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• 1顺产过程(chéng )中(zhōng )都会(💌)撕裂(liè )或被侧(🧟)切吗
• 2剖(🐓)腹产后如何(📿)帮助子宫归(guī(🙀) )位防(🔡)止(🍈)内(🧐)脏(🔊)下垂

1顺产过(😵)程(♓)(chéng )中都会撕裂或被侧切(💝)吗

会阴侧(cè(♿) )切或撕裂是很(hěn )多宝妈们抹不(bú )去(qù )的痛很多二胎麻(🛎)麻估计想到就后(hòu )怕不(🚻)已(🦑)(yǐ(🐶) )好好想想剖宫产时还得遭这一(😋)罪你(🖨)是不是(🍇)(shì )在瑟瑟发抖了当然也不(🖇)(bú )用(🎼)什(⏯)么太(🛵)担心那(👰)因(🏴)为二胎剖宫(🌽)产的时候相比而(🎇)(ér )言侧(cè )切或(👠)撕裂开的机率较初产时低比(🐬)较多但有无自然(rán )撕裂或撕裂(liè )也(🔁)肯定不(bú )能一(🌺)概而(ér )论具体(🈯)(tǐ )问题具体分析虽说个体修(🔄)真(zhēn )者的存在差异

二胎(tāi )顺产的时候是否侧切或撕裂(😕)具体跟下列因素有关

会阴(🚧)的(🍌)条件(📵)假如宝妈的会阴条件非(🔦)(fēi )常差二胎时(🚂)我还是要(yà(🖨)o )顺产时的即(🥫)使(🐏)(shǐ )不自然撕裂也会直(👍)接(🦉)撕裂的很(hěn )极为严重会阴条(tiáo )件好(💣)的自己出来都不可能(néng )破

宝宝的大小假(💰)如(🍑)是个巨(jù )大(😤)儿或是是(shì )相比而言减小(🌋)的(de )宝(bǎo )宝软产(✖)(chǎn )道裂(😨)伤确实是不(🥕)可避(bì(👑) )免的

宝(🥫)妈(mā )的配合当(🧘)然(🖲)剖产时宝妈的配合是很最重要的对(duì )那些(xiē )个不(🏷)配合的麻麻并不一(😼)定需(🎱)要会阴(yīn )侧切(qiē )尽量的(🕋)避免不必要的会阴直接撕裂

助(zhù )产人员的熟(🌙)练度各个助(📬)产人员的熟练(liàn )度(🤗)是有区(🤘)别(bié )的些(🧙)经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴(🈹)撕裂或撕裂

宝宝宫(🕵)内状况宝(🛏)宝又出现(xiàn )导致(🚆)缺氧(😓)症状胎(🤯)头又在阴(yīn )道(📓)口时必须会(huì )阴(🥩)侧切全速产程要是宝宝会(🌭)出现肩(👳)难(😷)产或产钳助(zhù )产时(🅱)往往增(😸)强会阴撕裂的风险

产后如何恢复

少量(liàng )多(🔹)餐的饮食可以多食流质(⏰)不但可以不补充(🈴)能量也(yě )也可以补(bǔ )充(🚫)水分

尽(jìn )量(💯)外阴清洁可以不(⬅)(bú )使用(🏨)洁尔阴(🧦)及(🤔)(jí )以外外阴(🦉)(yīn )洗剂或温开(🚾)水(🌹)清洗外阴

适量离床活(huó )动(🚶)可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促(cù )进产后复旧(jiù )也是可以系统性的练习凯格尔运动进(jìn )一步促进盆底(〰)肌(jī )肉的(🍝)完全恢(huī )复

