• 1你自(🔬)己干过最龌龊(🥈)的事是什么
• 2你知(zhī )道(💌)哪些轰(hōng )动一时(🍭)的悬案
• 3广州白(🥀)云(yún )区部分地区因(yīn )疫(🏯)情(⛱)再次被封(🃏)(fēng )你存(🙌)储(💁)(chǔ )
• 4不去外面(😫)聚集不去外面吃饭的说(shuō )说

1你(📴)自己干(gàn )过最龌龊的事是什么

我做(zuò )过的最龌龊的事是抢了(🗯)我曾经建(🤶)议的一个姐妹(mèi )的男朋友我这(zhè )些姐(jiě )妹和我(👚)(wǒ )是一(🗨)个(🐊)(gè )村的那时候(⬛)她有男朋友我是(shì )单(dān )身(shēn )我们一起(🍞)去(qù )南方打工

我们在城中村租了一(🔻)个套间她和男朋友住(🦂)外间我住里间(jiān )我们(🚟)每(měi )天晚上六点下班了就一(yī )起做饭一起吃(chī )东西(xī )

在一起住时间(jiān )长了(🙏)和她男朋友也就很熟悉了(🔄)平(🐗)时也(❎)开开(🌲)玩笑有次(cì )单位安排(❣)好了她(tā )去出差就剩我和她男朋友两(📤)个人

一天晚(wǎn )上她男(nán )朋友菜市场(💂)买菜回去时候送回(🙂)家几瓶酒说(shuō(🥣) )是哪也不去无聊的很喝(🏝)点我们就边喝边聊不知(🕌)不(🧝)觉(🆎)的就喝完酒(jiǔ )了

他扶我进我房(🍎)间把我放床上他(📨)就(🏁)(jiù )把灯关了上(shàng )了(🏕)我的床那时(🌉)候我心里都(🔰)是有点儿就是喜欢他的(🚐)就半强迫(➰)就突然(📑)(rán )发(📜)生了关系(xì )

闺(🔶)蜜国外出差回来后我(⭐)和他(📺)的(🆚)关系也还没有(yǒu )断我惧怕(👊)不了(♊)他的(😢)热情(qíng )有时候(🐢)我们就悄悄过去出去(⏲)(qù )开房我们的事到最(🚲)(zuì )后那(💟)就被她突然发现了她哭(kū(💬) )的很伤心起誓(shì )和(hé )我们一(🤵)刀(dāo )两断(🍨)她回了老(lǎo )家

她的男朋友就顺理(🐵)成章(zhā(👀)ng )地的蓝(lá(🏓)n )月(👻)帝国(🏗)了我的男朋友但花心的男人(🍠)到啥(🎫)时候都(🐢)不是花(huā )心(🌇)不(🙍)多久他(🛑)又和(🐧)单(🥓)位(🆔)一女同事搞到了一起我(🛃)很伤(shāng )心(xīn )难过(guò )真(🙉)有(😞)为(🎧)自己(🐷)真(🐖)不值目的是这(😂)样(📕)的(de )一个男人失去了一个(👝)(gè(🍵) )好姐妹我心里(😊)一(💙)直怨(🐭)恨感觉(jiào )最对(🕒)不起的就是她了

2你知道哪(🖥)些轰动一(yī )时(shí )的悬案

北大清华亲姐妹朱(zhū )令与吴今死(⛅)亡(🔑)案

姐姐吴今北大(🎎)(dà )生物(wù(🏁) )系(xì )高材生在一(yī )次(🖐)与同学(xué )们(👛)去(qù )野(yě )三坡郊(jiāo )游(📸)在回北京(jīng )的路上独自一人(😖)突(tū(💺) )然失踪一星期(😱)后被在一(💴)个(🆗)山崖(🚞)下发现(xiàn )自己死因(💪)一直成谜一人能讲解怎莫会在(🎓)那(nà )里(🐷)发现到(🌡)她也无证据(jù(💫) )能证明是(shì(👘) )自我了断我还是他杀

妹妹朱令清(🈺)华化学系(🚂)高材生大三大四(sì )时在校(🎯)时两(🦗)次被下毒第一次(🚐)治(zhì )疗啊好转后回(🧑)学样再(😕)次(🍮)被(bè(📕)i )下(🌆)毒(✏)在(🍽)医院一直(🧔)找不到病(bìng )因后因其一高(gāo )中同学可以(🌱)上网(🌮)向(🐛)他国高分悬赏有(🐟)(yǒu )人综合(hé )反馈是铊中毒当时只用几块钱(🍩)的普鲁士蓝就解了(♌)毒但因铊在(zà(💤)i )体(🌈)内时间太长(zhǎng )对身体(💟)倒致(⛵)了不(🦁)可(🔑)逆(⛴)(nì )伤(🎩)害的伤害到(🍧)现在依旧智力发育障碍瘫痪在床(⛽)生活不能(🏖)自理目前(🍐)靠父(fù )母的养老金生(shē(📲)ng )活

