• 1有什(🕊)(shí )么科学依据能证明李(🏂)小龙中国(guó )功夫的破坏(🎨)
• 2欧美(🉐)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能证(zhèng )明李(🦔)小龙中国功夫的破(pò )坏

1以其130余磅的体重(chóng )劈出了(🐢)350磅(📀)的沉拳

2用二节棍轰出(💖)(chū )了1600磅(páng )的力量(liàng )

3以其(📔)招牌(pái )手(🌆)(shǒu )势垫步侧踢(tī )把一(🛩)个一(🙃)名身穿护(📄)甲的(de )200磅

壮汉踢飞了20米(🏩)落入(rù )游泳池中

4把345公(🦂)斤的杠(🚫)铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(🎠)

5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻

6一手持(🈳)32公(🙄)斤(😰)哑铃水平前接一个(gè )反身(shē(🔻)n )后摆再侧举(🕍)至肩部(😼)并要坚持数(🐚)秒(💩)

7随意地把(bǎ )手指再插入(🤐)一罐未开封(👓)的可口(kǒu )可(kě )乐(🆗)

8用侧踹把一(🚫)只45十公(🍼)斤的(🗑)沙(🍓)袋踢(🎎)破

9把约135公(🎉)斤(👀)的麻袋踢到总(🉑)共一层房(🔚)(fáng )子的(🚯)高(gā(📺)o )度(🎤)

李小龙的个人健身绝对机(jī )密

求(👏)知(♏)若渴

李(🍺)小(🥉)龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找(zhǎo )到的健(㊙)康和健美运动杂(♎)志(📔)以(🎫)及(🔒)乔韦(wéi )德的(🎧)美国(🐞)先生(📧)和(💒)(hé )健美者(zhě(🏴) )与力量(🔫)他把这些杂志能变现(👖)部分衣服裁剪下(xià )了(🚗)并整(zhě(😤)ng )理(lǐ )一番需要保(🕷)存好在洛杉矶时他(🎁)如果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志(🌵)他所(😓)积攒到的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样(🍆)的力量天天练习杂志的书籍(🦀)(jí )他对这方面(miàn )知识的渴望几(♓)乎到(🐿)(dào )了发(🦕)疯(fēng )的程度(🛺)从那时候一直(zhí )到1973年病故李小(🥉)龙(🚣)(lóng )积聚了(👮)大量(🎗)的或(🚘)者(🥅)哲学武术(🐌)的书籍另有约400册或者(🏂)健身健美运(㊗)动训练学营(yíng )养学和举午等方面(miàn )的(♋)书籍他(🤬)细细的看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画并(bìng )在空(🌛)白处标明

训练计(🈵)划

经钻(zuàn )研大(🎽)量资料和信(⏭)息李小龙汇编了一套(💐)适合自己(jǐ )并能最(zuì(👰) )大(dà )程度地发展起来(✉)力量又相对于不会增长体重的训练(👆)计划除了每(😶)个(🚲)星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升(💩)华至(😄)几乎完美的(de )艺术品程度可是相关证明(🅿)那(🚈)样做(⛎)的效果是骇(🐪)(hài )人(♋)的

李小龙安排好了(🐶)(le )的力量训练比(bǐ )重(🌟)(chóng )很小(🏧)仿若要(yào )把(😘)死去(qù )的(de )时间阻一阻出去(qù )但改变过去(😖)对力(lì )量训练的看(🐜)法很显然他分出(🔭)受(🏢)益颇深并把这计划(huá )修炼之法(🌈)给最常来馆训(xùn )练(liàn )的学(xué )生之(🎟)一卡(kǎ )里(lǐ(🕓) )姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🔌)肌肉与健美(měi )杂志记者(➿)(zhě )说布鲁(🏤)斯是(👽)在1970年夏让我进(🗑)行力量练习(🔊)的那是星(xīng )期13次的(🍸)计划大(dà )多数内(🌆)容是布鲁斯经常会(⏰)练习练(⛹)习的只不(💇)(bú )过(🧙)我当时只有(🚇)(yǒu )做每项(xià(🕖)ng )两组各12次可(🔯)是它确实是比较有效(🥈)

