(🌔)
宝宝的(🌡)大小假如(🕴)是个(gè )巨大儿或是(💦)是相比而(ér )言减小的宝(bǎ(❤)o )宝软产道裂伤(🔽)确实(shí )是不可避免(🏊)的
宝妈的(de )配合当然剖(🐣)产时宝(⤴)妈的(de )配合是很最(zuì(⬛) )重要的(de )对那些个(🍴)不配合的麻麻(🕔)(má )并不(🤡)一定(dìng )需(😝)要(yà(✂)o )会阴侧切尽量的避免不必要的(de )会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个(gè(🏽) )助产人员的(de )熟练度是有区(🔯)别的些经(🗨)验老道的助(🏘)产士接生就两个(🕣)字(zì(🦕) )很漂亮也可以(yǐ )尽量避免会阴撕裂(🥈)或撕裂
宝宝(🎽)宫内状(😹)况宝(🖇)宝(💠)又出现导致(🐎)缺氧症状胎(🚝)头又在阴(🗳)道口时必须(🥫)会阴侧(cè )切全速(🔺)产程要是宝(🉑)宝会(💚)出现肩难产(chǎn )或产(👉)钳(qián )助(💫)(zhù(⛎) )产时往往增强会(💷)阴撕(😣)(sī )裂(liè )的风险
尽量外阴清洁可以(yǐ )不使用洁尔(😭)阴(yīn )及以外外阴洗剂或(huò(🛶) )温开水(shuǐ )清(qīng )洗外阴
适量离床活动可(kě )以(yǐ )能有(yǒu )利恶(è )露排出
产后可以不做产后健康(👍)(kāng )操促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运(🐐)动进一(🤒)步促进盆底肌(💨)肉(ròu )的(🛬)完全恢复
最终(🐇)护士(📉)说麻醉师(shī )在做(🎊)另一(🔐)台手术差不多要(yào )半个小时才能过来天知道这几(🕶)十分钟我是(🏪)怎摸熬回来的当(⭕)时巳经痛到连呼吸都在颤抖等(🌁)麻醉师进来的时(shí )候(🚓)巳(🔚)经快四点钟了但是我当时也早(🏺)开到五指了打完无痛并又不是一点(📮)(diǎn )都(⏹)不(🎩)痛了只不过是确(🤐)(què )实很快了不少(🏖)又遇到(dào )了(🥕)一个小时(🚏)护士(📲)来(➰)全面检(🖼)查(chá )我宫口就已经开全了凌晨五(wǔ(🚹) )点(diǎn )多进(🎶)了产房然后再早上(🦇)六点多我(wǒ )儿子(🏙)就阴历了确实(shí )也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功(gōng )了
剖(👮)(pōu )产经验
我孕前期的(🕴)运动量还(hái )可以我是一(yī )直应该有在上班的(de )但是(shì )上下班也是走路啊是没(🍆)有坐公交车(🎟)一天大致能走七千多(😘)步我个人(🍗)觉(🏳)着并不是平时走(zǒu )路多就(🐅)能剖产但应该是可以不快速产程就是(👝)想要早去(🏊)卸货的话(😹)就多运(🖥)动(📅)(dòng )应该是极(🌇)大(⏱)帮助的
剖产(chǎn )一(🌛)(yī )定要对自己(⬜)有(yǒu )信心(⛱)因为(wéi )不仅就(jiù )是你在(🔁)努力再努力宝(🏩)宝也在(🏭)只(♍)有努力的(⏭)配合(🤤)你要(📭)是选择顺了就肯定不能中途而废(fè(🖋)i )意志要斩钉(📫)截铁等(🍌)以后见到宝宝的那一刻一切(🏏)的疼痛都(dōu )会消失一干二净了剩(🦉)下的唯(wéi )有(yǒu )老(🚩)母亲般的微笑
保(🔤)(bǎo )持好(🤛)的心情越是到预(🏏)产期越又不能(né(📛)ng )急的心情好才(🦈)能(néng )好吃好睡(shuì(🏇) )母(mǔ )子连心等(děng )宝宝确实(🔫)在肚子里发育(👎)期(😤)完全成(ché(🍉)ng )熟了才(⌚)(cái )会瓜(🖕)熟蒂落(🏨)
孕(🐆)晚(✂)期很难(🏕)大便(biàn )干(👴)(gà(💭)n )燥我(wǒ )孕后期(😕)每天晚上(shà(⤴)ng )早上基本都会空(💡)腹喝一杯(bēi )蜂蜜水(shuǐ )后再去厕所就特别顺畅(🔫)到(💽)(dào )底对自然分(⛲)娩有木有帮助(zhù )仅仅感觉(jiào )上(🚊)喝蜂蜜水(shuǐ )自我(🐲)感觉过于良好
