宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相(xiàng )比(🐶)而(🤝)言减小的宝宝(👀)软(🎴)产道裂(🚌)伤确(👷)实是不(🎬)可(🏗)避免(🚠)(miǎn )的
宝妈(🔙)的配合当(🍷)然剖(🍽)产时宝妈的配(🐺)(pèi )合是很最重要的对那(📅)些个不配合的麻麻并(😕)不一定需要(yào )会阴侧切(qiē )尽量的(🖌)避免不(bú )必要的会阴直(📋)接(jiē )撕裂
助(zhù )产人员(🌐)的熟练度各个助产人员的(🐣)熟练度(📈)是有区别的(de )些经(🔋)验老道(🤖)的助产士接(jiē )生就两(liǎng )个字(zì )很漂亮也可以尽量避免会阴(🆑)撕裂(🤧)或(huò )撕裂
宝宝宫(gōng )内状(zhuà(🧘)ng )况宝宝(bǎo )又出现(xiàn )导致缺氧症(🚯)状胎(tāi )头又在阴道口时必须会(huì )阴侧切(⏬)全速产程(ché(🎋)ng )要是宝宝会出(🛥)现肩(📕)难产或产(📮)钳助产时(❇)往往增强(👛)会阴撕(🦈)裂的风险(xiǎ(🥦)n )
尽量外(🦕)阴清洁可以(🦇)不使用洁尔阴及以外(🕐)外(🔢)(wài )阴(yīn )洗(xǐ )剂或温开(🙄)水清洗外(😘)(wài )阴
适(⛪)(shì(🍿) )量离床活(🍄)动(🌹)可以能有利恶露(lù )排(pái )出
产(🖨)后可以不做产后(hòu )健康操促(cù )进产后复(fù )旧也(🐜)是可以系统性的练习凯格尔运动进一步(🏠)促进盆(❤)底肌肉的完全(🌕)恢复
最(😴)终护士说麻醉(🖼)师在做另一(🍽)台手术(🚿)差(🍩)不多(🈯)(duō )要(yào )半个(⏺)小时才能过来(🌝)天(🆘)知道这几十(🐰)分钟我(🏨)是怎摸(💊)(mō )熬(🔶)(áo )回来的当(🦁)时巳(sì )经痛(tòng )到连呼吸(🤛)都(dōu )在颤抖(😜)等麻醉师(👣)进来的时候巳经(jīng )快四(🔹)点(⏫)钟(zhōng )了但是(🎹)我(wǒ(➖) )当(dā(🥈)ng )时也早开到(dào )五(🍥)指(🤡)(zhǐ )了打(🐝)完无痛并又不是一(🌨)点都不痛了只不(🔏)过是确实很快(🐽)了(le )不少又遇(yù )到了一个小时(🔓)护(hù(🕤) )士来全面检(🏽)(jiǎn )查我(wǒ )宫(gōng )口就已经开全了(💡)凌晨五点(🤷)多进(😌)了(le )产房然后再早上六点多我(wǒ )儿(⛵)子就阴(😨)历了确实也侧(🔂)切了但(😬)一切都比(bǐ )我(wǒ )想像之中的还(há(🤥)i )得成功了
剖产经验
我(wǒ )孕(yù(📫)n )前期的运动量还可以我是一直应(yīng )该有在上(🎄)班(👷)的但是(🌵)上(shàng )下班也(🚊)是(➕)走(🔯)(zǒu )路(lù )啊是没有(yǒu )坐公交(👽)车(chē )一天大致能走七(qī )千多步我个人觉着(🤑)并不(😷)是平时(shí )走(zǒu )路多就能剖(pōu )产(🏛)但应该是可以不快(kuài )速产程就是想要(🍇)早去卸货的话就(🌬)多(🔼)运动应该是极大帮助的
剖(🚻)产一定要对自己有信心因为不仅(🥔)就是你(🚭)在努力再(🍻)努力宝宝也在(🎛)只有(🖖)(yǒu )努力的(🤟)配合你要是(🕕)(shì )选择(🦎)顺了就肯定不(bú )能中途(🛷)而废意志要(yào )斩钉(dì(🥡)ng )截(⛲)铁等(🚼)以后(🌈)见到宝(bǎo )宝(bǎo )的那一刻(👾)(kè )一切(🐧)的疼(🗳)痛(🕘)都会消(🏔)失一干二(⬅)净了剩(shèng )下(🏼)的(📈)(de )唯有老(lǎo )母亲般(⌚)的微(🏈)笑(🏰)
保持好的心情越是到预产期越又不能(néng )急(jí )的心情好(🚒)才能好吃(🧓)好睡母子连心等宝宝确实(⏯)在肚(dù )子(zǐ )里发育期(👥)完全成(chéng )熟了才会(🍍)瓜熟蒂落
