简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李英子/金生珉/全炫茂/宋恩伊/梁世亨/洪真英/柳炳宰/
- 导演：朱利叶斯·艾弗里/
- 年份：2019
- 地区：日本
- 类型：恐怖/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2026-01-01 22:05
- 简介：1有什么(🚶)科学依据能(🚞)证明李小龙中国功夫的(📡)破坏2欧美第(💙)一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多1有(👳)什么科学依(🐷)据能证(🕞)明李小(🌒)龙中国功(🌪)夫的破(🧀)坏以(💾)其标志性动作垫步侧(cè )踢把一(🏹)个一袭护甲的(🎃)200磅壮汉踢飞了(🕞)20米没入游泳(yǒng )池(🌒)中(zhōng )美国不权威杂志(zhì )黑(🌆)带(dài )曾(🍴)经的新(🙏)闻(🅱)过(guò )这件事至多(🙀)(duō )明确一(yī )点杂志上(shàng )登的数据(jù )就是(💓)(shì(💋) )22875米当(🔑)时是在一个游泳池旁(páng )边李(🚶)小龙退后(👷)(hòu )仅几(📭)步一(🚸)个(👗)垫步侧踢(🍼)就把对方踢入水里以前我也不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再(zài )加体重猛踢估计能产生(⬇)这些效果再者当时被踢(📳)飞的(🦁)人(rén )做(zuò )的是平(📫)抛运动(❤)并不是在水平面上结束这一动作并(🆕)且(➡)增强了可(kě )能性李小龙在(zài )体能上(👪)倒是有(🥟)过人之处在毅(🥕)力(lì )有爱国(guó )这(zhè )方(fāng )面很值得你去爱我们(🏓)去(🅿)学(🤶)习1以其130余磅(📚)(pá(📁)ng )的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了(😬)1600磅的力量(👎)3以(👉)其招牌手势(shì )垫步侧(cè )踢把(🤩)一个一(yī )名身穿(chuā(🗃)n )护甲(🏨)的200磅壮(🎺)汉踢飞了(🐦)20米(mǐ )落入游泳池中(zhō(🌂)ng )4把(🐓)345公(🍳)(gōng )斤(jīn )的杠铃直臂水平(🦐)前伸收起在(zà(🗽)i )伸出右(📚)手绝对(duì )静(⛹)止(🦋)(zhǐ )控帛20秒5把563公斤的杠(🔜)铃平伸并停留半刻6一手持32公(👎)斤哑铃水平(píng )前接(🌜)一(🥌)个(gè )反身后摆(🚉)再(zà(🥊)i )侧举至肩(📢)部(🔑)(bù )并要坚持数秒(😛)7随意地把手指再(zài )插入一罐未(wèi )开封的可(👃)口可(😶)乐(🎂)8用侧踹把(🤦)一(yī )只(♈)45十公斤的沙袋踢破(🈺)9把(🌀)(bǎ )约135公斤的麻(🐐)袋踢到总(🌬)共一(🏊)层房子的高度李小(xiǎ(❓)o )龙的个人健身绝(jué(🦁) )对机密求知若(🐾)渴(🏽)(kě )李小龙马上收藏(♟)点了全部(👽)也(⛵)能找(zhǎ(🍟)o )到的(😪)健康和健(🥀)美运动杂志以及乔韦德的美国(🧚)先(xiān )生和(hé )健美者与(🌒)力(👔)量他把这些杂志能(🏾)变(👏)(biàn )现部分衣服裁(cái )剪下了并(🐇)整(zhěng )理一番(➿)需要保存好在洛(📉)杉(shā(💡)n )矶(🥠)时他如(💃)果(🥚)(guǒ )一有(🦃)空就逛各书店寻(♓)找风健美杂志(zhì )他所积攒到的有(⬛)从(🤞)本世纪初到60年代的各种各样(😔)的力量天天练(liàn )习杂志的书籍(jí(😖) )他对这方面知识(🔥)的渴望几(🐲)乎(🏎)到了发疯(🕧)的程度从(có(📳)ng )那(🛢)(nà )时(shí )候一直到1973年病(🐪)故(🛎)李小龙(ló(✳)ng )积聚了大量的或者哲学武术的书籍(jí )另有约400册(🐦)或(😑)者健身健(👃)美运(🏴)动训练学营养学(💐)和举午(🧡)等方面的书籍他细细的看(kàn )努(🔡)力专研(⏮)把其(🆘)中本身价值部分徒(tú(🌺) )手(🍱)画并在空(🐫)白处标明(📖)训(xù(🏆)n )练(😨)计划(huá )经(📈)钻研大(🍨)(dà(♿) )量资料和信息(xī )李小龙汇编了一套(🌉)适合自己并能最大程(🐰)度地发展起来力量又相对于不会增长体(🃏)(tǐ )重的训练计划除了每(🧦)(měi )个星期天3次的训练内容恢(huī )复(🔏)手(shǒ(🔣)u )段和(😣)营养等尤(🙅)其是把素质练习和(🌐)武功(gōng )天天练习(😂)有(🤚)机地加(🅰)强(🥁)起(🚪)来令(🙅)其本已很高深的武功升华至几乎(🎈)完美的(⤵)艺(🚝)术品程度可是相关证明那(🛋)样做的(🌓)效果是骇人(➖)的李小龙安排(pái )好了的力量训练(🏝)比重(😃)很(hěn )小仿(🌎)若要(yào )把死去的(de )时间阻一(yī )阻(🍳)出去但改变过(guò )去对力量(liàng )训练的看法很(💪)显然他分出受(shòu )益(🐘)颇(🏀)深(🐁)并把这(🔬)计划(💻)修炼之(🐮)法给最常来馆训(xùn )练的学生之一(🧀)卡里姆阿布杜(⏱)尔贾巴尔(🛴)贾巴尔曾对肌肉(🍘)与健美(🌶)杂志(📘)记者说(shuō(🎵) )布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(🐒)我进行(⛷)力量(🍝)练(🏻)习的那是星期(qī )13次的计划(🕌)大多数(shù )内容是布鲁斯经常会(⏩)练习练习的只不(🧛)过我(🥟)当时只有做每(🥖)项两组各12次可是它确实是比(🔯)较有效(📍)(xiào )李(🈵)(lǐ )小龙对力量练习根本就是到(🥂)了狂暴地(⚡)(dì )步据伊鲁山(shān )度回忆除星期13次力量(😮)练习外李小龙(🥦)还在武功(🌽)练习中渗入很多几乎一样的(de )练(liàn )习(🏽)(xí )他(tā )说(🧦)李小龙在(zài )武(wǔ )功练习练(🌰)习常持着(zhe )哑铃接受拳(🔪)击(🈺)练(📝)习你(nǐ )每(👉)次练习练习进行12组(🙏)(zǔ )每组(🕓)100次双手各持1234567和10磅(😃)哑铃参与(yǔ )金字塔形递增(👴)6组然后再(🔲)再依次趋于零重量(⚓)通(🍊)过6组(🍇)拳击(💉)我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过一次哇(⬅)练(💝)习后(💔)三角肌和(👛)手臂是会(🔏)如此酸胀(zhàng )但不(😷)仅(🛑)(jǐn )仅这些李小龙(🥟)在那三天(🛰)的(de )力量训练(🐊)日和未(🔌)不负(🏴)重练功其他时(🖊)间(🕖)里是(🏚)会用哑铃发泄没有了(🎖)能(📌)量(🏵)他(🍉)(tā )是(🏸)那副哑铃(🥑)琳达(🎛)道他(🖱)从来(🏧)不(🏖)趁着当(dāng )电视里有拳(quán )击(😓)(jī )赛(📓)时他你经常是边吃(🌟)(chī )边持铃我模仿即(😇)使(shǐ )是在看点(🤥)书时也是一(yī )只手手里书而另(lìng )一(yī )只手做着哑铃练(🔥)(liàn )习实在觉(jiào )得不(bú )可思议天生神力的(⛔)前臂李小(xiǎo )龙而且特别注重前(😝)臂训练以可以(yǐ )提高(gāo )他的握(wò(🔗) )力和击拳力(💟)量他的妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚至(zhì )入迷(mí )的地步(🍲)如果(🦊)能(🦍)有人常规完(🍛)全没(♓)(mé(🌈)i )有一种新的前(🐉)臂再(🔚)练习方法他一(🏅)定(🛣)要想个办法(👹)(fǎ )得(🥀)到它他(tā(🌊) )甚至于让他的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🤛)力(🐝)去练习器(qì )李鸿新说(🙍)小龙经(🥡)常把设计草图给(🌮)我(🙏)然后再让我遵循要求和规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑(🕦)了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效(🚼)的所以才我并不一定给寄一个的(de )同(tóng )时(🔠)也留一个在家(👥)自己练鲍(bào )勃沃尔(🌼)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙争虎(🧙)斗死亡(🚃)游(🦂)戏(🕢)等(😧)3部影片(pià(🍒)n )中扮演(yǎn )的角色过角色他(🏆)说李小(❕)龙力(🈴)气惊人的前臂(🎲)在(zài )他的(de )功夫中抢(🛠)走很主体形(🎛)(xíng )象的(🖥)位置(🌞)他说布鲁斯(sī )的前(🈁)臂和身(shēn )体的比例(🎻)是我仅见的人中最大的他(💌)不仅仅前臂十(📲)分普遍富裕但(dàn )还占据(➗)一(🏓)双(shuāng )铁拳(⛽)(quán )和十只钢指那绝(jué(😹) )对(duì )是实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里安(ān )耶茨(🤐)这(🤝)(zhè )样的评(🎶)价李(🐐)小龙他(tā )混身肌肉是极为非(🏼)常(🗳)结(🦁)实刺出的(de )力量是极(jí )为的可(kě )怕地(🔙)他是一个(gè )令人(👒)不可置(🆓)信(xìn )的人(🥍)李(😄)小龙的拳头是令人胆寒的(♊)他曾将一个由(📪)钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那(nà )个(🔒)头(🔄)盔当然了已经承(🐸)受(shòu )住了好几次(cì )砸(🤤)击1965年李小龙在哥(🚱)伦比(🚬)亚(yà )广播公(🌿)(gōng )司的最(👈)新(xī(💅)n )出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(⬛)演的角(💪)色(🏺)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(💖)演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的(🆎)胜(👗)利的完全(🌴)不同李小龙是(👔)通过练功有(yǒu )目的的训练获得(dé )而后(💤)者(🌧)则通(tōng )过多(👻)年骑野(📑)牛的(🍺)竞(✒)技表演和越野(😑)摩托而(ér )勤练这位身高(👕)186米(✋)6英尺1英寸体重9550公斤(🚵)210磅(💡)的(de )大汉是(🥑)当时惟(🎂)一(🌱)能和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋(❌)的人现在想起了这些(♋)个事来他还(🎡)(hái )不好意(yì(✒) )地说(shuō(🔫) )他李实在(✝)难(nán )以相(🎵)信(🥊)我们与不是一(🤲)个级别的较量我远(yuǎn )远超过(🤟)他40磅(💽)可(💆)是(🆎)他的(de )前臂(🚵)是我所见等同于体(tǐ )重(chóng )的人中最(zuì(😼) )粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克(😆)森一段回忆(😊)说李曾(céng )玩(wán )笑说准(🍏)备好当(♋)此(cǐ )项目世界冠军李另(🌁)一位(🤮)好朋友(🤑)木村武之说你要(⏸)是抓(🤞)着李的前臂(🍡)觉(jiào )得(🚚)竟像扣住了一(🛢)根(🧤)坚硬(yìng )的(🍍)棒球棒李小龙每隔一天(🔄)只要(yào )能坚持天天练习前臂他(💅)怀疑前臂的密(🛺)度很大(🏤)因(💹)此要(🌌)每隔一(🎙)天(🦈)给(🔺)了它(tā )们一定量的(😟)刺(cì )激才能够健(jià(👷)n )壮(🕢)范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布(🚝)(bù )鲁斯那(nà )时我(📣)总是开(🦂)车不带(🦁)(dài )齐琳达和布兰顿李国(📐)豪到我家度周(zhōu )末即使来我(wǒ )这(🍬)里他也叮咛去练习(xí )时总(zǒng )衣(📿)袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩意(💍)他绝(🚨)不(🥦)(bú(🥊) )沾(zhā(😝)n )烟酒是名完全洁身(🔣)自好很(🔹)还好(📉)的人(🤦)当我在他(📃)死前约一个月看(📼)见他们(🖱)(men )时他看上去还真棒极了身(shēn )体上看上去像岩石一样(🍇)的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我(wǒ(🍴) )如(🍥)果我们(👽)在一起气氛(💙)是会亢奋下(✨)来(👷)他还(hái )你经常你别当真有(🚟)一(🏅)次他(🕧)(tā )将一张(🔚)粘贴(tiē )物粘在(⬜)我(🏣)车(chē )子后窗上面写着青蜂侠(😐)保护(hù )此车当电视(🕵)连续剧青蜂侠播出后(📙)李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并(🚇)如何修(xiū )改了(👵)计划的(de )部分内容增加了器(🍊)械重量增加了次数(👌)并在(zài )每项练习中相对应提高两组(🤝)(zǔ(⛓) )练习无(wú )法(📯)置信的力量李小龙(🕥)的力量(liàng )素(🔰)质是不俗的据被(bèi )称美国(🥝)(guó )跆拳(🔗)道之父的李(lǐ(🐿) )俊久所述他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(💗)力量所称(🏍)霸他说李小(🤝)龙还真天才(🖋)人物我从(cóng )来(📦)都没有见到过(guò )会(huì )如(rú )此健(jiàn )壮的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头(tóu )撑都很(🚭)沉重(🍦)曾是李小龙徒(🏖)弟的223米高的大个子(🦄)篮球运(📈)动员卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔(🚽)(ěr )一段(👏)回忆说(🍈)(shuō )李相当灵活精明强干他老是速度不(🍲)光快动作(👋)像猫(📐)一样(yàng )耐(🍆)力李(🏘)还独(🚼)特创(🍘)新了一种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法(🥑)70年(🚔)代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(⛑)易(😛)斯JoeLewis曾拜过李小(🎭)龙为师乔回忆说通过李(➖)的(🏕)身体和体(🐊)(tǐ )重(🎱)而言他具备了(🏒)令人不敢(gǎn )相信的力量他(😯)是可以把343公斤重的杠(❎)铃(líng )直臂水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重的人都未(🏔)必(bì )会做能(néng )够得(♐)到而伊鲁山度说的比(🎁)这(zhè )更玄他说曾(céng )目睹(🖐)李把(bǎ(🔕) )563公斤的杠(gàng )铃(líng )水平前举并(📌)(bì(🌮)ng )仅仅片刻李(lǐ )小龙在(👋)美国的第一个(gè )徒弟(🔛)杰(👔)西格洛弗也回忆说师傅(🔙)偶尔会(🏂)做(🥡)这样一种练习(xí )一手持(📂)323公斤哑铃水平前举接一个欺身(💾)后摆接着呈侧举(jǔ(♊) )至肩部水平(🏔)并一定要坚持(♒)数秒这重(🐣)量对一般人(💶)提(🌶)摆尚有困难不要说做动(🚙)作(🛷)了(💵)况且李小龙有很多小绝活如(🛫)可以不(🐨)随意地把手指插(👅)(chā(💴) )进一罐未开封的可口可(⏱)乐或(📡)是(👴)一个(🏯)侧踹使一(🦇)只45十公斤(🐁)的沙袋裂(⛱)开美国比较(😧)著(zhe )名(🕒)柔(róu )术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他(🦏)(tā )最(zuì )后一次看见(🛀)了李小龙(🤱)是李小龙搬去(qù )好莱坞(🦌)时那时(👾)李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉(🧔)(shān )矶贝尔空港(🚰)在李小龙新家(jiā )的(🚧)院内横挂有两只(🌐)太严(yán )重的沙袋(🕡)最少(😩)1353公斤(🤴)重我(wǒ )甚至都移(❕)住不(👌)动它但李(😱)对我说(♏)嗨威利看(⛲)着远处随即他(tā(🍮) )就飞起(🚎)一脚把它踢悠得老高完(🤶)全碰到天花(💥)板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(❎)无法置信李小龙(🌊)的绝(🤡)招(🍙)也有他的(de )寸拳(🚫)他的寸(cùn )劲可(kě )将一名体重(👽)45公斤以内的人轰出非常一(🧘)段(duàn )距离泛美柔道冠(guàn )军海(hǎi )沃德小本曾(🐷)切磋一番(🍵)过这样的拳的滋味每当一提(🎪)起这件事他就(jiù )不(bú )以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也(🏞)想(🍫)不到李的拳(🕠)头竟这般很厉害(hài )当时他(🍳)从后(🐹)面紧紧抱住李以为李(🆚)(lǐ )无法(fǎ(🏵) )动弹(🏃)不了没(méi )有想(xiǎng )到(😟)(dào )李(lǐ )只身(shēn )体颤(👞)抖了一(yī )下身(🤜)体(tǐ )回过头来是(🐘)一拳小(🚦)本只都觉得自(🔫)己飞(♉)行一段(🥐)后(📼)撞到墙上再被摔倒(🎚)在地(dì )上就这一拳使小本仰躺(🛌)很(hěn )久才可以恢复和李小龙同时期的武林高(✌)手一(😒)谈到(😆)李都有一种恐(👐)惧(jù )感(🈶)特别是李小(🚍)龙(lóng )的速度他(tā )们(⏹)同盟协议的感(gǎn )觉(jiào )是发现到(🔟)李小龙无比地快并也能当初查觉对手意(💲)图即使是(🌾)和对手同时进攻都是李(lǐ )先(❔)击中他对(duì )方李(lǐ )小(xiǎ(😒)o )龙的另一名徒(tú(📙) )弟格伦(🏾)是这(zhè )样评价他师(🤕)傅的布鲁(🦄)斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🍵)默德(🍔)阿里一样称雄(🐎)(xióng )称霸于自己的领域又(🛤)不是别人(rén )不行的话(🏴)完全是(shì(🗨) )他真的(🗻)太(tài )出色(🌊)了(🏒)铁人(💿)李小(📫)龙的(🔩)(de )第一步计(😒)划即便李(🙅)小龙更具超乎常人的素质天(tiān )赋但(dàn )他仍然很崇拜具高(🗽)相象不俗素质的(🌩)选手(♍)(shǒ(🤠)u )他(🥩)曾一段(duàn )文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能(🚚)但能注(zhù )意培养精神(📂)和(🐩)感情(🐢)它必须智(zhì )力和天赋的高度(🖐)加强(😈)才(cái )能达到完(🌲)美(měi )境界摘自李(😁)小(🧀)龙遗(yí )著截拳(🕌)道之道(dào )从生理学的角(💗)(jiǎo )度讲(jiǎng )强大的(👫)力量(liàng )来源于肌纤维的增粗(🌼)和神(shé(📀)n )经系统的一定高度完(🗣)善李(lǐ )小(🖲)龙的(de )妻子琳达说布(🕒)鲁斯(🍄)死后有(yǒ(🚸)u )抽取(qǔ )健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(🛤)特大卫德(💾)雷珀和当时还(🍝)(há(👜)i )不太为人(rén )所知的年轻小(🔦)伙子阿诺德施(🤗)瓦辛格在收集(jí )过程(❕)中李小龙把那些世(shì )界(🈯)著名选手(🐸)更(gèng )适(😗)合自己的(de )训练内容和(hé(🐌) )计划(huá )布料(liào )裁剪(jiǎ(🕣)n )下了(🐧)并(bìng )剪(🍑)切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁(lǔ )山(🖖)度(💼)一(🦈)段回忆(yì )说(shuō )布鲁斯你每次(cì )回中国城(🕊)的武(🔆)馆时都(🔭)带到一大(dà )堆从(có(🕸)ng )外面买来(lá(🚭)i )的健美杂志接着之中飞出(❤)(chū )精选(📤)都结束了完(wá(👁)n )了对我说丹这(zhè )三个伙(💹)计都说这是发(🐽)展肌肉线(xiàn )条清晰度的(💳)适宜(yí )方法那(🔡)绝对是(🕦)是太棒了(le )然后(hòu )再他(🈺)(tā )变会亲(👈)自来去想体(tǐ )验这应(🐋)该是李(🔟)小龙在1969年时的状(🍥)态(💀)但(💢)他是怎么对健美和力量训(xùn )练感兴趣的东西呢一种推测很可(kě(🐭) )能是他(tā )和严镜(🐝)海在加州奥克兰认(rèn )识后受严(yán )的影响肝(🐀)胆火旺严(👤)镜海有(yǒu )很(hěn )多背景和关系(xì )他(🐓)曾和(🍡)(hé )当时很著名健(💣)(jiàn )美(☔)选手史蒂夫(📯)里夫斯克兰(🏀)(lán )茜罗斯杰克拉兰以及日(😦)本最著名举重(👡)运动员奥运(yù(🔈)n )会冠军(jun1 )汤米片岗(🏽)一(🆎)起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🖕)的训练方法在(✈)(zà(🌋)i )李小龙和琳达订婚后不(👸)久他们由西雅图搬来奥克(🥓)兰和(hé )严镜海一家住在一起所以才(cái )李小龙有机(👙)(jī )会和严镜海一起去(✖)练习但李(🔊)小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治(📂)泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严(💍)镜海前几年(🕉)在香(xiāng )港时就有力量去(qù )练习的记(🐭)录(👙)和裸露上身(shēn )肌肉的(de )照(🙇)片据泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋源(🚽)有一次将她男朋(péng )友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(🛢)员身体很强健(jiàn )虽说(shuō )李小龙(lóng )立(lì )剪要前(qián )往他的出生地美国但他对(duì )陈说以(yǐ )后回香(xiāng )港再安排(pái )好了和(⬅)他一起特训无论(😊)谁(🎻)是李小龙首位健美启(🛩)蒙者全(⌛)部(bù )李(lǐ(🎎) )小龙传(📲)记作(zuò )者(🤬)都一(yī )致认为李小(xiǎ(☕)o )龙在(zài )1965年几年前大多(duō )并且(qiě )力量练(👁)(liàn )习他当时(😴)通(tōng )常还是去练(liàn )习咏(yǒng )春拳(quán )等(🔠)中国(🏖)悠久的(de )传统(tǒng )功夫杰西格(📻)洛弗回忆中说(🤓)布鲁斯(🆚)18岁时可(👐)(kě )到达(👩)西(xī )雅图他的训练唯有撞击(⏳)柚木制作的(👶)模(⛵)仿靶一些(🌻)单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁(🐄)斯就有一(😦)些力量练(liàn )习练(😡)(liàn )习如拉(👃)负重(chóng )行走(🕦)滑轮和用短棒绳系3040千(🏡)克哑铃(✨)参与卷腕天天练(🔥)习前臂格洛(luò )弗(🌨)(fú )还回答(dá )说(shuō )布鲁斯(🧝)而且注重(chóng )实际关节无(🚵)氧训练只(💩)不(👷)过怀疑(⛩)要前蹬首(🥣)先要使关节强(🖲)壮并传达(🕝)击(🤖)打(dǎ )时所(suǒ )迸发而出的(💷)极为强大力量转(🗄)折点这个(🍙)看(👙)似(🤼)简(🌌)单但他有效(♈)的(😧)力(🔅)量天天练(👢)(liàn )习加强武术功夫(🚂)的训(xùn )练也让李小(♈)龙(lóng )在(💀)60年代初就已小有(🍜)名声但一直(🕞)到了1964年他才绝(🤨)(jué(🚼) )无(💍)可能对力量和别的素(sù(🌚) )质的理解更加深入因(yīn )为他一直是在旧(jiù )金山他的(de )武(🈹)馆(📁)亲(👣)传武(🙄)艺在1964年(nián )下半(🥊)年他迫不得(🏒)已地卷入其中一场(🏜)对他身心具备强大惊(jīng )撼(hàn )力的大比(🐚)武虚空(kōng )之中那(nà )是(👬)当李(lǐ )小龙正准备向他的(📋)学生(🍹)传艺(💜)时(shí(🏼) )门突然(rán )之间被一伙人一脚踢开冲进来的是(🥨)几(🔵)个(➕)中国武术高手他们是(🌍)当地中国社团的(de )代表据琳达说当(⏩)时(shí )她正(🎨)好在内并怀有他(❣)们的后代李(lǐ )国(💑)豪8个月的身孕这个代(🔓)表走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后(hòu )能(♟)牒要(🥀)么开始向非(fēi )东方人传武要嘛和(🏏)我(👌)们比武会(huì )我(⏯)来教任何想(😮)学(💖)(xué(🥋) )的人李小龙解释说我(🥁)毫不在(zài )意他们(men )的(🖱)肤色(💀)只要怀(🌸)有(🍇)真诚(🎒)我(wǒ )就教当时布鲁(🥓)斯(🐰)的学生除开了联(lián )合国以外国家的人除了了世(shì )界(jiè )上不同种(zhǒng )族(🈚)和信仰的人可是1964年(🍿)在(zài )旧金山的中国(guó )城(🎥)(chéng )把(📡)中(zhōng )国武术的(🤴)(de )秘密修(xiū )炼(liàn )之法给西(🌥)方人在当(👧)地华人武术社团被(bèi )认为(wéi )是(shì )一种背(bè(🌫)i )叛(pàn )行为双方的态(👑)(tài )度很肯定地会造(zào )成(🔹)一(❔)场(🥒)比(bǐ )武(👼)会(🕟)在又开始前那(nà(⏱) )些个(gè )中国武术高(🏕)手曾说过李最好是关掉这所所馆否则(🙊)据那些个(👳)了解和曾与(🦉)李小龙(✌)训(🏔)练(📜)训(xùn )练过的(de )人(🕷)说李小龙(lóng )是(shì )有名的火(huǒ )爆性不(🚿)曾(🏰)受过试练(📲)(liàn )或愚弄果见(🚷)(jià(👛)n )他缓缓地戴上手套操纵一(🈷)下(💨)情绪在(🖤)一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武会的(😱)功夫高手打跑(pǎo )了尽(jìn )管(🌹)李小龙功夫征(zhēng )服大陆了(🦉)挑战者但在这场较量(📶)中他(tā )的体能消(🚽)耗比(⛷)较大琳达回忆(👧)说布鲁斯当时实在(zài )累极(jí )了(📰)他(🔄)认为(📛)这次(cì )较量的(🎵)(de )时间不应该这样长(🗺)是而自己杀(shā )伤力还不够功能(néng )失常他当时真够难(nán )过极了通(🏏)过这次搏斗以(🗺)至于李小龙见过(guò )到能(🔇)够的武(❕)功不只是一招一势的拳(quá(🔫)n )脚但还(hái )必须(😩)应具备超人的体能与(❄)力量素质他把接下来事件看成(🍹)是是一(🍌)个起点这一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李(🆔)小龙(💺)对力量(liàng )练习(xí )见过的(de )转折点2欧美第一超(😸)模乔丹卡佛(fó )这样的身(shēn )材能(🧜)打多90分吧个人对于并(💓)非太不(🎅)喜(xǐ )欢胸最重(🛡)要的大的女(nǚ )生(🌔)但(dàn )身材(🦀)我(wǒ )还是相当的很喜欢的
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