• 1你自己干过最龌龊的(💤)事是什么(me )
• 2你知道哪些(🚽)轰(🤓)(hōng )动一时的悬案
• 3广州白云区部分地(dì(🔞) )区因疫(yì )情再(zài )次(🚢)被(bèi )封你存(📓)储
• 4不去外(🏬)(wài )面聚集不去外面吃(chī )饭(fàn )的说说

1你自己干过最龌龊的事(🥪)(shì )是什么

我做过的最龌龊的(🉑)(de )事是抢了我(💬)曾经建议的一(🕷)个(gè )姐妹的男朋友我这些(🔈)姐妹和我(🏀)是一个村(🏔)的那时候(hòu )她有男朋友我是(shì )单身我(wǒ )们一起去南(🍫)方打(🎑)工

我们在城(chéng )中村租了一个(🙋)套(🛵)间(🐯)她和(🕐)男朋友住外间我住(zhù )里间我们每天晚上(🍛)六点下班(⛄)了就一起做饭一起吃东西

在一(🔊)起住时间长(zhǎng )了和她男朋(péng )友也(🌬)就很熟悉(xī )了平时也开开玩笑(👦)有次(👄)单位(😁)安(🐔)排好了她(🔃)(tā )去出差就剩我和她男朋友两个人

一(yī )天晚上她男朋友菜市(♓)场(chǎng )买菜回去时候(🐚)送(sòng )回家几(jǐ )瓶酒说(📚)是(🦊)哪(🏂)也(yě )不去无聊的(de )很(🏮)喝点我(😈)们(👄)就边喝(hē )边(🚄)聊(👉)(liáo )不知不觉(jiào )的就喝完酒了

他扶我(🧚)进我(🕉)房间把我放床上他就把灯(dēng )关(❌)了上了我的床那时候(🆒)我心(🗜)里都是有(yǒ(⏳)u )点儿(ér )就是喜欢他的(🐀)就半强迫就突然发生了(🐥)关系(xì )

闺蜜(mì )国外出差回(⏰)来后我(wǒ )和他的关系也还没有断我惧怕不(bú )了(🔜)他的热情(qíng )有时候(hòu )我们就悄(🕖)悄(📦)(qiā(😎)o )过去(〽)(qù )出(🤠)去开房我们的(📜)事到最后那(🕧)就被她(🌄)突然(🦁)发现(🦐)了她哭的很伤(🥈)心起(🎯)誓和我们一(🏴)刀两断(🐣)她回了(🥀)老家(jiā )

她的男(🙎)朋友就顺(😐)理成章(📁)地的蓝月帝(🙄)国了(🤣)我的男朋友但花(⛪)心的男人(🥓)到啥时候都(dōu )不是(shì )花心不多(🔩)久他又(yòu )和单位一女(nǚ )同(tóng )事搞到了一起我很伤(🐹)心难过真(🎏)有为自己(jǐ )真不值目的(🎖)(de )是这样的一个男人失去了一(yī )个好姐(jiě )妹我心里一直怨(⛳)恨感(gǎn )觉最对不起的就是她了

2你知道哪些轰动一时的悬案

北大清(👮)华(🤐)亲姐妹朱令与吴今死亡案

姐姐吴(🚳)今北(běi )大生物系高材(🏍)生在一次与同(tóng )学们去野(⏫)三(💖)坡郊游(🍬)在(🎂)回北京的(de )路上独自一人(ré(🗽)n )突(💵)然失踪一(🐧)星期后被在一个山崖下发(fā )现自己死因一(🍪)直成谜一人能讲(😀)解(🔬)怎莫(🔗)会在(zài )那(nà )里发现到她(tā )也无证(⚾)据(jù )能证明是自我了断我还是他(✂)杀

妹(🈵)妹朱(🚜)令清(😃)(qīng )华化学系高(gāo )材(🌩)(cái )生大(🛏)三大(🚦)四(🤙)时在校(🤗)时两次被下毒(🐫)第一(🤥)次(✋)治疗啊(✅)好转后回学(📓)(xué )样(🍤)(yà(💙)ng )再次被下(xià )毒在医院一直找不到(🤚)病(🔮)因后(🌍)因其一高(😅)中同学可(🔮)以上网向(🧚)他国高分悬(xuán )赏有人综(🔘)合反馈是铊(😼)中毒当(🏂)时只用几块(🔃)钱(💶)的(🎸)普鲁士蓝就(👸)解了毒但因(🌚)铊(tā )在(⛲)体内时间(jiān )太(🐘)(tài )长对身(😼)体倒致了不(🚳)可(🔂)逆伤害的(de )伤(shāng )害到现在依(🥥)旧智力发育障碍瘫(tān )痪在床生活(🐜)不能自理目前(🍧)靠父母的(de )养老金生活