李小龙对(duì(♑) )力量练(liàn )习根本就是到了(👲)狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(📳)(liàn )习外李小龙还在(zài )武功练习(😉)中(🚳)渗入(🎳)很(🤫)多(🛷)几乎(🍅)一(😤)样(🔑)的练(liàn )习他说李小龙在(🍊)(zà(🥐)i )武功练习练(🥛)习常持着(⛰)哑铃接受拳(quá(🏈)n )击练习你每次练习(🤣)练(liàn )习进行(⭐)12组每(🐸)组100次(🚓)双手(📤)各持1234567和10磅哑铃(🖊)参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通(🛳)过6组拳(quán )击我(wǒ )模(🚛)仿李曾让我和(💿)(hé )他(tā )一起练过一次哇练(🖌)习后三(sān )角肌(⛑)和手臂是会(📴)(huì )如此酸胀但不(bú )仅仅这些李小(xiǎo )龙(🏒)在那(nà )三天的力量训练日和(🚐)未不(bú )负重练(liàn )功其他时间里是(🏔)(shì )会用哑(🥙)(yǎ )铃(🌙)(líng )发泄没有了(🏗)能量(🌇)他是那副(🐆)哑铃琳达道他(🙏)(tā )从来不趁(chèn )着当电(dià(🚗)n )视里(🆖)有(yǒu )拳(🎐)击赛时(shí )他(🎙)你经(jīng )常是边(biān )吃边(biān )持(🤥)铃我模(🤖)仿即使是在看点书(shū )时也是一只手手(🐡)里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习实在觉得不可思(🙍)议

天生神力的前臂(bì )

李小龙而(é(🛅)r )且特别(🏭)注(zhù )重前臂(bì )训练以(👍)(yǐ(🙈) )可以提高他的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(🗓)说(shuō )他对前臂练习(🌪)练(liàn )习甚至入(rù )迷的地步如果(😮)能有人常(🍢)规完(💧)全没有(yǒu )一(🔅)种新的前臂再练习方法(fǎ(🆘) )他(🐟)一定要想个办法得(⛅)到它他甚至于让他(🥩)的一位(💨)在(✅)旧(jiù )金山的老朋友(yǒ(🤷)u )李鸿新给他能制造(💡)几(jǐ )种握力去(🐾)练习器李鸿新说小龙(🚩)经常把设计草(cǎo )图给我(🦒)然后再让我(🌖)遵循要求(🍗)和规格(🔽)(gé )去能完(👽)成不过我也不(💎)傻他笑了笑(⏪)后紧接着说我明白小龙电脑(🈲)设计的那些器(🥔)械对练习(🚾)练习肌(jī(🍶) )肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个(🧜)的同时也(yě(👆) )留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃(⛄)尔是(💝)李小(xiǎ(🐢)o )龙的另一位朋友他(🍹)还(🥊)在李(🧑)(lǐ )小龙(🐹)(lóng )出演的猛(mě(🔑)ng )龙(🤧)过(🚑)江龙争虎斗死亡游戏等(🈷)3部(bù )影片中(💮)扮演的角(💙)色(🌻)过角色他说李小(🍂)龙(🌩)力(🏅)气惊(🌁)人的前(⏸)臂(🥟)在他的功夫中抢走很主体形象(🛢)的位置他说(🏎)布鲁(lǔ )斯的(🐿)前臂(bì(🕷) )和(🈺)身(👽)体(🐄)的比(💩)例是我(wǒ )仅(💏)见的人中最大的他(🚰)不仅仅前臂十分普(👵)遍(🤵)富裕(yù )但(dàn )还(hái )占据一双铁拳(🙋)和(🐫)十只钢(gāng )指那绝对是(🥢)实(shí )在太可怕地了(le )奥林匹亚健美先生(🈷)多里安(ān )耶茨这样的评价李(lǐ )小(🦗)龙他(🏮)(tā )混身肌(🐻)肉是极为(🚼)非常(🛁)结实(😡)刺出(💅)的力(lì )量是(shì )极为的可(🎙)(kě )怕地他是一个令(💌)人不可置信的人李小龙的拳头是令(❓)人胆寒的他曾将一个由钢(🤰)丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了(🍔)已经承受住了好几次(cì(🏁) )砸击(🐟)

