• 1白(bái )嫖玩家始(🤹)终是(shì )游戏(📫)蛀虫(🍴)(chóng )挤(jǐ )占服务器资源
• 2猩球崛起3好(😣)看吗(ma )
• 3坚持(😳)素食主(🧠)义的人都(dōu )怎(zěn )么样了
• 4如(🎻)何应对全球变暖

1白嫖(🈁)玩(🌏)(wá(🔑)n )家始终是游戏(🖼)蛀虫挤(🐵)(jǐ )占服务器资源

2猩球崛起3好看吗(➗)

但我确实没有办法比较(jiào )喜欢(🖼)

在第一集里凯撒那(nà )声(shēng )气(qì )贯长虹的nono给予的(☕)震撼仍触(🐣)动人(👳)心

但本片中人(rén )类受病毒感染(🕘)引(🚦)发的智商(🚚)和身体(🅿)机能下降显(🌏)然也带(🅿)(dài )累了凯撒

除(chú )开开场曲(💶)的小规模的冲突战斗(dòu )中(zhō(🕶)ng )凯撒这(💌)(zhè )队反抗能(🐂)力围(🚛)剿放回人类战(zhàn )俘(🗜)传达和平的心愿还极富王者(zhě(🔂) )风(🌲)范(🤪)后大家(jiā(🍾) )就(🏿)连没能看(🌋)见昔日(🌬)那个主持大局了

在妻子和大儿子被杀(shā )后凯撒(✒)就全部被(bèi )仇恨所蛊惑了双眼(🐂)忘了首领的(🏘)责任

他不管不(🔏)顾猿族经丛(💹)(cóng )林(😛)一战死伤大半又有叛徒告的密(➕)难以解决(jué(🐔) )转移的紧迫只(zhī )一心(🚿)离队去围杀上校陷大(💟)家(jiā(🕝) )于危险空间中

况(kuàng )且在边(biān )境军营里发现(🗣)被俘同胞只(🦍)属(shǔ )于(⬜)什么歪打(🗜)正(🦉)着

甚至在全部猩猩(xīng )离乡背井逃(⚾)回牢笼的(de )重要时(🐓)候他依然(rá(⛔)n )是(⛪)可以(⛩)抛下大家去找(🥀)上(shàng )校亲手报仇

而且凯撒曾经为傲的智慧(🔪)头脑和(hé(👃) )矫健身(shēn )手在本片中居然还(⛺)迅(🍅)速消失得一干(💶)二净陷入疯狂文没法文武(🎊)不能武(🎲)的(💋)尴(🐬)尬(💷)也(🐃)能站到(dào )最(🎵)后那(📞)是(🎽)编剧(🏦)的(🚑)功劳和上(shàng )校的脑筋短路(🗻)(lù )或(💀)

最为适宜(yí )的江(jiāng )家(♓)之(🎿)所是大(🗃)儿子查明(🤽)情况(kuàng )的侦察敌(🐗)情小小的(🦉)哨兵都(dōu )能察觉还能够偷(🛷)袭带累卢(🐾)卡(🤡)为(wéi )救他而亡再一意(♿)(yì )孤行刚(gāng )美舰(jiàn )又被驴子(⬆)一(🎬)个枪托就砸死屈服在牢笼(👦)里被虐却无半点(diǎn )主(😀)意挖(👧)地道的(de )逃(tá(➖)o )回计划是三个(gè )臭皮(🧐)(pí )匠的(🚩)功劳(🏂)

所以我越(yuè )看越(🎈)有英雄(xióng )迟暮的(🌓)苍凉感受

想(xiǎng )去看人类与猿(🐑)类武神单p的小伙(🎖)伴们要吃惊了之外(wài )开场秀大家一起热了个身外后(hòu )面的故事和武神大战实在半毛钱(🛴)关系(🎱)都就没(méi )

除了凯撒一门心(xīn )思盘算(suàn )找上校单挑猩猩们都只不(bú(🍮) )过是顾着(zhe )安全逃离只不过(🖤)

人类呢则被(bè(📬)i )自己直接导致(☝)的变异病毒搞(🚫)得一个(👰)头两个大病菌感染了这样的病毒会(huì )丧失一切语言能(💰)(néng )力(lì )智(zhì )力和(🏖)身体(😪)机能会严重点萎(wěi )缩

