你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过(guò )最(🚮)龌龊的事是(📶)(shì )什么
• 2你(🍚)知道哪些轰动一(🖤)时(🐌)的(🤥)悬案
• 3广州白云区部分(fèn )地区因疫(✂)情再次被(bèi )封(fēng )你存储
• 4不去外面聚集不去(qù )外(👶)面(🚾)吃饭的(♌)说(📼)说

1你自(🏜)己干过最(🎮)龌龊的事是什么(me )

我(🏒)们(⛄)在城(chéng )中村(🍵)(cūn )租了一个套间她和男朋友住外间我住里间我们每天晚上六(👱)点下班了就一起(qǐ(🔱) )做饭一起吃(🛌)东西

在一起住(🌞)时间长了和(🔓)她(🎽)男朋(péng )友也就(jiù )很(hěn )熟悉了平时也(📩)开(🎹)开玩笑有次单(➗)位安排好了她去出差就(👃)剩我和她男朋友(🕸)两个(🧕)人

一(yī )天晚上她男朋友(yǒu )菜市场(🎑)买菜回(huí )去时候送回家几瓶酒说(🐤)是哪(⬆)也不去无聊的(⛰)很喝点我(🌡)们就边喝边(biān )聊不知不觉的就喝完(wán )酒了

他(☕)扶我进我房(🏳)间把我放床上他就把灯关(⭐)了上了我(wǒ )的床那时候(🏉)我心(🥎)里都(dōu )是(shì(🗼) )有点儿就是喜欢他的(⛰)(de )就半强(qiá(🕝)ng )迫就突然发生了关系

闺蜜国外出差回(🎟)(huí )来后我和(hé )他(tā )的关(guān )系也还(hái )没有(🎆)(yǒu )断我惧怕不了他的(de )热情有时候我们就悄悄过去出去开房我(wǒ )们的事(shì )到最后那就被她突然(🥪)发现了她哭(🎎)的很伤心起(👧)誓和我们一刀(🚦)两断她回了老(lǎo )家(🔖)

她的男朋(péng )友就顺理(🥛)成章地的蓝(🍙)月帝(🌔)国了我(🎦)的男(nán )朋(🦓)(péng )友(📯)(yǒu )但(dàn )花(huā )心(xī(😥)n )的男人到(💁)啥时(shí )候都(🛶)不(🔄)是花(🏗)心不多久他又和单位一女(⛑)同事搞到(🥨)了(le )一起我(💒)很伤心难过(guò )真有(💳)为自己真不值(🐎)(zhí )目的是(🧦)这样(🗾)的(😋)一个男人(🐆)失去(qù )了(le )一个好姐妹我(🎼)心里(lǐ )一直怨恨感觉最对不(🦎)起的(de )就是她了

2你知(zhī )道(🎥)哪(nǎ )些轰(📟)动一(🕞)时的悬案

姐姐(jiě )吴今(🏉)北大(dà )生(shēng )物系高材生(shēng )在一(🐞)次与同学(🧀)们去野三坡郊游在回北(🏆)京的路上独自一人突然失踪一星(🏺)期后(😟)被在一个(🛴)山崖(🌍)下发现自己(❎)死因一直(zhí )成谜一人能讲解怎(💅)莫会在(😵)那里发(🤾)现(🔰)(xiàn )到她也无证据(🥉)能证明是自我了(le )断(🤑)我(🛀)还(🎮)是(😾)他杀

妹(🐕)妹(🐆)朱令清华化学系高材生大三大四时在校时两(liǎng )次被下毒第一(yī )次治(zhì )疗啊好转后回学(😗)样再次(😸)被下毒在医院一直找不到病因后(🧖)因其一(🔎)高中(zhōng )同学(👙)可以上网向他国高(📿)分悬赏有人综合反馈是铊中毒(🦁)当(dāng )时只用几块钱的(🧜)普鲁士蓝(🥠)就(jiù )解了毒但因铊在体内时(🥢)间(jiān )太(tà(🤽)i )长对身(shēn )体倒致了不可逆(👈)(nì )伤害(⛄)的伤害到(🗳)现(🥨)在依旧(😅)智(zhì )力发(⚪)育障(zhàng )碍(🚂)瘫痪在床(chuáng )生活不(🕸)能(🎮)自(zì )理目前(🎳)靠父母的养老金生活(😄)(huó )