1965年李小(xiǎo )龙在(🗿)哥伦比亚广播公司(🐷)的最新(🚼)出电(🏆)(dià(🐠)n )视剧青蜂侠中扮演的角色(sè )二(😃)号男主角加藤时与青蜂侠(📪)的扮演者好莱(❌)坞影(yǐ(💒)ng )视(shì(🐹) )明星范威廉姆斯(👺)成了好朋(🎫)友两人都占据粗(🌇)长(zhǎng )的前臂但全面的(de )胜利的完全(quán )不(🧘)同李(🤳)小龙是通(🍘)过练功有目(🌿)的的训(xùn )练获得而后者(🏿)则通过(😿)多年骑野牛(niú )的竞(jìng )技表演和越(🌌)(yuè )野摩托(😃)(tuō )而勤(🚡)练这位身(🏳)高186米6英(yīng )尺1英寸体(🏤)(tǐ )重9550公斤210磅(páng )的大汉(hà(💟)n )是当时惟一能和李小龙(👾)掰手腕正面交(🥚)(jiā(😸)o )锋的人现在(zài )想起了(le )这些个事(🏣)来他(😖)还不好(😬)意地说(shuō )他李(🚖)实在(zài )难(🚄)(nán )以相(🕣)信我(wǒ )们与(🌻)不(🧝)是一(🤠)个级别的较(🕍)量我(😑)远远超过他40磅可(kě )是他的(😿)前(qián )臂(bì )是我所(🌺)见(jiàn )等同于体重的人(🚄)中最粗壮(⏸)的(🔤)李(🤵)小龙在掰(🐪)手(🔱)腕比赛中我总是取得胜利(🚄)

据赫伯杰克森一段回(🕜)忆说李曾玩(wán )笑说准备(🤨)好(😤)当(🌌)此项目世界(🚌)冠军(🍯)李另一位好朋友(🎠)木村武(🧖)之说你要是抓着李(lǐ )的(🐗)前臂(bì )觉得(dé )竟像扣(🛄)(kòu )住了一根(👸)(gēn )坚硬的棒球(👾)棒李小龙每隔一天只要能(😱)坚(🎺)(jiān )持(chí )天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的密(mì )度很大(🤜)因此要每隔一天给了它们一(yī(😛) )定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🕑)些回忆说布鲁(⚽)斯那时我总(zǒng )是(📞)开(kāi )车不带齐琳达和布兰(lá(🈯)n )顿李国(guó )豪到(🏪)我家(jiā )度周末即使来我这(🖼)(zhè )里他也叮咛去(qù(🧢) )练习(xí )时(🚠)总衣袋跟(🚋)着再(zài )练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁(🦆)身(🦀)自好很(🍅)还(🐁)好(hǎ(✡)o )的人当我(🐎)在他死前约一个月看见他们时他看(🌌)上去还真棒极了身体上看上去像岩石(⏪)一样的坚(♐)硬他说(shuō )布鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如果(🎉)我(wǒ(👆) )们在(zài )一起气氛是会亢(💳)奋下来他(😻)还你(🎐)经常(👊)你别当真有一次(🦃)他将一张(🌄)粘贴物粘在我车子后窗上面(🍠)(miàn )写着青蜂侠保(🤞)(bǎ(🧘)o )护(🍜)此(🈳)车(chē )当电视连续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大震(🌶)他训(🍢)练(liàn )十分(🍐)勤(qín )奋刻苦并如何修(🌍)改了计划的(😍)部分(fèn )内(✝)容增加了(🕗)器(🔱)械重量增(🏹)加了次数并在每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无(wú(🚀) )法(⛩)置信(🌌)的力量

李小龙的力量素质是不俗的(de )据(🕗)被(🏰)称美国跆拳道之父的李(🍛)(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过手深(🍚)(shēn )深被李小龙的武(wǔ )功速(🤱)度力(😲)量(⬆)所称霸他说(🔙)李小(xiǎo )龙还真天才(⚫)人物我(⛴)从来都没有(📡)见(🗻)到过会如(💬)此(🔓)健壮(zhuà(💵)ng )的人他(🔉)这个(😏)可以单手(🥦)(shǒu )用一(yī )只(♑)食指来做深(🍹)蹲(🌛)(dū(👓)n )而我用四个指(🌱)头撑都很(hěn )沉(🖊)重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的大(🌪)个子篮球运(yùn )动员(yuán )卡(⏯)里(🛃)姆(🏣)阿(🙅)(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老(🙆)是(🥨)速(sù )度不光快(🆚)动作(🧀)像猫一样耐力李还独特创新了一种他(🕯)一般称升旗(🍽)(qí(🏯) )的下腹肌练(🔹)习方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔(🦐)刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师(📥)乔(🔦)回忆说通过李的身体(tǐ )和体重(📇)而言他具(jù )备了令(🍡)人不(bú )敢(gǎn )相信的(🆙)力量他是可以(🛷)把(bǎ )343公(gōng )斤重(✂)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🍜)静止在锁住控(🤝)20秒钟这对(🤦)一名(míng )体重62公(gōng )斤的人而言是太不可思议的(⏲)除(🔥)非(🎁)一个903公斤重的人(❎)都未必会做能够得到而伊(👱)鲁山(shān )度(🖌)说的比这(♏)更玄(🕣)他说(🥟)曾目睹李把(🍿)563公(🎗)斤的(🕑)杠铃水平前举并(🐰)仅仅片刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(🔟)回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手(💡)持323公斤哑铃水平前(qián )举接(📰)(jiē )一(🚎)个欺(🌯)身(shēn )后摆(🚘)接着呈侧举(📭)至肩部水平并一(🅿)定要坚持数秒这重量(liàng )对一般人提摆尚有困(🆒)(kùn )难(🥞)不(bú(➖) )要说做动作(🐄)了