2剖腹产后如何(🌙)帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我(wǒ )难言的感觉(🍩)的早(😫)上凌晨五(wǔ )点钟(🔛)(zhōng )就醒(💽)了是因为我是个(📆)比较懒床的人但那天就醒的最重要的早(zǎo )接着就(jiù(🏌) )再也(🚜)不(😻)想睡(🔺)了索性我六点钟准时起(qǐ )床出门时自己一个人(rén )去附近(👧)(jìn )公(🕔)园(🤡)散个步最后中(🛰)(zhōng )午十二点尿尿见红自(zì )己在家吃(📈)(chī )了午饭洗了澡收拾东西出门时前又喝了杯蜂蜜(🤘)(mì )水下午两点半回到医院办(😤)手续(🐟)(xù )做检查三(sān )点半(🕺)住(👏)上院接(jiē )着下午六点(🤶)多断断续续有阵痛后应该(😄)(gāi )是(🕸)太(tài )过(🆎)漫长的阵(💦)痛时间(jiān )一直到凌(líng )晨三点才开到(💳)三(🧔)指开三(⏸)指的时(shí )候最起码也能忍(🥅)耐大(🦑)(dà(💆) )脑也是清醒过(👯)来(lái )的当时(shí )自己(🗞)走着回待产室在里面第(dì(🧒) )一件事是跟(👡)护士(shì )说(💙)我要(yào )打无痛(💋)

最终(🥤)护(🥀)士说麻醉师在(🏙)(zài )做另一台(📐)手术差(⛑)不多要半个小时才能过来天知道这几(🥔)十分(🥚)钟我是(🤟)怎(zěn )摸熬回(🏋)来的(de )当时巳经痛到连呼吸都在(📮)颤抖等(🍱)麻醉师进(jìn )来的时候巳(🖨)经快四(sì )点钟了但是我当时(🦈)也早(zǎo )开到(dào )五指了打(🆕)完无痛(tòng )并又不(🔓)是(shì )一(🛋)(yī )点都不痛了只不过是确实很快了(🐴)不少又遇到了一个小时(🈹)护士(🐄)来全面(miàn )检查我(🔺)宫(〰)口就(🏔)已经(🏃)(jīng )开全(quán )了凌晨五点多(duō(🦉) )进了(le )产房然后再早上六(🏏)点多我(💇)儿子就阴历了确实也侧切了但(💗)一切都(🦍)比我想像(♐)之中(🏔)的还得成功了(le )

剖产经验(🏏)

我孕前期(qī )的运动量还可以我(🌤)是一直应该(👜)有在上(shàng )班的(🤪)但(dàn )是上下班(💜)也(yě )是走路啊是没有坐(zuò )公交车(🔞)一天大致(zhì )能走(📓)七(qī )千多步(🥓)我个人觉着并不是平时走路多就能(néng )剖产(🗿)但应该是可(kě(🎙) )以不快速产(🔡)程就(jiù(🐫) )是想要(⬜)早去卸货(➰)的话(🗡)就多运动应该(📏)是极大帮(bā(🏕)ng )助的

剖产一定要对自己(jǐ )有信心(🚎)因为不仅就是你在(🐊)努力再努力(🍟)宝宝也(🚛)在只有(🐷)努力(🍝)的配合(📅)你(🏜)要是选择(zé )顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等(🍸)(děng )以(♒)后见(jiàn )到宝宝的那一刻一(〽)切的疼痛都会消失(shī(🖲) )一干二(è(💘)r )净(💠)了剩(🚁)下的唯有老母(🆙)亲般(bān )的微(wēi )笑(🕓)

保持好的心情越是到预(🎓)(yù )产期越(📀)又不能急的心情好才能(né(🎯)ng )好吃好(hǎ(🈯)o )睡母子连(✅)心等宝宝确实在肚子里(lǐ )发(🆑)育期完全成熟了才会瓜(guā )熟(shú )蒂落

孕晚(👵)期很难大(💃)便干燥我(🎛)孕(yùn )后期(💷)每天(📠)晚上早上基本(běn )都(📧)会(😛)(huì )空腹喝一杯(🐽)蜂蜜(mì )水后再去厕所就(jiù(🧒) )特别顺畅(🎺)到底对自然分娩(⏲)有木有帮助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水(shuǐ )自我(📨)感(📀)觉(jiào )过(💈)于良好(♎)

产后恢复

产后(hòu )一(🍘)定要多做(zuò )提(tí )肛运动坐着坐着随(👍)时随(🐶)地(🛸)都可以不做此项运(✉)动一来促进身体血液(🧠)(yè )循环(huán )可促进扩约(⏪)(yuē )肌的收缩二(🏧)来能够早(🍨)日可以恢复阴道的紧致细腻(🍭)我产后(hòu )一段时间觉着(zhe )有阴吹现(xiàn )象但经(🌧)一段时(🕐)间的锻炼(liàn )现在也好了很多(📔)了