关於(yú(🤦) )朱令案的破案(àn )一波三折据说是(🕯)同寝室的人下(🤜)(xià )毒并且能接(jiē )近到(🛳)铊的人(rén )也只(⏩)能一个孙维(🥇)而这(🆗)个孙维有着强横无比的家(🦍)庭背景听说后来可不知道为(💧)(wéi )么朱令的个人用品所(suǒ )有号被(🛎)盗(👹)(dà(🖍)o )同宿(🐨)舍(🎊)的人也少有帮忙说话(🗜)答话(huà )孙维也回美国并改(gǎi )了名拿(🚁)了绿卡相关部门也一(🕣)直未(📧)破案侦查甚至连是(😳)没有给家(💷)属一个比较(🙂)明确的交待

3广州白云(🚆)区部分地(dì )区因(😹)疫(🐷)情再次被封你存储

下面我为大家跟着小编一起来(😿)看看最全(quán )的的屯物(🎞)菜(cài )单

大家(🎨)好(hǎo )我和(🏮)大家(❓)一起(qǐ )互相访问(⚾)我疫情期屯的食(🖼)物今天(tiān )我要和大家分享的(de )内容是疫情反反复复不(bú )提前(qián )要(yào )做居家隔(🥛)离准备解决全家(jiā )人生活困扰我们应该要提前一(🤪)两天屯的(de )6类(📂)食物

反反(🌎)复复的疫情(qíng )今年巳经坚持了第三(🛵)年了只(💯)不过近期各地疫情形(🛍)势严(🕢)峻(😒)但如(🕶)(rú(🥣) )果能(néng )我们各(🌄)个(gè )人都你(🕍)的(de )命令国家去安排不会相信马上就(⛔)可以战胜(✋)疫情

为(⭐)了拦(lán )阻疫(🐖)情的(🥎)传播(🌜)很多地方都正在可以实行小(💅)区工厂(chǎng )封(fēng )控政策(♿)所(✖)有人(rén )都呆(dāi )在家中比较(🦖)有效下(xià )降了接触(👭)传播又是在(💞)为(wéi )国家做贡献居家隔离(lí )吃喝(hē )是最(zuì )基(🕛)本的保障这样(🛅)(yàng )的(de )话我(wǒ )们就(⬇)需要(yào )打算消(😀)耗(🎟)很大的(💯)食(🥄)物很(hě(🙃)n )多(🌧)地方(fāng )也(🥠)如何实施(🔃)两天(🚦)一(yī )户一人前(qián )往购物(🛬)资每次仅两小时时间这样的话囤(dù(🔝)n )都有哪些(😑)菜就有讲究了要晚几天列好清(qīng )单尽量减(jiǎ(🌠)n )少遗漏

囤菜不(bú )光(🚲)要好吃呀主(😩)要注意(🐂)是(🤶)耐储存(😳)营养(yǎng )高这样居家(jiā )隔离(💲)观察(chá )期间我们才(😉)能有个好身体(🥊)抵抗力高了被病(bìng )毒感染的几率就小了

下面(📒)我(🤼)把(🚌)(bǎ )个人的经验(⛎)和大家分享一下有6类食物要不(📡)提(😄)前购(🐽)买不仅(jǐn )营(🅾)养(👝)非常丰富地(dì )并且放(fàng )一两(💦)个(📈)月也不会坏(🦗)

1水大桶桶装水

水(🎌)是生命之(🆒)泉人体的百分之七十前也(👆)是水也(🌄)足以证明水而(👃)言(🥒)是非常非常的重要(🛀)(yào )我们(🅾)的生(🎎)(shēng )命都依赖性太(tà(🐨)i )强于水大桶桶装水一(⛴)桶至少(shǎo )也也(🐦)可以(yǐ )饮用两周比小(xiǎ(📩)o )瓶(🏭)550ml推(tuī )荐

2蛋奶

鸡(jī )蛋(🔔)鸭蛋鹌鹑蛋(📷)等蛋白质是(🛒)生(shēng )命的基础多吃高(gāo )蛋白(㊗)的食物(🍾)可(kě )以不提高(🙌)抵抗力(😩)身体才会更小孩健康最常见的(de )一种的食物中蛋类奶(🧠)类都含有丰富的(🖖)蛋白质包括脂肪维生素(sù )矿(💘)物质(🌋)(zhì )等营(yíng )养元素不过容易(yì )被完(wá(🍆)n )全吸收鸡(🐄)(jī )蛋鸭(yā )蛋(🤹)放冰箱可需要保存一个月而鹌(🤕)鹑蛋在常温下可保存45天蛋类(lèi )是(shì )囤购(🎳)食材的首选(😪)

要多吃蛋(🌱)类是可(🚣)以补(🍡)充多(♐)种营养物质能(néng )提高视(📉)力水平促进钙(gài )吸(🐮)收增强身(shē(🍘)n )体(🏯)免(🌯)(miǎn )疫力对身体非常有益