况且李小龙有很多小绝活如可(🏔)以不随意地(🏾)(dì )把手指插(⚡)进一罐(guàn )未(🍯)开封的可口可乐或是(🏉)一个(🎙)侧踹使(🤦)一(🤲)只(zhī )45十(😳)(shí )公斤的(🐉)沙袋裂开美国(guó )比较著名柔(ró(🥖)u )术大师(🎂)(shī )威利(😞)(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后(👈)一次看见了李小(xiǎ(🧘)o )龙是李(💽)小龙搬去好莱(🤦)坞(💱)时那时李刚刚把家从卡(💝)佛(🐟)城(🏥)搬到(dào )洛杉矶贝尔空港在(🌤)李小龙新(🛰)家(💹)的院内(😍)(nèi )横(🍨)挂有两只太(tài )严重的沙袋最(zuì(💳) )少1353公斤重我甚至都移(🏩)住不动它(📧)但李对我说嗨威利(📬)看(kàn )着(🐻)远处随(🚆)即(🥄)他就(jiù )飞起(qǐ(✒) )一脚把它踢悠(🤤)得老高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量(🍴)真够(gòu )慑人(💉)心魄(pò )无法置信

李小龙的绝招也(yě )有他的(😬)寸拳(quán )他的寸劲(📝)可将(👠)(jiāng )一名体重45公斤以内(🌇)的人轰出非常一段(🐆)距离泛(💲)美柔道冠(guàn )军海沃德(🔐)(dé )小本曾切磋(👢)一番过这(🍵)样的拳的滋味每当一提(🙊)起(qǐ(👮) )这件事他就不以为然(rán )伤感(gǎ(😳)n )的歌地说(shuō )怎摸也想不到李的拳(🕖)头(🍼)竟(jìng )这般(bān )很厉害当(🐂)时(shí )他从后(🍔)面紧紧抱住李以(🦃)为李无法动弹不了(le )没(méi )有(yǒu )想到李(⛩)只(zhī )身体(🕖)颤抖了一下身体回过头来(lá(⏯)i )是一(🍾)拳小本只(🐳)(zhī )都觉得自己飞行一段后撞(🍪)到墙上(🚉)再被摔倒在地上就这一拳使(🎏)小本仰躺很久才可(kě )以恢复和李小(😉)龙同时期的武(🐬)林高手一(yī )谈到(👅)李都有(yǒ(🍊)u )一种恐惧感特别是李小龙(🧐)的(de )速度他(tā )们同盟协(😿)议(✉)的感觉是发现(xiàn )到(👖)李小龙无比地快并(🏺)也能(né(🤵)ng )当(dāng )初查(chá )觉对手意图(🌿)即(jí )使是(shì )和对(🌉)手同时(shí )进攻都是李先(💲)击(🚧)中(zhōng )他对方(⬇)李小(🛷)龙的另一名徒弟格(🛳)伦是这(zhè )样评价(jià )他师傅的布(bù )鲁(lǔ )斯的全盛期得象(xiàng )麦(🛌)克尔乔(qiáo )丹(🌶)和(hé )默罕默德阿里一样称雄称霸(⬛)于自己的领域(yù(🎠) )又不是别人不行的话完(wán )全是(shì )他真(🚃)(zhē(👥)n )的太(📐)出色了