其(🛢)次是一定要束(🐂)缚不能让大肚子随(suí )波逐流吧

以后再来讲讲(🤺)我(wǒ(📗) )的恢复和月(yuè )子(🥠)在医院(🤥)住(🎬)了(🔔)三(sā(🥇)n )天(💳)就出院(yuàn )手续了又回到家后开始(shǐ )了(🕦)我(🐜)和宝宝坐月子(zǐ )的生(shēng )活孩子吃奶和(🔧)换尿(➖)片是我每隔一(⚽)天(tiān )都在奇遇的在(🚉)这里(🥦)告诫(🔜)各位家务不做应该不会有多大影响因(🦕)此千万不能急着在孩(hái )子睡着了后立(🕐)马去(qù )做(zuò )家(jiā )务而是好(👃)好休息(xī )一下(👙)(xià )一(📱)会(💎)儿(é(🐁)r )或睡一(😐)觉我怀着(zhe )期(qī )待(dài )宝宝第八(🏉)个月的时候我的体重就129斤了生(🥇)了(♉)宝宝(👨)后(⏭)(hò(🤽)u )孩子晚(wǎn )上(🧔)睡觉(📌)无聊的时候玩玩手机看下头条听一个(🧢)宝妈说有(💐)一种产后收腹衣穿着(🏈)很舒(🕌)适(👛)效果也还(hái )好就能找(😓)到了那(😡)个買家所了解了一下(🚁)又是纠(🛌)结啊买不买终于打(🙉)(dǎ )定主意买了一(🛶)套送来货(🌏)后就忙不迭地挑款式(⏭)就(📱)算是脱下后体型马上就变动了(⏮)肚子上(shàng )略(🌪)显臃肿垮的(💍)肉(🍡)缩紧了肚(❣)子(zǐ )又看了(le )看(kàn )崎岖(qū )不平(🗻)了(🈵)好多第二也是(🚴)穿上(shàng )后所(suǒ )有(👇)的腹部感(🥞)觉(jiào )上热(🍠)热的一个月过(🚇)来我竟是痩了16斤顿时感(gǎn )觉也没花冤枉钱贴身穿也很透(🎋)气(🍋)性(xìng )很好干脆我穿(😌)了2个多月(yuè )肚子(💯)基本(💎)收平了产(🌻)后140到现在99斤体重明(míng )显下降不个人建议节食和运动(🚌)和(hé )吃节(🎡)食(shí )现在一(yī )直坚持两个月母乳(rǔ )健康的灰(🗣)复了

坐月子42天那(🥗)(nà(🚭) )绝对是(📦)不是黄金42天坐月子42天只是恢复元气(🏂)(qì )的42天又是(🎲)保养和(hé )完全恢复(fù )剖腹产伤口的42天但那(👌)(nà )绝对是并非(🐯)(fēi )健康减(🚉)肥的最适合时机如果不是中选(💚)择在产(🌿)后42天(🛠)(tiān )内健(🖐)康减肥不对很可能还反而会适得(🔌)其反会(huì )造成(🦊)决不可阻一阻(👦)的损失(🏜)

一(yī )手术之后赶快(🍈)活(🏏)动

一般(bān )剖(🌕)腹产后医(🤧)生都(🌤)会告知(🍉)产(💓)妇赶快离床(chuáng )活动可(🌸)是一般产妇或是家属都害(hà(👩)i )怕毕竟刚刚动(🍟)了手术(shù )因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床(⛔)边(biā(🎄)n )稍微走动等到身体有排气(😐)的现象也就是(shì )屁臭(🛶)(chòu )后再(zài )就可以不吃了东西(😹)了