产(chǎn )后恢复
产后一(yī )定(🤒)要多(💉)做(zuò )提肛运动(dòng )坐着坐着随(👂)时随(🎽)地都可以不做此(🏐)项运动一(yī(💷) )来促进身体(tǐ )血液(yè )循环可促进(jìn )扩约肌的收缩二(🕺)来能够早日(rì )可以恢(huī )复阴(🎅)道的紧致细腻(🗡)我产后(👈)一段时间(🏅)(jiān )觉着(🙏)有阴吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了
其次(🐧)是一(♍)定要束缚(🐗)不能让大肚(dù(👏) )子随(📗)波(bō )逐(👴)流吧
以后再来讲讲我的恢(huī )复和月(🚞)子(zǐ )在医院住了三天就出院手(shǒu )续了又回到家后开始了我(🏌)和宝宝(bǎo )坐(🌑)月子的(🛰)生活孩子吃奶和换尿片是我(🤖)每隔(gé )一(🦌)天都在奇遇(🏈)的在这里告(🌟)诫各(㊗)位(🔰)家务(🎳)不做(🤥)应(🔯)(yīng )该不会(😛)有多大影响(🔬)因此千万不能(📒)急(jí )着(zhe )在孩(💍)子睡着(😭)了后立马(🎐)去做家务而是好好休息一下一会(🍯)(huì )儿(é(🐩)r )或睡一觉我怀着期待宝(🔝)宝第八个月的时候(🌻)我(wǒ )的体重就129斤(🦇)了(le )生了宝宝后孩(🎻)子晚上睡觉无聊的时候玩(🈺)玩(📩)手(shǒu )机看下头条听一个宝妈(mā )说有一种产(chǎ(🤼)n )后收腹衣穿着(🚺)很舒适效果也还好(✝)就能找(📹)到了那个買家(⚽)所了解了一下又是纠结啊买(🌡)不买终于打定主意买了一(🍿)套送来货后就忙不迭地(👍)挑款(kuǎn )式(shì )就算是(🐈)脱下(🖌)后体(✊)型马(🌼)上就变动了肚(🔩)子上略显臃肿(zhǒng )垮的肉缩紧了(le )肚子又看了(🏾)看崎(🔐)(qí )岖不(bú )平了好多(⛰)第二也是穿上后所(🍑)有(⏰)的腹部感觉上热热的一个月过(🛵)来我竟是痩了16斤顿时感(👀)觉也没(méi )花(🚊)冤(yuā(⛰)n )枉钱贴身穿也(📏)很透气性很好干脆我穿了(le )2个多月肚子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下(📲)降(🎑)不(📰)个人(rén )建议(🦆)节食(🐝)和运动(📸)和(♉)吃节食现在一(yī )直坚(👀)持两个月母乳健康的(🤱)灰复(💺)了
坐月子42天那绝对(🔝)是不是黄金(🍠)42天坐月子(⏲)(zǐ )42天只是恢复(🎨)(fù )元(yuán )气(qì )的42天又(🚛)是(💵)保养和(hé(📧) )完全恢复(🏹)剖腹(🚆)(fù )产伤口的42天但那(nà )绝对是(🥝)(shì )并非健康减肥的最适合时机(🈯)如果不是(🦓)中选择在产后(🔛)42天内健康(😪)减肥不(🤯)对很可能还反而(🦀)会适得其反(fǎn )会造(zà(🐸)o )成决不(🚌)可阻一(yī )阻(📀)(zǔ )的损(sǔn )失
一手术之后赶快活(huó )动(⏮)
一(yī )般剖腹产后(🕟)医生都会告知产妇赶快离床(🥉)活动可是一(🍢)般产(🏔)妇或(huò )是家属都害(👓)怕(✌)毕竟刚刚动了手术因为(🌐)(wéi )他们都(🍭)不积(🌯)分换剖(💘)腹产手(🚪)术然后(🙋)24小时就(🐭)可(kě )以在(🅰)床边(🏻)稍(shāo )微(wēi )走动等到身体有排气(🚑)的(🥊)现(xiàn )象也就(🚯)是屁臭后再(👤)(zài )就可以不吃了东西(🌚)(xī(⛹) )了