铁人李(🐶)小(🔇)龙的第一步计划

即便(🥥)李小龙更具超乎常人的素质天赋但(🎋)他仍(🔟)然很崇拜(🏓)具高相象(⛄)不俗素质的选手(🕚)他(tā(🎱) )曾一段文字特训不仅仅能(🆑)想提高体能(néng )但能注意培养精神和感情它必(😦)须智力(⛔)和天赋的高度加强才能达到(dà(💳)o )完美境界摘自李小龙遗著截(📣)拳道之(📥)道从生(🥝)理学(🎻)的角(📃)度讲强(qiáng )大的力量来源于(🀄)肌纤维的增粗和(🎋)神(🈚)经(💡)系统的一定高(🤳)度完善李小(📵)龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健美明星(xīng )图片和资(🌴)料的嗜好3个坦克(🍰)(kè )师拉里(💇)(lǐ )斯(sī )科特大卫(🏸)德雷珀和当时(👏)还不太为人(💻)所知(👄)的年轻小伙子(🎦)阿诺(🧡)德施瓦辛(xī(🛷)n )格在收集过程中李小(xiǎ(😮)o )龙把那(🏗)些世界著名选手更适合自己的训练(liàn )内容(🐜)和(💶)计划布料裁(cái )剪(👍)下了并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔(🎧)记本上伊鲁(lǔ )山度一段回(➿)忆说布(🌾)鲁(➿)斯你每次回中国(guó )城的武馆时都(dōu )带(dài )到一大堆从外(😺)面(🍙)买来的健美杂志接着之中飞出精选(xuǎn )都结束了(😹)完了对我说(🛄)丹这三(🚐)个(✴)伙计都(➗)(dōu )说这是(🥣)发展肌肉线条清晰度的适宜(yí )方法那绝对是(💢)是(🐑)(shì )太棒了然(🐠)后再他变会亲自(🍓)来去想体验这(🐈)应该是李小龙在1969年时(shí )的状(zhuà(🚌)ng )态(💏)但他是怎么对(🌰)健美和(🔅)力(lì )量(liàng )训练感兴趣的(de )东西呢一(yī )种推(tuī )测(🌳)(cè )很可能是他和严镜海在加(🕡)州奥克兰认识后(hòu )受(shòu )严的影(😔)响肝(✝)胆火旺严镜(jìng )海有很(hěn )多背景和关(guān )系(xì )他(☝)曾和当时很著(🧜)名健(🤵)美选手史(📖)蒂夫(fū )里夫斯克兰(🌻)茜罗斯杰克(🛢)拉兰以及日本最著名举重运动员奥(🔶)运(yùn )会冠(guàn )军汤米片岗一(🕚)(yī )起特训了很长(🤵)时间(🏅)不过积(jī )累了极为丰(fēng )富的训练(🍙)方(😸)法在李小龙和琳(lí(🌽)n )达订(🦖)婚(👿)后不久他们由西(xī )雅图搬(⛩)来奥克兰和(👒)严镜(jìng )海(hǎi )一(🎡)家住(🖕)在一起(🤙)所(👅)以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一起(🕍)去练(🐜)习

但李小龙传的c语言设计者来(🙄)自(zì )纽约(yuē )的乔治泰(🚝)恩(😞)(ēn )说(🆖)布(🚿)鲁斯在遇到(🤢)严镜海前几(jǐ )年在香港时就(jiù )有力(😖)量去练习的记录(lù )和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰(tài )恩的资料李小龙(🏩)的大(🗳)姐(🏿)李秋源(🕜)有一(✅)(yī )次将她男朋(⛵)友罗(🏍)伯特(tè )陈送回(⭐)家陈是(shì )一名健美运动员(🔅)(yuán )身体(tǐ )很强健虽说(📳)李小龙立剪要前往(wǎng )他的(📺)出生地美国(🗂)但(😁)(dàn )他对陈说以后回香港再(zài )安(🥁)排好了(le )和(hé(⛱) )他一起特训无论谁是(shì )李(🍍)小龙首(🍢)位(📍)(wèi )健美启蒙者全部李小龙传(🕘)记(jì )作者都一致认为(🧖)(wéi )李小龙在1965年几年前大(dà )多并(🐅)且力量练习(🐶)(xí )他当(🕴)时通常还是去练习(🏰)咏春(♋)拳(quán )等中国悠久的传统功夫杰西格洛(🏋)弗回忆(💣)中(🤪)说(😁)布(♑)(bù )鲁(lǔ(⤵) )斯18岁时(shí )可到(🍭)达西雅图他的(de )训练唯有撞击(👂)柚木制(zhì )作的模仿靶(bǎ )一些(🏫)(xiē )单双杠天天练习健美操和柔韧练习(xí )但过了不久(🍐)(jiǔ )布鲁斯就有一些力量(🐄)练习练习如拉负重行走滑(🎑)轮(🔐)和用短(duǎn )棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(tiān )练(⏹)习前臂格洛弗还回答(🛰)说布(🍄)(bù )鲁(lǔ )斯(sī(⏱) )而且注重实际关节(jiē )无氧训练只(😅)不过怀疑要前(🕊)蹬(🏛)首先要使关节强壮并传达击打(🔈)时所迸发而出(🥎)的极(🏚)为强大(😉)力量