3肉类前提是有冰(💫)箱

肉(ròu )类又是优质(zhì(⛹) )蛋白质的来源最(〽)常见(jià(💉)n )的一种的鸡肉鸭肉猪(🆒)肉牛肉羊(🍐)(yáng )肉等肉类含有丰富的(🏏)矿物(🚝)质(🤸)诸如铁(👢)钙(🙄)(gài )等也可以(yǐ(⛰) )能起(qǐ )补(📭)气血补钙的作用(yòng )能(🔔)促(cù )进生(shēng )长发育增(💢)长肌肉强健体魄等身体(🔽)有更强的抵抗力肉(ròu )类在常(💨)温(🍊)下不大容(róng )易(📌)保存但可以(➕)放进冰箱冷冻放(fà(🍿)ng )半年内都不可能坏

4主食

顿(😮)了顿主(➖)食首当其(💇)冲应该是大米面粉这些的确要囤一些但像豆子(🚡)玉米燕麦(🏴)这(🛢)个(🏸)杂粮也应该是尽量多买一点例如豆子黄豆豌豆蚕豆等营养(🚴)价值算(✳)过去比肉类还(🔴)高而燕麦也不(😴)考虑蛋类同时杂(zá )粮(🌚)的(🔡)维生素(sù )矿(kuàng )物质(zhì(🦏) )水平也非常高是补(bǔ )充(🔉)能量的(de )很好(🚼)的来源要注意是比较比(🐉)(bǐ )较易(🐝)储(💁)(chǔ )存买(👩)上几(👩)十到一百(🆚)斤装在(zài )阴凉通风处保(bǎo )存(🛣)到放23个月(🎇)大都没什么问(wèn )题(🍽)的

5蔬菜

蔬菜(🧞)是声(shēng )望(🕖)兑换(🤬)维生(📋)素的最(⛴)适(shì )合来源所含的(💝)丰富地维(wéi )C维EB族维生素(👯)等这些全是人(🏓)(ré(⤵)n )体可(kě )以(🐿)要的考虑到到(dào )绿叶蔬菜不容(róng )易坏也(yě )可(kě )以你(🚺)选(xuǎ(🎌)n )择(zé )包菜西蓝花等(📡)蔬(shū )菜(🤖)不用我们(men )还是可以选择类(🌉)型(🍠)多囤一些例(lì )如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜等这类蔬(🆚)(shū )菜价格便宜啊营养价值高还耐存储只要放(🥎)到阴凉(liáng )通风处放12个月也(🚩)是绝对没问题的

6干货

干货营养价值也(🐈)很低比(💜)如(🛑)腐竹粉条木耳这些众多干(🐦)菜干香(💓)菇干豆角(jiǎo )干梅(méi )菜等这类(🦀)干货(huò )仅是丧(sà(🏥)ng )失了水(📁)分(fèn )营养物质(🍝)蛋白(🎈)质脂肪维(🕛)(wéi )生(🍕)素矿物质都还在随吃随取而且更方便干货保(👽)存时间(jiān )是最(🆔)长的只要你不受潮(🤝)放12年(🔵)都没问(wèn )题(🐅)(tí )

我(⛩)们以及公(gōng )民不能(🥧)不能为国(guó )家做多大(dà )的(🤸)贡献能(🥇)做的是违抗国家有(🌯)安排该(gāi )居家隔离就居(jū )家隔(gé(🕎) )离提前一两天囤(🔃)够(gòu )这类食物(🍪)切实保障(zhàng )自己(🌆)及家(🛐)人温饱问题减(🏜)少(🐙)购物机会和(hé )接触机(jī )会(🔉)尽量的避免被病(😖)毒感染应该是争(✍)光了请(🍮)相(xiàng )信如果我们(🍕)(men )所有人团(tuán )结一致再大的(📷)困难都能迅速挺过用不(bú )了一(🧡)段时间城市(shì )仍旧繁华热闹(🖤)奶茶(📡)依旧是香甜(🥊)

感觉实用可收藏(🅰)备用(💷)

谢(xiè )谢阅读

4不去外面聚集不(🔎)去外面吃饭(💨)的说(shuō )说

1我每一天都让自己一直保(🥊)持(🔔)很(🍮)高(gāo )的(de )觉悟不去外面(🕍)能聚(🗒)集不(bú )出(chū )去(⛰)吃饭这样的话自己(jǐ )静静的的(🤴)享不享受家(🐯)里的(de )氛围(wéi )着差不(♏)多是(shì )一种自我尊重(🌄)自己在家隔离可(🏙)(kě(🌬) )以不让我为社会提出一点小小(📡)的贡献

2活中就肯定(dìng )警告自己顽强(🐛)的(🐒)毅力不(bú )去(😖)(qù )外面集中不去饭(📜)店吃(🥀)饭(fàn )要给他(🌬)点(🆘)(diǎn )一份(🍷)安全感(gǎn )也(🎼)不给社会导致一定(dìng )的慌(🏋)乱