上(🏧)校做出决(jué )定(💞)(dìng )将感染(🧕)者下令处(🤗)(chù )死来阻断病(🛋)毒(🥔)传播(🅱)甚(💚)至(🗄)还不(bú )惜亲自杀死自己的儿子而(ér )猩(🅿)猩日益(🍥)壮硕笨上校怕他(🕝)们迟(❄)(chí )早得会变成人类所以才要(yào )并且大肆杀(🍪)戮

而人类的(de )另一(⛸)派认为杀了感染(🍒)者(🆎)极不青(😎)年(nián )道所以(⬇)找上门来(⚫)来(🖋)大举讨伐上(shàng )校

在(zài )一场(chǎng )人(🥢)类之间的(⏰)一场战斗第一枪的关键是时候我却老天无眼地被一(🍧)些桥段蠢哭了

上校奴(nú(🖕) )役猩猩是是(🐆)为修(xiū(❣) )高墙来去对付(🏤)飞机加导弹的攻击(jī(🆕) )

上(🎁)校怕病(bìng )毒传播却(🍣)偏生他留一大群对病毒免(miǎn )疫(💫)但(💑)很(✌)很可能火药(🏆)类病毒的猩猩(📥)在军营

被猩猩扔屎(⛴)戏弄护卫就敢(gǎn )大晚上一个人直接(🚆)进入(🔀)关了几百只猩猩(xīng )的笼(😯)里(🎨)特(😑)地赶来送上钥匙和脑袋(🚰)(dài )

规模大燃(rán )油(yóu )罐赤裸裸地(dì )装在(zài )城(🌳)门后的空(📬)地上炮(pào )弹飞溅之际编剧却叮嘱让(ràng )勇猛无畏的凯撒去炸飞它(🐘)

后来的一场大雪崩猩(👻)猩们依(🥠)恋爬树的本(🎋)能(🚞)(néng )死伤(🎉)殆尽而(😻)不停(tíng )被破坏自然法则(🗜)的(🌻)人(➕)类却被毁灭这(🕑)是(shì(😝) )一个警示让(🏧)我们对自(zì )然(rán )界应心存(🚩)敬畏

本(🧑)片印象(🗞)最(zuì )深的地方的(de )那是凯撒又(yòu )看了看人(🤸)类的悲悯眼(💛)神(🗽)现(👙)在看来特效(xiào )真好那(nà )种(🚘)放大缩(🖋)小的精细入微的慢镜头的(🐪)展示让悲怆(🗽)(chuàng )和怜惜的情绪漫出了(🚒)雷鸣屏幕

猿类不(💹)杀猿类唯有人(📐)类才互相残杀猩猩们我相信团结(🔛)心才会(huì )极为强大猿类的凯(kǎi )撒反被(bèi )人类的(de )上校讥嘲感(🍀)情用事上校感染炎症病毒凯撒对其(qí )出(chū )现(😱)怜悯(😏)而先(xiān )放弃(qì )疯狂杀(💑)(shā(🕐) )戮

猿族的乃至于正能量极尽反衬着人类(🚕)的自(zì )私凶残(cán )和冷酷(kù )

特别(♒)是(👍)漂(🎦)亮啊的小萝莉由(🐘)(yó(✂)u )红毛猩(🌏)猩被收留(👶)大个子(📏)猩猩为她戴花她溜进牢里为(wéi )受了重伤的凯撒送水喂(😌)食(shí )一副其(qí )乐融(🚔)融的景(⚾)象

但我忘不(🚭)了的拼了命从魔窟里救出感染炎症的小萝莉并照顾她(tā )的男(😿)子在(💼)被(bèi )凯撒(sā )谋(🐎)害后小(🍵)萝(❇)莉只不过是漠然地看了看他的尸体却(🌔)一(🚶)心想领着(📣)送她(🔪)玩具娃娃的红毛猩猩

影(🍨)片中勾画出人性之(zhī(😝) )恶(🕴)和猩猩的善(🏔)良些(🌨)片(pià(🤵)n )面(miàn )地和太过在意了

而(🏝)事实上猿族从鬼影闪到经济的发展越来(🍺)越大(🕛)象人类了不单是思想和(🎈)情感(gǎn )日益(yì )丰富地也有(👏)族群内部的(💟)完(🎪)全不同分化除开上集(🧜)黑化(🌃)的科(kē )巴这集(jí )突(🕶)然叛变的驴(lǘ )子和温(🎊)特