转折点

这个看(kàn )似(sì )简单但他有效的(🤑)力(➕)量天(🛍)天练习加强武术功(gōng )夫(fū )的训练也(yě(🛢) )让李小龙在60年代初(➰)就已小有(🎱)(yǒu )名声但一直到(⛓)了(😍)(le )1964年他(tā )才(🛐)绝无可(🕕)(kě )能对力(lì )量和(🅾)别的素质的理解(📌)更加深入因为(📛)他(tā )一直是在(🦖)旧金山他的(🤑)武馆亲传武艺在1964年下半年他(😚)(tā )迫不得已地(dì )卷入其中一场对(🕞)他身心具备强大(⛸)惊(jīng )撼(hàn )力的(📇)(de )大比(🎟)武(👙)虚空之(🛏)中那是(shì )当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然(rá(💬)n )之间被一伙人一脚踢开冲进(😠)来的(🌋)(de )是(shì(💄) )几(📵)个中国武术高手他们是当地中国社团(🔄)的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并怀(🏕)有他们的(👝)后代(🏧)李国豪(háo )8个月的身孕这个代表走过去李(🐚)小龙面前给了(⏰)他一个之后(hòu )能牒要(🆚)么(🐃)开始向非(💦)东方(🥒)(fāng )人传武要嘛和我们比武会(huì )

我来(lá(🕠)i )教任何(hé(😜) )想(xiǎng )学(xué(📿) )的(de )人李小龙解释(🌁)说我毫(há(🔂)o )不在意(🐤)他们的肤(🐙)(fū )色只(🍠)要(🥜)怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的(📋)学生除开(💰)了联合国以(yǐ )外国家的(de )人(rén )除了了世界上不同种族和信(🚫)仰的(💠)人可(🤫)是1964年在旧金山的中国城把(⬆)中国武(wǔ )术的(🌆)秘(mì )密修炼之法给(🤤)西方人(📬)在(zài )当地(dì )华人武术社(shè(🤫) )团被认为是一种背叛(pàn )行为(🥄)双方的态度很(📘)肯定地会造成一场比武(👔)会(➰)在又开始前那些个(⏸)中(🌠)国武术(🧔)高手曾说(🌴)过(guò(🔻) )李最好是关掉这所(suǒ )所馆否(🐇)则

据那些个了(le )解(✨)和(🔒)曾与李(🚌)小龙训(🕓)练训练过的人说李小(xiǎ(👞)o )龙是有名(míng )的火爆性(🐠)(xìng )不曾受过(🗳)试练或愚弄果(guǒ(🎤) )见(💋)他(tā )缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(zài )一(🗺)阵如此(cǐ )激烈的(de )交手(shǒu )就把那位与他比(🐺)武会的功(🦌)(gōng )夫(🛃)高(🌼)手(shǒu )打跑了尽管李小(📼)(xiǎo )龙功(🤼)夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量(📭)中他的(🥦)体能消(🌉)耗(⚫)比较大琳达(📇)回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极(🔯)了(📆)他认为这次较(🛺)量的时间不(😮)应(yīng )该这(⛑)样长(zhǎ(🤮)ng )是(⬇)而自己(⏩)杀伤(shā(🔪)ng )力还不够功(🔛)能失常(cháng )他当时真够难过极了通(🛫)过这次搏斗以至于李小龙(🦁)见过到能够的武功不只是一招一势(shì(🙅) )的拳脚但还必须应(🥀)具(jù )备超(😁)人的(de )体能(néng )与(🍁)力量素质他(tā )把接下来事件看成是(💵)是一个起点这一世结束(👏)后他(🕸)更一类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李(🗝)小龙对(🖋)力量练习见过的转折点

2欧(🌧)(ōu )美第一超(💢)模(👲)乔(🌗)丹卡佛这样的(🌗)身材能打多