• 1有(🥋)什么(me )科学(xué )依据(🎐)能证明李小(xiǎo )龙(🀄)中(💛)国功夫的(🥒)破坏(🐕)
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样(💴)的身材能打多(💙)

1有什么(me )科学(xué )依据能证明李(lǐ )小龙中国(guó )功夫的(de )破坏

1以(🔈)其(qí )130余磅的体重劈(🈲)出了350磅的沉(chén )拳

2用二节棍轰出了1600磅的(🉐)力量(liàng )

3以其(🧣)招牌手势垫(diàn )步侧(🥗)踢把一个(🈲)一名(📺)身穿(😝)护甲的200磅

壮汉踢(🚖)飞了20米(mǐ(🌐) )落入游(yóu )泳池中

4把345公斤的(de )杠铃直(📖)臂(🏧)(bì )水平前(🎧)伸收起(😠)在(💹)伸出(🤘)右手绝(jué )对静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(❓)留(liú )半刻

6一手持32公(🏌)(gōng )斤哑(👎)铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再(🐠)侧举至(🏔)肩(jiān )部并要坚持(chí )数秒(🀄)

7随(suí )意地把手(⛎)指再插入(🐃)一(👎)罐未(🍴)开封的可口可乐

8用侧踹把一只45十(🛸)(shí )公斤(🚶)的沙袋(❎)踢破

9把约135公斤(📕)(jīn )的(de )麻袋踢到总(🚀)共一(🌚)层(🗽)(céng )房子的高(gāo )度

李小龙的个人健(🆒)身(🤠)绝对机密(🤨)

求知若渴

李(📀)小龙马上收藏点了全部(bù )也(yě )能找到的(de )健康和(📕)(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美(mě(♿)i )国先生和健(⛷)美(👥)者与力量他把(bǎ )这(🐒)些杂(zá(🈲) )志能变现部分(💠)衣(yī )服裁剪下了(le )并(🏮)整(zhě(😒)ng )理(lǐ )一番需(xū(🚲) )要保(🏗)(bǎ(🤰)o )存好在洛(🥃)杉矶时他如果(guǒ )一(♊)有(🥇)空就逛(guàng )各(🍺)书店寻找风(🏑)健美杂志他(tā )所积攒(🕠)到的有从(🎣)本世纪初到60年代的(💣)各(gè )种各(😄)样的力量天(tiān )天练(liàn )习杂(🔍)(zá )志的书籍他对这(🍾)方面知(🔞)识的渴望(🎊)几乎到了发疯的程度从那时(🤪)候一直到1973年病故李小龙积聚(jù )了大(dà )量的或(⌚)者哲学武术的书籍另有约400册或者健(🍴)身健美运动训练学(👝)营养学(xué )和举(jǔ(🧣) )午(⬛)等方面的书籍他细细(xì )的看努力专研把其(😤)中本(bě(🥢)n )身价值(➖)部分徒手画并(⛺)在空白处标明

训练计划

经(📅)钻(🐙)研大量资料和信息李小龙汇编了一套(💒)(tào )适合自己并能最(😐)大(dà )程度地发展起(qǐ )来(💦)力(😙)(lì )量(liàng )又相对(duì )于不(🍊)会增长体重的训练计划除了每(🎆)个星期天3次的训练内容(róng )恢复(fù )手段(🚌)和营(🐕)养等(🔼)尤其(🤰)是把素质(🤒)练习(xí )和武功(😗)天天练习有机(jī )地(🥍)加强起(🕝)来(lái )令其(❇)本已很高深的武功(😧)升(🤽)华至几乎完美的艺术品程度可是(🐿)相(🍆)关(🤣)证明那样做的(🚆)效果是骇人的

李小龙安排(🎼)好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过(guò(🖤) )去对力量训练的看法很显(🍱)然他(🏷)分出受(shòu )益颇深并把这(zhè )计划修炼之(zhī )法给最常来(lái )馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿(🈳)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志(🚟)记者说布鲁斯(💎)(sī(🤦) )是在(🌐)1970年夏让我进(🈂)行力量练习(🌆)的(📍)那是(📦)星期13次的计划大多数内容是(shì(🗾) )布(bù )鲁斯(sī )经(jīng )常会练习练(✂)习的只(🧕)不过我当时只有做每项(⬅)两组(zǔ )各(🔈)12次可(kě )是它确(què )实是比(bǐ )较(🔳)有效

