身心(xī(💝)n )具备强(qiáng )大惊(jīng )撼(🚖)力(🎉)的大(🌒)比武虚空之(zhī )中(zhō(🎍)ng )那是(🗡)(shì )当(🦋)李小龙正准备向他(⛪)的学(🕒)生传艺时门突(tū(🏻) )然(📷)之间(jiān )被一(🔬)伙人一(yī(❄) )脚(😍)踢(tī )开冲进(🐱)来的是几个中(🦍)国武(😁)术高手他们是当地中国社团(🖊)的代(⚓)表(🕴)据琳(lín )达(🛎)说当(😺)时她正好在内(nèi )并(🐤)怀有他们的后代李国豪8个月(yuè )的(📸)身孕这(zhè )个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之(🆕)(zhī )后能(🔛)牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武(wǔ(🕔) )会(👾)我(🎀)来(🧡)教任何想学(😏)(xué )的(de )人(🔻)李小龙(♉)解(jiě )释说我毫不在(✊)意他(tā )们的肤色只要怀有真诚(📵)我(wǒ )就教当时布鲁(🔂)斯的(de )学生除开(📜)了联合国以外国家(jiā(⬜) )的人除了了世(💏)界上(⬇)不同种族和信(xì(🌖)n )仰(🏖)的人可是1964年在旧金山(🦍)(shān )的中(zhō(💬)ng )国城把中国武术(shù )的秘(mì )密(👰)修炼(liàn )之法(😘)给西方人(rén )在当(⛴)地华人武术社(shè(🚿) )团被认为是一种背叛行为(🚓)双方的态(tài )度很肯(kě(👧)n )定地会造成一(yī )场(chǎng )比武会在又开始前(qiá(🔕)n )那(🔄)些个中国武术高手曾说(🛬)(shuō )过李最好是(shì )关掉(diào )这所所馆否(fǒu )则(🍫)据那些个了解和曾与李小龙训练(liàn )训练过(🐈)的人说李小龙(🙏)(lóng )是有名(míng )的(de )火爆性(xìng )不曾受过试练或(🧞)愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套操纵一下情绪(🏒)在(🙎)一阵如此激烈的交手就把(bǎ )那位与他比武(wǔ(🐖) )会的功夫高手打跑(🕗)了(🔞)尽管李小龙(🌯)功夫(👑)征(zhē(🔜)ng )服大陆了挑战(zhàn )者但在(🎗)这场较(jiào )量中他的(de )体能消耗比较大琳达(🐾)回(🌇)忆说布(📇)鲁(❤)斯当时实在累(lèi )极了他认为(💘)这次(cì(🕯) )较量的(de )时(🔔)间不应该这样(🥇)(yàng )长(zhǎng )是而自己杀(😶)伤力(lì(🚩) )还(hái )不够功能失常(cháng )他当时真够难过极了通(tōng )过这次搏斗(🚚)以至(🕜)于(yú )李(🔫)小龙(😈)见过(guò )到能够(💠)(gòu )的(de )武功不只是一招一势的(de )拳脚但(🖐)还必须(🚋)应具备超人(❄)的体(✅)能与力量(🤶)素(⤵)质他(tā )把接下来事件看成是是一个(🔮)起(🏝)点(diǎn )这一世(shì )结束后他更一(👸)类积攒和闷头勤练这(zhè )也就是李(🌃)(lǐ )小龙对力量练习见过的(🏏)(de )转折点2欧(😈)美第一(yī(🥍) )超模乔(👻)丹卡佛这(zhè )样的身材(🏅)能打多90分吧个人对于并非太不(bú )喜欢胸(📸)(xiōng )最重(📊)要的(💠)大的女生但(🐐)(dàn )身(shēn )材我还是相(xiàng )当的很喜欢的