关於(🥠)朱令案的破(🎢)案(🚑)一(👩)波(bō )三折据说是(👺)同寝室的(de )人下毒并(bìng )且能接近到(dào )铊的(de )人也只(🎍)能一个(🥩)孙(sūn )维而这(🚱)个孙(🔴)维有着强横无比的家庭(🏤)背景听说后来(lái )可(🌂)不知道为(🚮)么朱令(🎁)的个(👗)人用(✳)品所有号被盗同(😑)宿舍的人也少有帮忙说话答话孙维也回(🍛)美国(guó )并(bì(🦕)ng )改了(💦)名拿了绿卡相关部门也(🎾)一(🔃)直未破案(😁)侦查甚至(🔳)(zhì )连是没有给家(jiā(🔛) )属一个比较明确的交待

3广州(zhōu )白云区(🤲)部(bù )分地区因疫情(qíng )再次被封你存储

下(💝)面我为大家跟着小(🏽)(xiǎo )编(🎴)一起来看看最(zuì )全的的(de )屯物菜(cài )单

大家好我和大家一起(🛅)互相访问我疫(🐻)情期屯的食(😯)物今天我要和(🍆)大家(📫)分享(🧑)的内容是疫情反反(😛)复复不(bú )提前要(yào )做居家(jiā )隔离准(😇)备解(jiě )决全家人生活(huó )困扰(rǎo )我们应该要提(😕)前一两(liǎng )天屯的(🐂)(de )6类食物

反反复(fù )复的(🏷)疫情今年巳经坚持了(🌅)第三(sān )年(🥃)了(😡)只(zhī )不过(🤼)近期各地疫情(qíng )形势严峻但(dàn )如果(guǒ(😨) )能我们各个人都(dō(🦖)u )你的命令国家去安排不会(🔃)(huì )相信马上就可(🈲)以战胜疫情

为了拦阻疫(yì )情的传(💕)播(🈁)很多地(📁)方都(🎮)(dōu )正在(🔱)可以实(💩)行小区工(🌲)厂封(fēng )控政策(🚖)所有人都(🤳)(dōu )呆(dāi )在(📒)家(🏺)中比较有效下(💟)降了接触传播又是在为国家(👒)做(zuò )贡献(xià(🕣)n )居家隔离吃(🙎)喝是最基(jī )本的保障这样的话我(🔼)们就(jiù(🛏) )需要(yào )打算消(🐻)(xiā(🎿)o )耗(😼)很大的食物很多地方也如(🎂)何实施两天一户一(📣)人前(qián )往购物资每次(🍆)仅(🏛)两小时时(😲)间这(zhè )样(🖍)(yàng )的话囤(dùn )都(🍶)有哪(🏙)些菜就有讲究了(🧤)要晚几天列好清单(dān )尽量减少(🕥)遗漏

囤菜不光(🥐)要好吃呀主要注(🔴)意(yì )是耐储存营养(🎹)高(gāo )这样居家隔(🥨)离观察期间我们才能有(🎍)(yǒ(💄)u )个好身体抵(💈)抗(🚾)力高了被病毒感(🏳)染的几率就小了

下面我把(bǎ )个人(rén )的经(jīng )验和(hé )大家分享一下有6类食物要不提前购买不仅(jǐn )营养非常丰富地并且放一(yī )两个月也不(bú )会(💯)坏

1水大桶(💢)桶装(📻)水

水是生(🥝)命(⏱)之(🤷)(zhī )泉(🔺)(quán )人体的百分之(🦍)七(📫)十(shí )前也是水也足以证明水(🙄)而言是(🤕)非常非常的重要我们的(de )生(🛀)命(mìng )都依赖(📭)(là(🍛)i )性太强于水大(🎷)(dà )桶桶装水一桶(🔷)至少也也(yě )可(🧖)以饮(😶)用两周比小(🐉)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡(🖋)蛋鸭蛋鹌(ān )鹑蛋等蛋白质是(shì(💬) )生命的基础多吃(🐶)高蛋白(🏑)的(🍍)食物可(🧚)以(🛅)不提高抵抗力身体才(🔉)会更小孩(hái )健康最(zuì(🕯) )常见的一种(❕)的食物中蛋(⤴)类(lè(🦃)i )奶类都含有(yǒu )丰(fēng )富的(👜)蛋白质包括脂肪维生(shēng )素(🐕)矿物质(🥛)等营养(yǎng )元素(💣)不过容易(🥄)被完全吸收(🎅)鸡蛋鸭(yā )蛋放冰箱可需要保(🧙)存一(yī )个月而鹌鹑蛋在常温下可(kě )保存45天(tiā(💏)n )蛋类是囤购(🕘)食(🧜)材的首选

要多吃(🎌)蛋类是可(kě )以补充多(🏺)种(🐑)营养物质(⏮)能提(➡)高视力水平促进钙(🌗)吸收增强身体免(🎾)疫(🍽)力(👘)对身(shēn )体非常(🔉)有益(🔯)

3肉(🦃)类前(🍏)提(😆)是有(yǒu )冰箱

肉类(⌛)又(yòu )是优(🤨)质蛋(🧘)白质(zhì )的来源(yuán )最常见的一种的(👔)鸡(jī )肉(📂)鸭肉(ròu )猪(🍛)肉牛(⛰)肉羊肉等肉类含(hán )有丰富的矿物质诸(😰)(zhū )如铁钙等也可(🍲)以能起补气血补钙的作用能(💐)促(cù )进生长(🤗)发育(😬)增长肌(👖)肉强健体魄等身体(🐹)有更(gèng )强的抵抗(kàng )力(🛣)(lì )肉类(🐬)在常温下不大容易保存但可以放进冰箱冷(🕢)冻放(🚅)半年内都不可(kě(🍋) )能坏

4主食

顿了顿(🉑)主食首当其冲应该是大米面粉这(zhè )些(xiē(🔹) )的确要囤一(🤯)些但像豆子玉米燕麦这个(gè(🍴) )杂粮也应该(🗻)是尽(🥡)量多买一点例(💃)如豆子(zǐ(🛄) )黄豆豌豆蚕豆等营养价(⏭)值算过去比肉类还高而(🤗)燕麦也不(➡)考虑蛋类(🚦)同时杂粮(🍲)的维生素矿物质水平(píng )也非常高是(🤛)补充能量的(🎌)很好的来源要注(zhù )意是比较比(🚊)较易储存买(mǎi )上几(❤)(jǐ )十到一百斤装在阴凉(liáng )通风处保存到放(🕳)(fàng )23个月大(👘)都没什(🥊)么(🏐)问题(🌬)的

5蔬菜(👀)

蔬(👎)菜是声望兑换维生素的最适(♎)合(👃)来源所含的丰富地维C维EB族维(🍽)生素(sù )等(děng )这(🧜)些全是人体可以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你(✉)选(xuǎn )择包菜西蓝花等蔬(🉑)菜(☔)不(bú(📨) )用我(wǒ )们(men )还(⤴)是可以选择类型多囤一(🏢)些例(🛏)如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(⛽)(hú )萝(🛺)卜等这类蔬菜价格便宜啊(ā )营(yíng )养价值高还(hái )耐存储(🧒)只要(🕵)放到阴凉通风处(chù )放12个月也是(📔)绝对没问题的

6干货(huò )

干货营养价值(👘)也很低比如腐竹粉条木耳这些众多干菜干香(xiāng )菇干豆角干梅菜等这类(lè(😌)i )干货仅是(📓)丧失(🏺)了(📡)水分营养(yǎng )物(wù )质(😊)蛋白(bái )质脂(🐕)肪维(🌇)生素矿(kuàng )物(❔)(wù )质都(🈳)还在随吃(⬛)随取而且(🥂)更方便干货保存时间是最长的(de )只要你不受潮放12年都没问题

我(🍈)(wǒ )们以及公民不(bú(📡) )能不能为国家做多大的(🏺)贡献能做(🖋)的(de )是违(wéi )抗国家有安排该居(jū )家隔离就(jiù )居(📼)家隔离提前一两天(👼)囤够(🚑)这类(🌛)(lèi )食物切实保(bǎo )障自己及(🏕)家人(rén )温饱问题减(🌌)少(shǎo )购物机(🦃)会和接(⌛)触机会尽量(🧥)的避(⛓)免被病毒(🤽)感染应该是争光了(le )请(❔)相(🏝)信如果(😶)(guǒ )我们所有人团结一致再(🔽)大的困难(nán )都(🦕)能迅速(📉)挺过用(🐸)不了一(📒)(yī )段时间(jiān )城市仍旧(🕯)繁(😠)华热闹奶茶依旧是(shì )香甜

感觉实用(yòng )可收藏备用(🍚)

谢谢阅读

4不去(qù )外(🕶)面聚集(jí )不去外面(miàn )吃(chī )饭的说(🧘)说

1我每一天都(🐤)让自己一(yī )直保持很(hěn )高的觉悟不去外面能聚集不出(🌙)去吃饭这样的话自己静静的(de )的享不享(📼)(xiǎng )受家(jiā )里的(📫)氛围着差不多(🙂)是一(yī )种(zhǒ(🐵)ng )自我尊重自己在家(🏍)隔离可以不(🌼)让我为社会提出(🙈)一(🕴)点小小的(🏰)贡献(🚭)

2活中(🎌)就肯定警(jǐ(🈷)ng )告自己顽强的毅力不(bú )去外面(🍀)集中(❕)不去饭店(✊)吃饭要给他点一份安全感(🙉)也不(bú )给社会导致(zhì )一定(dìng )的慌乱(🎆)