李小(xiǎo )龙(😝)对力量练习(🎷)根本(běn )就是到了狂(kuáng )暴地(💠)步据伊鲁山度回忆(🏏)除(chú )星期(🌬)13次力(🎩)量练习(xí )外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多(duō )几乎一样(👗)的练(👎)习(📙)他说李(👖)小龙在武功练习练习常持着哑铃接受(🤾)拳击练习你每(mě(🧐)i )次练习练(🥢)习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字(⏹)塔(🔎)形递(🐱)增6组然后再再依次趋于(yú )零重(chóng )量(liàng )通过6组拳击(✡)我(🏬)模(🛅)仿(🎺)李曾让我(🚛)和他一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌(🈳)和手臂是会如此酸胀但不(🎌)(bú(💎) )仅仅这些李(🤝)(lǐ )小龙在那三天的力(🔇)(lì )量训练日和未不负重练(😶)功其(qí )他时(shí )间里是(🥥)会用哑铃发泄没有了能(🔞)量他是那副哑铃琳达道他从(⛽)来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使是在看点书时(🔧)也是(👄)一只手手里(🚈)书而(🥣)另一(🙆)只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议

天生神力的(de )前(🌷)臂(😘)

李小龙而且特别(bié )注重前臂训练以(🏣)可以提高他的握力和击拳力量他的(de )妻子琳达说(♎)他对前臂(🔼)练(liàn )习(📜)练习甚(🎇)至入迷的地步(🚅)如果(guǒ )能有人(rén )常规完(🧗)全没(méi )有一(yī )种(💺)新(💌)的前臂再(⏯)练习(xí )方(🕥)法(fǎ )他一(🎁)定(😖)要想个办法得到它他(tā )甚至(🍏)于让他的一位在旧金山的老(📃)朋友李鸿新(xī(🍆)n )给他能制造几种握力去练习(xí )器李(lǐ(🌏) )鸿新说小龙经(👲)常把设计草图(🍄)给我然(📓)后再让我(wǒ(⏭) )遵循要求和(hé )规格(👵)去能(néng )完成不过(guò )我也不傻(⏭)他笑了笑后(hòu )紧接(📿)着说我明白小龙电脑设计的那些器械对(🛳)练(⛴)习(⛴)练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(🍎)寄(🥂)一个的(de )同(💦)(tó(👜)ng )时(shí )也留一个在(zài )家(⭐)(jiā(🎞) )自己练鲍勃沃(🐛)尔是李小龙的另一位(💈)朋友他(🌖)还在(🕷)李小龙(🗺)出(🕠)演的猛龙过江龙(♈)争(📈)虎(🐢)斗死亡游戏(xì )等3部影(🛀)片中(zhōng )扮演的角(📈)色过角色他说李(🅾)小龙力气惊人的前(🌷)臂(🎢)在他的功(🎺)夫(⬇)中抢走很主体(tǐ )形象的位(wèi )置(zhì )他说布鲁斯的前臂和身(shē(📰)n )体的比(💞)例(lì(🎇) )是我仅见的(🚯)(de )人(rén )中(🦗)最大的他不仅仅前臂十分(🤫)普遍富(🤞)裕(🎅)但还占(🥒)据一(📁)双铁拳和十只钢指那绝对是实(shí )在太可怕地了奥林(🈂)匹亚健(😱)美先生多里安(🎯)耶茨这样的评价李小龙他(tā )混身肌肉(ròu )是极为非(🤞)常结实刺(📣)出的力量(liàng )是极为的可(🐲)怕(🐮)(pà )地(💳)他(tā )是一个令人不(📼)可置(🖼)信的人李小龙的拳头(🍂)是令(lìng )人胆寒(hán )的他曾将一个由钢(🏑)(gāng )丝条编制(🕦)的(🌼)头盔(😊)击了个坑而那(🐘)个头盔当然了(👇)已经承(🐅)受住了(le )好几次砸(♐)击