孕晚期(🙀)很难大便干燥我孕后(🎃)期每天晚上早上基(jī )本都(dōu )会空腹喝(📳)一(㊗)杯(🎱)蜂(🐜)蜜水(🔻)(shuǐ )后再(🐔)去厕所就特(📓)别顺畅到底对(duì )自然分(🥟)娩有木有帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂(fēng )蜜水(🌵)自(🦒)我感(gǎn )觉过于良好
产后恢复(🌻)
产后一定(🔲)要(🔚)多(📗)做提(tí(👔) )肛(gāng )运动坐着坐(zuò )着(🎷)随(suí )时随地都可(kě )以不做(zuò )此项运(🥀)动一来促(cù )进(🈂)身体血液循环可促进扩约(yuē )肌的(de )收缩二(🦉)(è(🔊)r )来能(🗼)够早日可以恢复阴道的紧致细腻我产(🏎)后一段时(😳)间觉着(☔)有阴(🥌)吹现象但经(jī(🐫)ng )一段时(🉐)间的锻(✒)炼现在也好了很多了
其次是一(yī )定要束(🌈)缚不能让大肚(🚯)(dù )子随波逐流(🥕)吧
以后再来(🏰)讲讲我的恢复和月子在医院住了(🦕)三天(➿)就出院(yuàn )手续了又回到家后(🛫)开始(shǐ )了(⏩)我和宝宝坐月子的生活孩(🕯)子吃(chī )奶(👠)(nǎi )和换尿(🔏)(niào )片是我每隔一天都(dōu )在奇遇(❔)的在(♈)这里告(gà(✝)o )诫(🕗)各(🦋)位家(jiā(🏌) )务不做应该(gāi )不(bú(🐠) )会有多大影响因此(🙂)千(🥅)万不能急(🌙)着在(🐉)(zà(🏺)i )孩子睡(🍗)(shuì(🛹) )着了后立马去(☕)做家务而是好好(📴)休息(🙍)一下一(yī )会儿(🔱)或睡一觉我怀着期(🥈)(qī )待(🦁)宝宝第八(bā )个(🐀)月的时(shí )候我的体重就129斤(🏴)了(le )生了(le )宝宝后孩(hái )子(🍱)晚上睡(shuì )觉无聊的时候玩玩(📺)手机看(✝)(kàn )下头条听一(👍)个宝妈说有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就(✌)能找到了(🥅)(le )那个(🔹)買家(🔩)所了解了(le )一下又(🥦)是纠结啊买不买终(zhōng )于打定主意买了一套(tào )送来货后就忙不(🎰)迭地挑(🚞)款式(shì )就算是脱下后体型马上就变动了(⏭)肚(dù(🏝) )子(zǐ )上略显臃肿垮的肉(ròu )缩紧了肚子又看了(❓)看崎岖不平(píng )了好(👩)多(duō )第(🛎)二也是穿上后所有(🛍)的腹部感觉上(shàng )热(♎)(rè(🥘) )热的(👿)一个月过来(💥)我竟是痩了16斤顿(📕)时(🔉)感(🚽)觉也没(🥩)花冤枉(wǎng )钱贴身穿(📶)也很透气(qì )性很好干(🍐)脆(🚭)(cuì )我穿了(le )2个多月肚子基本收平(🤳)了产后140到现(xiàn )在(zài )99斤体重明显下降(🦉)不个人(rén )建议节食(shí )和运动(🏠)和吃节食现在(🛋)一直坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月(🛡)(yuè(⏰) )子42天那绝(🎵)对是不是黄金42天(tiān )坐月(🔀)子42天只是恢(🏤)复元气的42天又是保养(yǎng )和完全(quán )恢复剖腹产伤口的42天但那(🥄)绝(👹)对是并非健康减(jiǎn )肥的最(⬆)适(❗)合时(🏇)机如(rú(♑) )果不(📱)是中选择在产后(hòu )42天内健康减肥(🔒)不对很可(kě(📞) )能(né(🈶)ng )还反而会(💎)适得其反会造成决不可(🤝)阻一阻的损失
一(🥕)手术(♌)(shù(❔) )之后赶快活动(dòng )
一般剖腹产后医生都会告知产妇赶快离床活(📁)动可是(💹)一般产妇或是家(🧑)属都害(🐟)怕(🥙)毕竟刚(gāng )刚(gāng )动(dòng )了手(shǒu )术因为他们(🥉)都不积分(fè(🔓)n )换(🤨)剖腹产手术然后24小时就(jiù )可以在床边稍微走(❎)动等到身体有(🔤)排(🍩)气的现象也就是屁(🌤)臭后(👌)再就可以(🕍)不吃了东(🕧)西了