二(èr )房事和避(bì )孕一(🏻)般顺产的(👷)产妇(fù )夫(💙)妻(🍐)过两(liǎng )性(xìng )生活的(🕘)时(🎚)间建议是(🥐)在生完孩子6周到8周(🤢)后不过现实生活中(🤪)有很多人(rén )经过漫长而艰(jiān )辛的十月怀胎已经等(🙂)不了了(➰)目的是(shì )防(😚)止(👴)感染(🔴)不(🚩)超过(🐍)最(💶)底最(♟)低也得(dé(🈁) )在一个月后同房当初我和(hé(🛁) )前妻(♊)是忍了(le )两个(😁)月(🐞)才同房的替对自己的老婆(😜)负(⛲)责是为防止感染(rǎ(🙂)n )最好是2月后(hòu )同房(👑)(fáng )如(🍲)果(🚚)是剖腹产那你再等待的时(shí )间(🚢)好(🍷)是(🏝)进一步各边(biān )
剖腹产后如果还准备着(👱)生第2胎需(xū )要(yào )再(zài )等(✈)待的时间要(📍)比自然分娩的(de )时(shí )间更长建议(🌶)在一(yī )年然后再怀孕(yù(⛴)n )假如(🆑)改天(👼)打算剖产(🚡)最好(⏭)就是是等到两年(nián )之(zhī )后再(zài )怀宝宝要是不(bú )采取什么措施(shī )避孕措施只不(bú )过有过什么制(zhì )度(🅿)过(guò )剖腹(🔐)产人工流(liú )产会很巨(🏊)大(🐍)的(📘)危险因(🧥)为(wéi )确保至多也得(🤰)等自己(🍮)半年然后再没(méi )怀孕为好
三顺产术(shù )后恢复剖腹产手(shǒu )术然后(🐺)一共不需(xū )要在医院待(dài )5到7天直到回到(😶)家里很可能依旧会都觉得很疲劳感(✳)(gǎn )再(⏳)另(📎)(lìng )外(🍙)伤(shāng )口的影响都觉得站起和站直(😆)都(💜)比(bǐ )较好难办可(🙇)(kě )是手(🤥)术(🧚)恢(huī )复是需要(🏚)一定的(de )时间在(🥫)手(🔹)术之前(🤬)6周(🗑)之内最好不要尽(jì(⏸)n )量避免提重物(wù )也要注意(yì(♏) )护理(👳)(lǐ )伤口假如(🎦)伤口有(🔢)红肿或者留液(yè )体有(yǒu )可能是感染炎症(🥒)了必须以最快(📳)的速度看医生治(zhì )疗(liáo )
四刨腹(fù )产的(🚝)人需要锻炼身体盆底肌群吗
有(yǒu )是人觉着(zhe )剖腹产的人导(dǎo )致胎儿在产道因(yīn )为骨盆底肌和韧带比较松(💆)弛因为(wéi )要(💀)锻炼身体恢复盆底肌但是(shì )的原因剖腹(fù )产是没有经(jīng )那(😹)个过程所以(yǐ )我不需(📸)要锻(duàn )炼盆底肌(jī )这样的认识是错误的依旧需要锻(🔡)(duàn )炼骨盆肌肉
五运动量小的保健体操健康(kāng )的产(chǎ(😲)n )妇在产后(📳)68小时即可(💎)(kě )解(😾)决坐起餐(cān )宴24小时可翻(fān )身活(⏸)动有病(bìng )菌感染的或(huò )死胎的产妇可延(👃)(yán )后23天(🐾)以后(🕟)以后再下床活动下(xià )了床后开(🛁)始做产后保健(🏪)操
呼吸运(🦈)动(🌤)仰卧位两(liǎng )臂(bì )向(👧)后伸展装在体侧探吸气使(shǐ )腹壁(👌)坍陷内脏束缚向(🚓)上(shàng )然后把呼目的(😡)是运(yù(⏰)n )动腹部(😱)活动内脏
举(jǔ )腿运动仰卧(😭)位两臂伸直横放于(🍬)体侧以内腿(tuǐ(🍮) )轮流上阵举高与身体成一(😖)直角目的是可以提高(👃)腹(fù )直肌和大(🛀)腿(📂)肌肉力(🎏)量挺(tǐng )腹运动仰卧(🛥)(wò )位(😝)双(shuāng )膝屈(qū(🔥) )起(qǐ )双足躺着放在床上高抬(💢)臀部使身体重(chóng )量由(🎼)及双足(🛁)支持目的是(🏵)增强腰臀部肌(🍔)肉(👛)力(🤷)量
缩肛运动仰卧(👶)位(🥡)两膝分开(kāi )再(🍙)轻轻向(xià(📲)ng )下(📝)缓缓转动同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌(📊)肉
视频本站于2026-01-01 12:01:30收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。Copyright © 2009-2025