1965年李小(xiǎo )龙(📱)(ló(🌧)ng )在哥(gē )伦比亚广播公司(🐭)的最新出电视剧青蜂(🃏)侠(xiá(🤞) )中(🈸)扮(bà(🔞)n )演的角色二(👑)号男主角加藤时(🤘)与青蜂侠的(🦉)扮(🅾)演者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友(yǒu )两人都占据粗长的(🚘)前臂但全(🎏)面的胜利的(de )完(🏰)全不同李小龙是(shì )通过练(🖊)功(🛋)有(🧥)目的(de )的训练获(huò )得而后者则(🥜)通过多(🔢)年骑野(yě )牛的竞(🏉)技表演和越(🔉)(yuè )野摩托而勤练这(zhè )位身(❓)(shēn )高186米(🥔)6英(yī(🍌)ng )尺1英(🎡)寸体重(💺)9550公斤210磅的(🍶)大汉(🥄)是当时惟一(🥄)能和李小(xiǎo )龙掰手(👴)腕正(zhèng )面交锋的(⛎)人现在(🎱)(zà(😂)i )想起了这(🆖)(zhè )些个事来他还不好(hǎo )意地说他李实在难以相信我们与不(bú )是(shì )一(⏹)个级别的较量(lià(🎨)ng )我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前(qiá(🕖)n )臂是我所(👨)见等同(tó(🖍)ng )于(yú )体重的人中最粗壮(🏋)的(🍪)李小龙(🤸)在掰手腕比赛中我(💛)总(zǒng )是取(🔉)得胜利

据赫(hè )伯杰克(🤲)森一段(🐻)回忆说李(📀)曾玩笑(🍬)说准备(🤔)好当此项(🚒)目(👎)世界冠军李另(📬)一位好朋友木村武之说(🔴)你要是(🤫)抓着李的前(🍾)臂(🍜)觉得竟(jìng )像扣(kòu )住(🍄)了一(📘)根坚硬的棒球棒(🤑)李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练习(🔄)前臂他怀(🔭)疑前(qián )臂的密(🛠)度(📰)很(🐸)大因此要每隔(🚐)一天给了它们一定(dì(🎾)ng )量的刺激(🕧)才能(🙏)够健壮范威廉姆(🐺)斯一些(🕴)回忆说(shuō )布鲁(🕘)斯(🐳)那时我总是(💓)开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国(😇)豪到我家度周末即使(shǐ(🏁) )来我这里他也叮咛去练习时总(🌱)衣袋(💫)跟着再(zài )练习专用(🚛)(yò(💆)ng )小玩意他绝(👅)不沾烟(yā(🕝)n )酒(❄)是名完(⛎)全洁身自好(🎧)很还好的人(rén )当我在他死前约一(🏋)个月看(kàn )见他们时他看上去还真棒极了(🌩)身体上(shàng )看上去(qù )像(⤴)岩石一(yī(🎗) )样(🚋)的坚硬他说(🤮)布鲁斯(sī )很谦让我如果我们(🏄)在一起气氛是会亢奋下(🖲)来他(🐬)还(🧙)你经(⚪)(jīng )常你别(bié )当真(zhēn )有一(🧞)次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写(💷)着青(😊)蜂侠保(🙄)护此车当电视(💅)连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🦌)大震他训练十(🤑)分勤(📆)奋刻苦并如(🤤)何修改了计(🎰)划(🐡)的部分内容增加了器械重量增加(🥙)了次(⬇)(cì )数并在(zài )每项练习(💾)中相对(duì )应提(💃)(tí )高两组练(lià(🖌)n )习无法置(🌅)信的(de )力量