二(èr )房事和避孕(📨)一般(⛱)顺(🗨)产的产(⛄)妇夫(fū )妻(🔗)过(guò )两性生活的时(🤰)间建议是在生完孩(🚾)子6周(🏹)到8周后不过现(👫)实生活中有(yǒu )很多人经(jīng )过漫(🗒)长而艰(🐱)辛的十月怀(🌔)胎已经等不(🧥)(bú )了了目的(✏)是防止感(🔀)染不超过最底最低也得在一个月后同房当(➰)初我和前妻是忍了两个(gè )月才(📖)同(☝)房的(🍣)替对自己的老婆负责是为防止感染最(⚡)好是2月(📇)后(😎)同房如(🖌)果是剖腹产那你(🈶)再等待的时间(jiān )好(🔧)是进一(📷)步各边(🔭)
剖腹产后(📖)如果还(hái )准备着生第2胎(💶)需(xū )要再等待的时间要(🏊)比自然分娩的时间更长建议在(🌥)一(yī )年然后再(🤨)怀孕假如改天打(dǎ(🏮) )算剖(pōu )产最(🏎)好(😫)就(🏕)是(🧥)是等到两(💐)(liǎng )年之后(💜)再怀宝宝要是不采取什(👦)么措(🗑)施(shī )避孕措(⛽)施只不过有过(guò )什么制度(🐍)过剖(pōu )腹(💿)产人工流产(😸)会很巨(🛒)(jù )大的危险因为(🙀)确保(bǎo )至多也(yě )得等(🌔)自己(jǐ )半年(😂)然后再没怀孕为好
三顺产术后恢复(fù(🤾) )剖腹产手(🍠)术然(🕠)后一(⛵)共(😫)不需要在医院(🙏)待(🚹)5到7天(🈸)直到(🕘)回(huí(🌶) )到家里很可能依旧会都觉得很疲(🎏)劳感再另外伤口(kǒu )的影响都觉(🏟)得站起和站(🦅)直(👢)都比(⏪)较好难办可是手术恢复是(shì )需(🙏)(xū )要一定的时间在手术之前6周之内(🍄)最好(♊)不要尽(jìn )量(liàng )避免提重物也要注意护理(🚱)伤口假如伤(🖼)口有红(hóng )肿或(huò )者留液体(🧤)(tǐ )有可(🏬)能是感(🏘)染炎症了必须(🚼)以最(zuì )快的速度看(🐕)医生治疗
四刨腹产的(de )人(ré(♋)n )需要锻(duàn )炼(🐟)身(shēn )体盆底肌群(🕶)吗(🏾)
有是人觉(jiào )着(zhe )剖腹产的人导(🚯)致胎儿在产道因为(🥒)骨盆(🥄)底肌和韧(rè(👘)n )带比较(⛩)松(sōng )弛因为要锻炼(liàn )身(㊙)体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我(wǒ )不需要锻炼盆底(🕝)肌这样的认识是(✒)错误的(🕞)依旧需要锻炼骨(🙂)(gǔ )盆肌(👣)肉(🥅)
五运动量小的保健体操健(⛴)康的产妇在产后(hòu )68小时即可解决(🈹)坐起餐宴24小(xiǎo )时可翻身活动有病菌感染的或(huò )死胎的产妇可(kě )延后23天以后以(📓)后(♊)再下床活动(👺)下(🏏)了(le )床后开始做(🌻)产后(🏰)保(🌡)健操
呼吸运动仰(yǎng )卧位两臂(🤽)向后伸展(🎞)装在体侧探吸气使腹壁坍陷内(🎬)脏束(🔼)缚向上(shàng )然后(hòu )把呼目的是运动腹部(bù )活动(⛴)内脏
举腿(🌟)运动仰(💚)(yǎng )卧位两臂伸直横放(🔄)于体侧以(yǐ )内(💶)腿轮流上阵举高与身体成一直角目(🐬)的是(shì )可以提高腹直肌和大腿(🤑)(tuǐ )肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈起(🤑)双足躺着放在床(🤢)上高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是(😘)增强腰臀部肌肉力量(lià(😭)ng )
缩肛运动仰卧位(wèi )两膝分开(kāi )再轻(💡)(qīng )轻向下缓缓转动同时(🧝)快速收缩肛门然后把(⛪)双(shuāng )膝分开并放(fà(💾)ng )目的(de )是锻练盆底肌肉
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