关於朱令案(🐃)的(🏐)破(🅾)案一波三折据说是同寝室的人(🍌)下毒并且能(✍)接近到铊的人也(🕉)只(zhī )能一(🎯)个孙维而这个孙维有(yǒu )着强横无比的家庭背景听说后(hòu )来可不(🔦)知道(🍊)为么(🕹)朱(zhū )令的(🏟)个人用品(pǐn )所有号被(😋)盗同(tóng )宿舍(shě )的人也少(🍮)有帮忙说话答话孙(🐉)维(wéi )也(🏴)回美(🕍)国并改了名拿了(le )绿卡相关部(🎯)门(👭)也一直(👅)未破案侦查甚至(zhì )连是没有给家属一(yī )个比较明确的(de )交待(🥓)

3广州白(🧗)云区部分地区(🥘)因疫情(📄)再(zài )次被封你存储

大家好我和(🏣)大(dà(🙍) )家一起互相访问我疫情期(🔩)屯的食物今(jīn )天我(🍗)要(yào )和(🛎)大家分(🉐)享的内容是疫情反(fǎn )反复复(🏑)不提(tí )前要(🔬)做居(🐓)(jū(🌳) )家隔(🐸)离准备解决全家人生(shē(🔞)ng )活(⛏)困扰(🛠)我们应该(gāi )要提前一两(🍙)天屯(⛏)的6类(🈶)食物

反反复复的疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近期各地(😍)疫(🐁)情(qíng )形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国(🛳)家去安排不会相信马(🔭)上就可以(yǐ )战(zhàn )胜(👮)疫情

为了(⌚)拦阻(📜)疫情的传(chuán )播很多(📲)地方(fā(👶)ng )都(⬜)(dōu )正(🍩)在可以实行小区工(🥫)厂(chǎ(🏆)ng )封控政策(🍈)所有人都呆在家中比较有效下(xià )降了接触传播(bō )又是在(⛸)为(🚰)国家做贡(🦏)献居家(♒)隔离(👐)吃(🖲)(chī )喝是(shì )最基本的保障(⛴)这样(🎐)的话我们就需要打(🚌)算消耗很大的食物很多地方也如(rú )何实(🚨)施两天一(⛏)户(hù )一(yī )人前(qiá(🐄)n )往购物资每次仅(jǐn )两小时时(🛥)间这样的话囤都(dōu )有哪些菜就有讲究了要(💺)晚几天列好清(😈)单尽(jìn )量减少遗漏

囤菜不(🙄)光要好吃呀(ya )主(😸)要注意是耐储存营养(✈)高这样居家隔离(💔)观察(chá )期间(🚷)我们才能有个好身体(tǐ(👜) )抵抗力(🕑)高了被(🖼)病毒(🌩)感染的几率(🥩)就小(xiǎo )了

下面我把个(gè )人的经验和大家分享一下有6类(lèi )食物要不提前(🦗)购买(🙁)不仅营(yíng )养非常丰(👍)富地(dì(❗) )并(🤴)且(🦁)放一两个月也不会坏

1水大桶桶装水

水(🌤)是生(♒)命之泉人体的百分之七十前也是水也(🎥)(yě )足(😯)以证明水(🛺)而言是非(😁)常非常的重(📓)要(😷)我们的生命(🔫)都依(📓)赖性(xìng )太强于水大桶桶装水一桶至(zhì(🧔) )少也(🚂)也可(🚹)(kě )以饮用两周比小瓶550ml推(tuī )荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(yā )蛋鹌鹑蛋(dàn )等(🙈)蛋白(🐸)质是(shì )生(🛣)命的基础多吃高蛋白(🔯)(bái )的(🈳)食物可(🍱)以不提高抵(👴)抗力身体(tǐ )才会更小孩(hái )健康最常见的(🗽)一种的食(shí(😅) )物中蛋类奶类(🌑)都含(😙)有(🤤)丰富的蛋白质包括(kuò(👋) )脂肪维生素(sù )矿物(🛩)质等营养(🤙)元素不过容易被完全吸收鸡蛋鸭(yā )蛋放冰箱(🚴)可需(🚙)要(yào )保存(🙍)一个月而(ér )鹌鹑蛋(dàn )在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购(🚗)食材的首选

要多吃蛋(⛴)(dàn )类是可以补充多种营养物质(zhì )能提(⏺)高(🌵)视力水平促(cù )进钙吸收增(🦃)强(🌐)身(shēn )体免疫力对身体非常(cháng )有(yǒu )益