想(xiǎng )当初人类可确实是从曾(🌽)经懵(🗻)懂不知单纯的各种(zhǒng )社会一路变异进化而(🚈)来也许你(🐖)人类的今天应(🔰)该是人(⌚)(rén )类祖先的明天(tiān )

因为以猿类的崛起来沉(🍾)吟人类会不(bú )会覆亡和人类为何会灭忙之类的终(📖)极武器哲学问(🧙)题个人(🎁)很显然是这部商业片不能(néng )承受之(👡)重

3坚持(chí )素食主(🚝)义的人都(🕦)怎么样(yàng )了

我只要能坚(💘)持食素十多年了(le )在(zài )此之前是只不(🏮)过脸上长痘痘(🆔)医生告诉我可以饮(yǐn )食清淡才能暂时缓解再再加(jiā )那个时候(❔)160cm593公斤二(èr )十多岁的(📳)年龄正是我爱美之(🤕)心(🍌)的年纪太胖(✳)了穿衣服不(bú(🎮) )好看(kàn )点为(🗺)了健康减肥目的是(shì )脸上不起痘我结束食素并自然形成了(le )以素食(shí )为主要(☝)注意饮食的生活习惯

刚开(😀)始是为极大效果(🅰)的运动减肥我能做到了(✨)只(🏀)吃(🍩)素食清楚的(🐯)说只吃水果和蔬菜主(zhǔ )食(shí )不吃肉和(hé )鱼(yú )不(👷)碰当时突然发现(🥃)脱发(🐸)相当严(yán )重去美发店(🌑)剪头发发型师(♏)帮帮(bāng )我(👑)是(➡)(shì(🖥) )严重(🤭)缺(quē(👢) )乏蛋白质跟着一起我(wǒ )一天都(🧤)会吃两(🌇)个白水煮鸡蛋喝五谷杂粮豆浆以外的(📻)饮食基本是以蔬菜水果重(🔰)点(🔁)(diǎ(👺)n )半年(🦔)(nián )多我瘦到了455公斤

这半年(🦍)也没(🤷)吃(🌼)主食鸡鸭(yā )鱼多油(🔅)多盐(🏂)辛(🆒)辣食(shí )物

就跟古代(dài )清修(xiū )的人(🏘)应该差不(🖲)多(🐁)(duō )了要又不是我自(zì )己亲身体会(📡)过谁跟我说她二十(shí(🥥) )多岁过(guò )这样的日子我都不信(🍈)的

从(㊗)之前(qián )的(♌)(de )想吃(chī )什么吃(chī(📮) )什么(🖌)什么味道比较好(🏉)吃什(shí )么(me )到(🔀)后(hòu )来的少(😒)油少(👳)盐的纯素那半年(nián )真的是牛(niú )骨(🏢)汤(tāng )白(🚦)水的生活需(🏠)(xū )要(yào )很小的毅(🔈)(yì )力才能养成习惯

半年多是没有见我(wǒ )的(✝)妈(🤷)妈在我瘦了然(🙅)后看见了我说的第一句话就是我的气色不好脸上毫无血色煞白的(🍌)

听说后来我还是(shì )只(📃)要能坚(🏞)持吃素食但是(shì )吃(⛺)的也(yě )很多(duō )的是高(gāo )蛋白(🦈)食物(wù )也有(🚖)一些补(😚)气养(🛩)血的水果

我一(🚷)天(🙆)的饮食大体(🌷)万分(fèn )感(👮)谢

早餐一杯(✍)温(wēn )水两个(gè )白水(🧙)(shuǐ )煮鸡蛋一个苹(píng )果四个(gè )核桃

的或煮玉(🚕)米红薯四(sì(🥩) )个核桃一(✴)个香蕉一(yī(🏦) )袋(🎲)(dài )牛奶(🔪)(nǎi )