李(🥅)小龙(ló(🔯)ng )的力(🚈)量素质是(🤫)不俗的据(🛸)被称(chēng )美国跆拳道之父的李俊久所述他曾(🦊)和李小龙交过手深深被(bèi )李(🏢)小龙(lóng )的(🐄)武功(🛹)速(🍚)度力量所(🦒)称霸(📦)他说李(lǐ )小龙还真(zhēn )天才(cái )人物我从(🛅)来都没有(🦑)见到过会(📸)如此(🔷)健壮的(de )人他这个可以单(🍦)(dān )手用一只食指来做深蹲而我用四(🖱)个指头撑都(💆)很(🛑)沉(⛅)重曾是李小龙徒(🚩)弟(dì )的223米高的大(dà )个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾(😯)巴尔一(🕊)段回(huí )忆说李相当灵活精明强(💿)干(💥)他老(lǎo )是速度不光(guāng )快动作像猫一样耐力李(lǐ )还独(🔕)特创新(🤣)了(🚱)一(🥜)种他一般称(chēng )升(🏤)(shēng )旗的下腹肌练习方(fāng )法(🥑)70年(🖌)代传统日(🤴)式自由搏击的(🚋)倡导者乔刘(🕔)易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🍸)龙为(wéi )师乔回忆说通(㊙)过(😗)李的身体(🙌)和体重而言他具备了令(🅱)人(🏑)不(bú )敢相(🚾)信(xì(🕸)n )的力(🔧)量他是可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平(🧒)前伸收起再伸出(chū )静止在锁(suǒ )住(🔠)控20秒(miǎo )钟这对一名体(😻)重(chóng )62公(🍼)斤的人而言是太不(bú )可思(🛌)议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(✈)更玄(xuán )他(🛬)说(🏖)(shuō )曾目(🧢)睹(🎆)李把563公斤的杠(➡)铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小(📎)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(🚵)弗也(yě(🐁) )回忆说师傅偶(🤞)尔会做这样一种练习(🐠)一手(shǒu )持323公(🍡)斤哑铃水(shuǐ )平前(🔁)(qián )举(jǔ )接一个(🦋)欺(qī )身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平(😆)并一定要(yào )坚持数(🗓)秒(⛄)这重(📬)(chóng )量对一般人提(tí(🔙) )摆尚有困难不要说(❇)做动作(👹)了

况且李小龙有很多小绝活如可以不随(suí )意(⬅)地把手(shǒu )指插进一罐未开封的可口(😜)(kǒu )可乐(💲)或(🤕)(huò )是(shì(🚋) )一个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美(🎚)国比较(jiào )著名柔术大师威(🏯)利杰(jié )伊(yī )WellyJay回(huí )忆说他最(🖖)后一(yī(⛺) )次看见了李小龙是李小龙搬去(🥥)好(📅)莱坞时那时李刚刚把家从卡(😎)佛(fó )城(ché(🌞)ng )搬到洛杉(🔧)矶贝尔空港(gǎ(🎁)ng )在李小龙新(xīn )家的(🌒)院内横挂有两(liǎng )只太(tà(🍰)i )严重(chóng )的沙袋最(🛏)少(🎖)1353公斤重我甚至都(dōu )移住不动它但李对我说(👘)嗨(🎠)(hēi )威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完(➖)(wá(🌰)n )全(🙈)碰到天花板接着又(🥏)狠狠弹回(🅾)来(lái )了李小(🤶)龙的力量真够慑人心魄无法置信(⏯)

李小龙的绝招也有他的寸拳(quán )他(📘)的寸劲(jìn )可将一(🌾)名体(🎍)重(🖥)45公斤以内(nèi )的人(ré(🐔)n )轰出非常一段距离(lí )泛美(🚴)(měi )柔道(❔)冠军海沃德小本(😮)曾(🔌)切(🎅)磋一(🕸)番过(guò )这样的(de )拳的滋味每当一(yī )提起这件事他就不(bú(🥎) )以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头(🀄)竟这般很厉害当时(shí )他从后面(🌥)(miàn )紧紧抱(🏸)(bào )住李以为李(lǐ )无法(🌼)动(dòng )弹不(🔟)了没(⭐)有想到李只(zhī )身体颤抖(💇)了一下身体回过(guò )头来是(shì )一拳小本只(🗯)都觉得自己飞行一段后撞到墙上(shàng )再(🍄)被(👉)摔倒在地上就这(zhè )一拳使(❓)小本(🤓)仰(🍷)躺很久才可以恢复和李小龙(ló(😙)ng )同(🎽)时期的武林(🦁)高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度他们同(👝)盟协(xié )议的感觉是发(fā )现到李小龙无比(🚋)地快并也能当初(⏸)查觉对手意(🏈)图即使(📔)是和对手同时进攻都是李(lǐ )先击中他(🗨)对方李小龙的另一名徒弟格伦是(shì )这样评价他师(shī )傅的(🐪)布鲁斯的全(🍊)盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🚨)德阿里一样称雄(🌚)称霸(🐲)于自己的(🚹)(de )领域(yù )又不是别人(ré(🏡)n )不行的话完全是他(tā )真的(💂)太出色了

铁人李小龙的第一步(🧖)计划(🐡)