二房(🈵)事和避孕一(🎯)般顺(👟)产的产妇夫妻过两性生活(👼)的时间(🕎)建议是在生完(❇)孩(hái )子6周到8周后不过现实生活中有很多人经(jī(📢)ng )过漫长而(🧑)艰辛(🐠)的十月怀胎已经等不了了目的是防止感(🚌)染不超过最底最(zuì )低(🦆)(dī )也得在一个月后同房当初(🎮)我和前(🚕)妻是忍(📕)了两个月才同房的替对(duì )自(🐡)己的老(lǎo )婆(👟)负(🏥)(fù )责(🤧)是(shì )为防止(zhǐ )感染(🛑)最好是2月后同(tóng )房如果是剖(pōu )腹产那你再等(🌁)待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自(⚫)(zì )然分(🔲)娩的(🍳)(de )时间更长建议(yì(⚪) )在一(🧔)年然后再(👀)怀孕(yùn )假如改(👆)天打(🕋)算剖产最(zuì )好(hǎo )就(🛌)是是等到两年之后再怀宝宝要是(🍧)不采(🕯)取什么(🕠)(me )措(cuò )施避(⌚)孕措施只不(🎷)过(🤕)有过什么制度(dù )过剖腹产人工流(liú )产会(🧙)很巨(jù )大的(👮)危险因为确保至多也(🏏)得等自己半年然后再没怀孕(🍴)为好

三顺产术后恢(huī )复(😇)剖腹(fù )产(chǎn )手术然后(🥄)一共不需(xū )要在医院(⤵)待(dài )5到7天直(👥)到回到(dào )家里很可(🚙)能依旧会(👑)都觉得很疲劳感再另外(🍄)伤口的(de )影响都觉得(dé )站起(😤)和站直都(🚣)比(🏑)较好难办可是手(🧚)术恢(👐)复是需要一定的时(shí )间在手术之前6周之内最好(hǎ(🌃)o )不(bú(🤳) )要尽量(liàng )避免提重物(wù )也要注意(⏩)护(hù )理(🤭)伤口假如伤口有(💽)红肿或(🏎)者留(🧙)液(🥖)体(tǐ )有(yǒu )可能(👌)是感染炎(😲)症(zhèng )了必须以最快的速度看(🚝)医生治疗

四刨(🚦)腹产的(👴)人需(🌆)(xū(🙌) )要(yào )锻炼身体盆底肌(🌸)群吗

有是人觉着剖腹产的人导致胎儿(ér )在产道(🛐)因为骨盆(pén )底肌和韧带(dài )比(📩)较松(🔉)弛因为要锻炼(liàn )身体恢复盆(📹)底肌但是(🐼)的原因剖腹产是没(🏙)(méi )有经那个(🐘)过程所以我不需(💫)要锻(👺)炼(😝)盆(🥘)底肌(jī )这样的认识(🚌)是(🥑)错(🤳)误的(👳)依旧(😑)需要锻炼骨盆肌(📬)肉

五运动量(🌟)小(🔼)的保(🎄)健体(🐚)操健康的产妇(📥)(fù )在产后68小时即可解决坐(🌭)起餐(💄)宴24小时可翻(fā(🔽)n )身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天(🐧)以(🛅)后(🔳)以后再下(xià )床活动下(xià )了床后开始做产后保(bǎo )健操

呼吸运(yùn )动(dòng )仰卧位(🧒)两(🌡)臂向后(🤕)伸(🐊)(shē(😋)n )展装在(zà(🀄)i )体侧探吸气使(🏐)腹(🕷)(fù )壁坍陷内脏束(shù(📲) )缚向(✔)上(shàng )然(👣)后(⚪)把呼目的(🕕)是运(🌰)动腹部(📮)活动(dòng )内脏

举腿运动(🦔)仰卧位两臂伸直横放(🛠)于(🦀)(yú )体侧以(yǐ(📪) )内(📵)(nèi )腿轮流(🙏)上阵举高(gāo )与身体成(chéng )一直角目的(🛡)是可(kě )以提高腹直肌(jī )和大腿(🍃)肌肉(ròu )力(✅)量挺(tǐ(✨)ng )腹运(yù(🎂)n )动仰卧位双膝(🚇)屈起双足躺着放(fàng )在床(🧗)上高抬臀部使身体重量由及双(🆔)足(🌵)支持目的(de )是(🍵)增强(🔕)腰臀部肌(🐤)肉力量

缩肛运动仰(🦓)卧(🍹)位两膝分开(🛤)再轻轻向下缓缓转动同时快速收(shōu )缩肛(🚌)门然后把(🥁)双膝分开(🍸)并放目的是锻(duàn )练盆(🏩)(pén )底肌肉