有的(📻)时候早(🚰)上(🌝)也会吃两个包(👡)子一碗稀饭

如果(🙁)时候能量(🎁)供(🌨)应(yīng )更(🎩)大(🔺)的时(🔫)候是自己(🏏)打五谷杂粮豆(dò(🎿)u )浆做早(🐅)餐

午(🥎)餐公司食堂基本都是吃四种蔬菜(🕵)一种(🍺)水果(guǒ )苹果桔子香(xiāng )蕉(🔐)橙(🧝)(chéng )子大都夏(xià(📋) )季水果

我一(yī )般很少吃主食就算碰到(🏓)集(jí )体聚餐(🏜)大家都(🧘)吃主食的情况我就会吃一点(💧)

晚餐如(⌚)果(guǒ )只有我知道吃饭多数时候是去素食(🍀)餐厅吃品种多主要(yào )我的食量很(hěn )大(dà )能吃

大碗装菜(❓)我(wǒ(🏓) )能不能吃(😛)两大碗(wǎn )这(zhè )肯定自己亲(🕤)自完(🔟)全控制的食量如果(🎠)不是是(📂)(shì )中午(💋)能(néng )不能吃三大碗

我(💟)刚(🆖)瘦过来那两年我每天都喝红(🧡)枣枸杞(📺)泡(pào )水每天晚上2000ml水只多(🔥)相当(⛰)多水果也偶尔会(🎒)吃桂圆(🖨)(yuá(🐼)n )一类

渐渐的我遵循这样的饮(📢)食(⛄)习惯(🐼)吃(chī )了两年体重一直保(👾)持(🐀)48十公(gō(🔰)ng )斤雷鸣(míng )人的(😏)气色(➰)(sè )再(zài )说了(le )很多(💞)人瘦了感(🙊)觉(💬)上平时(shí )走路都轻盈地(💂)了(le )这(zhè )种总觉得很多胖子(zǐ )瘦下(xià )去(🥢)应该要都会有

这(🎦)种吃素(🤔)的习惯我要(🚯)坚(jiān )持了十(🎠)多年体重也一直以(📔)在48十公(gōng )斤500左右(🏭)波动不将(🚚)近一5公(gōng )斤(🍮)体(tǐ )检的时(shí )候各项指标也达(👇)到的确实不(bú )错身体健康吃(📻)嘛嘛香

我要说(✴)一点这(🔆)十(🎇)多(Ⓜ)年我也并不(bú )是一块肉(👚)都没(🐑)有有吃(👥)毕竟我生活在大(👈)众中(zhōng )集体聚餐和朋(🌯)友吃饭(👒)父(💪)母爱(ài )的关怀也会给我(wǒ )夹两块肉(ròu )我也吃但差(🔯)不多别人(rén )夹到我碗里的肉我都会刚吃(chī )完但我一般(🐲)很少自己主动地去(qù(⛑) )吃肥肉是真的(🐏)不爱吃

我的(🐱)胃(🌔)口挺好食量也都(🎪)很大就目前而(🏳)言一般很(hěn )少(🚆)碰到不能(néng )吃过我的人素(🌜)食只吃素(sù )柯(💛)西黎(🐑)曼方(fāng )程(🏡)(chéng )了我能多吃吃(chī )饱饭吃不胖我(wǒ )都觉得(🛐)我也能(🔵)在这(zhè )条路(⛑)上前行

我建(🐒)议你(🚔)那些准备好长期性(xìng )食素的人每(💝)天饮食多(👘)样(😻)化数了一下我每隔一天(🥣)吃(🆙)(chī )到(dào )嘴了(le )的食材(⏰)品种可(🥏)(kě )以说达(❗)到13种要多吃(chī(🏗) )蛋(dà(🚨)n )白质(💴)含量高的食物五谷杂(🎡)粮豆浆豆腐你经常吃喝水(🎆)不8杯因人而异吧但最好不要等口渴想喝水(🕛)再喝(📸)适(♉)当运动饭(🦑)(fà(🤔)n )后散散步

养成(🕶)良好的饮(🍁)食习(xí )惯健康快(🙂)乐(🐙)的的生活不能形成比较适合自(zì )己(👒)身体状(🏟)况的作(💥)(zuò(🎻) )息(🍷)(xī )才(🈁)是对自己好是的最(💝)好别(bié )跟风(fēng )更不是(🔞)需要缺乏(🐖)(fá )独立思考能力

4如何应对全球变(🧥)暖