即便李小龙更具(jù(🚁) )超乎常人的素(sù(⏲) )质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(🤾)文字特训不仅(🔕)仅能想提高(gāo )体能但能注(zhù )意培(👘)养(yǎng )精神和感(📂)情(🙌)它必须智力(➖)和(📪)天赋的(💅)高(♒)度(dù )加(jiā )强才能(né(😜)ng )达到完(wán )美境界摘自李小龙(lóng )遗著(🙎)截拳道之(🏺)道从生理学的(de )角度讲强大的(💯)力量来源于肌纤维的增(😗)粗和神经(jīng )系(🍦)统(🔄)(tǒng )的一定高(🤕)度完善(🎊)(shàn )李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁(lǔ )斯死(🗡)后有抽(🍢)(chōu )取健美明星图片和(📀)资料的(🖊)(de )嗜(😷)好(🌅)3个坦(tǎn )克师拉里斯(😒)科特大卫德雷(👯)珀(🐼)和(🦆)当时还不太(🤞)为人所(🏅)知的(🦀)年轻小伙子阿(🖌)诺德(😾)施瓦辛格在收集过程(🎰)中李小(🛂)龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的训练内(nè(🚖)i )容和计(🎿)划布(📒)料裁(cá(🍯)i )剪(🔜)下(🔹)(xià )了并(✡)剪切(📃)粘贴(tiē(🎪) )到(dào )拿来的(🔭)笔记本(💭)上伊(🥩)鲁(⛵)山度一段(🥥)回忆(yì )说(📷)布鲁斯你(🎲)每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外(🌿)面买来的健美杂志(🐵)接(🈶)着之中(zhōng )飞(🏂)出精选都结(jié )束了(⏬)完(🚏)了对我(⬇)说丹这(zhè )三(sān )个伙计都说这是发展肌肉线条清(🌋)晰度的(🧙)适宜方法那(👀)(nà )绝对是是太棒(bàng )了然后再他(🈯)变会亲自来去想体(🕉)验这应该(🦏)是李小龙在1969年时的状(🔷)态(🔝)但他是怎么(🔩)对健美和力(🚅)量训(〰)练(liàn )感兴趣的(de )东西呢一(💰)种推(🔤)测很(🚡)可能是他(tā(📖) )和严镜海在加州奥(🎢)克兰认(🈵)识后受(shòu )严的影响(xiǎng )肝胆(😦)火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂(⬇)(dì(👱) )夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉兰以及(jí )日本最(zuì )著名举(🖋)重运(👛)动员奥运(🥛)会冠军(🈹)(jun1 )汤米(🕞)片岗(🛶)一起特训了(👊)很长时(🗨)间不过(guò )积累了极为丰(🕣)富的训练方(fāng )法在李小龙(🎚)和(🔵)琳达订婚(🤱)后不久他们由西(xī(🐣) )雅图搬来奥克兰和严镜海(🍽)(hǎi )一家住在一起(🌘)所以(yǐ(🏯) )才(🐐)李小龙(🚱)有机会和严(🦊)镜海(hǎi )一起去练(liàn )习

但李小龙传的(de )c语言(🌪)设计者(💢)来自纽约的(🔴)乔治泰恩说(🏗)布鲁斯(💆)在遇到严(yá(💺)n )镜海前几(jǐ )年在香(⏸)港时就(👧)有(🥞)力量去练习(🙏)的记录和(🚁)裸(🎌)露上身(⛩)肌肉(🥖)的照片据泰恩的(💦)资料李小龙的大姐李秋源(yuá(👧)n )有(🐷)一次将她男朋友罗伯(bó(🐺) )特陈(🔤)送回家(jiā )陈是(shì )一名健美运动员身体(tǐ )很(⏪)强健虽说李小龙(🤟)立(💻)剪要(🗝)(yào )前往他的出(🕰)生地美(měi )国但(🃏)他对陈说(⛵)以后(hò(🔽)u )回(🛤)香港再安(🔓)排好了和(💷)他一(🎱)起特训无(👌)(wú )论谁是李小(🎡)龙首位健美启蒙者(😣)全部李小龙传记作者都一(yī )致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多(🔓)并且力(lì )量练习他(tā )当时(🕯)通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞(🤽)击柚木(🏢)(mù )制作的模仿靶(🎑)一些(xiē )单双杠天天练习(🔶)健美操和柔韧(rèn )练习但(👘)过了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练习练习如(rú )拉负重行走滑(huá )轮和用短棒绳(🚄)(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天(🏘)天练习(🥙)前臂(🏾)格(🐫)洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且(qiě )注(🎼)重实际关节无氧训练只不过(🕓)(guò )怀(👑)疑(😩)要(yào )前蹬首先(🧜)要使(⛲)关节强壮并传达击打(😷)时所(suǒ )迸(🥇)发而出的极为(wéi )强大力量(liàng )