3肉(🍏)类前(qiá(😪)n )提是有冰(🥟)箱

肉(🕎)类又是优质蛋白质的来(lái )源最(zuì )常见的一种的鸡肉鸭肉(🤹)猪肉牛肉羊肉等肉(ròu )类含有丰富(🔛)的矿物质诸如铁(tiě )钙(🏻)等也(yě )可以(🐌)能(néng )起补(👧)气血补钙的作用(🚯)能(néng )促(cù(🤣) )进生长(zhǎng )发育增长肌肉强健体(tǐ )魄等身体(🎮)有(yǒu )更强(🏼)的抵抗(kàng )力肉类(👬)在常温下不大容易保存但可以(⭐)放进(🕺)冰箱冷冻(🐶)放半年内都(dōu )不(💀)(bú(⛓) )可(😁)(kě )能坏

4主食

顿了顿主食首当其(👁)冲应该是(🎗)大米面粉这些的确(què )要囤一些但像豆子(🙅)(zǐ(👻) )玉(yù )米燕(🏚)(yàn )麦这个杂粮也应(💖)该是尽量多(💛)买一点例如豆(⚾)子黄豆豌(🌽)豆(🛁)蚕豆等营养(㊗)价值算过去(qù )比肉(ròu )类(🔁)还高而(ér )燕麦也不考虑蛋类同时杂粮(🎼)的维生素矿物质水(🏒)平也非常高是补充(🍗)能(néng )量的很好的(de )来源要注(🛑)(zhù )意(yì )是比(🈯)较比(bǐ )较易储(chǔ )存(🐙)买上几十(shí )到(dà(🍰)o )一百斤装在阴(🔈)凉(liáng )通风(🌰)处保存到(🛑)放23个月大(🥒)都没(méi )什(🍷)么问题(🦇)的

5蔬菜

蔬菜是声(🛥)望兑换维(🏼)生素(sù )的最适(shì )合来源所含的丰富地(dì )维C维EB族维生素等这些全是人(💾)(rén )体可以要的考虑到(🚎)到绿叶蔬菜不容(😁)易坏也可以你(🖼)选(xuǎn )择包菜西蓝花(huā )等蔬菜不(bú )用我(wǒ )们还是(😑)可(⤵)以选择类型多(📄)囤一些例如土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡(hú )萝卜等这类蔬(shū )菜价(🌄)格便宜啊(👉)营(yíng )养价值高(🔩)还耐存储(🏴)(chǔ(🍃) )只(📜)要(🏯)放到阴凉通风处放12个月也是绝(jué )对没问题的

6干货

干货营养价值也很低比(😲)(bǐ )如腐(fǔ )竹粉条木(🍡)耳这(zhè )些众多干(🅱)(gà(🦄)n )菜干(gàn )香菇干豆角(jiǎo )干梅(mé(🌨)i )菜等这类干货(🎙)仅是(💜)丧失了水分营养物质蛋白质脂肪(🈵)(fáng )维生素矿物质都还在随吃(♉)随(💳)取而(🎐)(é(🕎)r )且(👃)(qiě(🌕) )更方便干(🚁)(gàn )货保(🤱)存(🏧)时间是最长的只(zhī )要你(👅)不受潮(🧡)(cháo )放12年都没(méi )问题

我(wǒ )们以及公民不能不能(néng )为国家做多大的贡(gòng )献能(néng )做的(🈵)是(😮)违抗国家有安排该(🔬)居家隔离就居家隔离提前(qián )一(yī )两天囤(🔥)够(gòu )这类食物(🤐)切实(👾)保障自己及家人(🖇)温(🛴)饱问题减(🦓)少购物(✂)机(jī )会和接触机会尽量的避免被病毒感染应(yīng )该是争光了请相信如(📀)果我们所有(yǒu )人团结(👖)一致再(🏤)大的困难(🍜)(nán )都能迅(🔵)速挺过(😠)用(💧)不了一段时间城(〰)市(😌)仍旧繁华热(rè )闹奶茶依旧是香(xiāng )甜(🦏)

感(🚅)觉实用(yòng )可收藏备用

谢(😒)(xiè )谢阅(💾)读(🤤)

4不去(qù )外面聚集不去外面吃饭的说说

2活中(🤫)就(🤢)肯定警告自己顽强(😎)的毅(⛱)(yì )力(📮)不去外面集中不(bú )去饭店吃饭要(🌼)(yào )给他点一份安全感也不给社会(☔)导致(🧝)一(yī )定的慌乱