转折点

这个(✳)看似简单但他有(🔓)效的力(💙)(lì )量(🗄)天天练(liàn )习加强武术(🎡)功夫的训练也(🙅)让(♿)李小(xiǎo )龙在60年(nián )代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年(nián )他(tā )才绝无(📑)(wú )可能对(✳)力(lì )量和别的素质(zhì )的理(lǐ )解更加深入因为(wéi )他一(yī )直是(🥫)在(🔬)(zài )旧金(🔆)山他的武馆亲传(🏿)武艺在1964年(😴)下(xià(🙂) )半(bàn )年他(tā )迫不得(dé )已地(🆚)卷入(🐀)其中一(🚐)(yī )场对他身(shē(🥠)n )心具备(bèi )强大惊撼力的大比武(🥑)虚空之(👙)中那是(shì )当(😲)(dāng )李(😄)小龙正(zhèng )准备向他(⏫)的(🐈)学生(🛣)传艺(yì )时门(mén )突然之间(🌚)被(📒)(bèi )一伙(🗨)人一(🐹)脚踢开冲进来的是几(jǐ )个(🦌)中(❎)国武术高手(shǒu )他(🌩)们是当地中国(🗄)社团的代表(biǎo )据琳(📖)达说当时她正好(🚒)在内(📥)并(🚤)怀(huái )有他们(📐)(men )的后(🚵)代(🐉)李国(🚰)豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去李小龙(♉)面前给了他(tā )一个之后(hòu )能牒要么开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们(men )比武会

我(🙃)来教任何(hé(⛄) )想学(🤛)的人(rén )李小龙解(🐊)释说我(😫)毫不在意(🥎)他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(🔶)(hé )国以外(📯)国家的人除了(😱)了(le )世(♉)界上不同(✊)种(🔦)族和(💚)信仰(🛀)的人可是1964年在旧(🦆)金(🎹)山的中国城把中国(🧤)武术(😩)的秘(⏳)(mì )密修炼之法给(💲)西方人(rén )在当地华人武术(🆔)社(shè(🎇) )团被(🏿)认为是(🙇)一(yī )种(🐞)(zhǒng )背(🦒)叛行为双方的态度很肯定(dìng )地(dì(🚽) )会(🚙)(huì )造成一场比武会(huì )在又开始(🕎)前那些个(🍲)中国(guó )武术高手曾说(shuō )过(🐵)李最(🍵)好(🉑)是关(guān )掉这所(✒)所馆否则

据那些个了解和(✍)曾与李小龙(lóng )训练训练过(guò )的人说李小(xiǎ(🧡)o )龙是(💺)有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(⌛)地戴上手套(🌻)(tào )操纵一下情绪在一阵如此激(jī )烈的交(❤)手就把那位(wèi )与他比武会的(🚶)功(gōng )夫(fū )高手打跑了尽管李小(🈷)龙功夫征(⭐)服(fú )大陆(💅)(lù )了(🎆)挑战者但在这场较(jiào )量(⛱)中(🦁)他(🤴)(tā )的(🏖)体(🍝)能(néng )消耗比较大琳达(👲)回忆说布鲁斯当(🚌)时(shí )实在累极了他认为这(☕)次较(jiào )量的时间不应该这(🚁)样长是而自己(🤐)杀伤力还不(bú )够功能失常他(🏡)当(🕺)时(🏺)真(zhēn )够难(🏧)过极了(le )通过这(zhè )次搏斗以至于李小龙(💗)见过到(dào )能够的武功不(🍄)只是一招一势(shì )的拳脚但还必须应具(jù )备超人的(👗)体(🚗)能(🐠)(néng )与力量素(sù )质他把接下(🤽)来事件看成是是一个(🚫)起点这一世(🎢)(shì )结(jié )束后他(👨)更(🌾)一类积攒(zǎn )和闷头(tóu )勤练这也(🚬)就是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折点(diǎn )

2欧(ōu )美第一超模(mó )乔丹卡(🚴)佛(💭)这样(🐮)的身材能打多