宝宝(bǎ(🍶)o )的大(dà )小假(🧥)如是个巨大儿或是是相比而(ér )言减小(⏪)(xiǎo )的宝(bǎo )宝(🍉)软产(🧚)道裂(🌪)伤(shāng )确(què )实(👯)是(shì(🐗) )不可(kě(🎗) )避免的
宝妈的配合当(dāng )然剖产(🌲)时宝妈的配合是很(💜)最重要(🍞)的对那些个不配合(hé(🧓) )的麻(🍓)麻并不一定需要会阴(🎐)侧切(qiē )尽(👹)量的避免不(bú )必要的会(🍛)(huì )阴直接(🔕)撕裂
助产人员的熟练度各个助(zhù(📀) )产人员(💉)的熟(🌥)练度是有区别的些经(jī(⤵)ng )验老道的(de )助产士接生就两个(😬)字很(🧥)漂亮也可以尽量避免会阴撕(sī )裂或撕裂
宝宝宫内状况宝(🏍)宝又出现导致缺氧(yǎ(🦏)ng )症状胎(🌌)头(🙋)又(☕)在阴道(👞)口时必须会阴(yīn )侧切全速产(🍧)程(ché(⛲)ng )要(🔅)是宝宝会出(🚍)现肩难产或产(🚯)钳助产时往(❄)往增(🍤)强(🧜)会阴撕裂的风险
尽量外阴(🥒)清洁可以不使用洁(📊)尔(💼)阴及(jí )以外外阴洗(💍)剂或温开水(🐢)清洗外阴
适量离床(chuáng )活动可以能有利恶(⛩)露排出(🎶)
产后可(♈)以(💖)不(bú )做产后健康(🛑)操促进(💄)产后复旧(jiù )也是可以系(xì )统性的练习凯格尔(🍰)运动(💐)进(🤪)一步促进盆底(dǐ(🚁) )肌(♒)肉的完全(🛫)恢复
最终护士说(🛹)麻醉师(shī )在做另一(👝)台(🆎)手(📨)术差不多要(🐂)半个小(🌻)时才能过来天知道这(zhè )几十(🐀)分(fèn )钟(zhōng )我是怎(🐋)摸熬回来(🏠)的(😈)当时巳(sì )经痛到连呼吸都在(🛄)颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是(🔄)我当时(🤓)也早开到五指了打完无(wú )痛并(🍴)又不是(🆖)(shì )一点都不痛(tòng )了只不过是确实很快(kuài )了不少又(📻)遇到了(🍔)一个小时护士(🎸)(shì(🧖) )来全面检查我宫(🔨)口就已经(😞)开全(quán )了凌晨五点多进(jìn )了产房然后再早上六(🚻)(liù )点多我儿子就阴历了确实(shí )也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的还得成(⏹)功(👤)了
剖产经验
我孕前(🌎)期的运动量(liàng )还可(♉)以(🐀)我是一直应该有在上(shàng )班的(de )但是上下(xià )班也是走路啊是(🐶)(shì(🌊) )没有(🐝)(yǒ(👴)u )坐公交(🏄)车一天(🔀)大致能(👍)(néng )走七千多步我(wǒ )个(🤰)人觉着(🚁)并不是平(🛥)时走路多就能剖(pōu )产但(dàn )应该是可(🍿)以不快速(💏)产程就(♟)是(😒)(shì )想要早(💥)去卸货的话就多运动应该(💹)是极(💳)大帮助的
剖产(😡)一定要对自己有(👲)信(xìn )心因(♎)为不仅就(📴)是你在努(nǔ )力再努力(lì )宝宝也(yě )在只(🥡)有努力的配合你要是选择(zé )顺了就肯定不(bú )能(néng )中途而废(fèi )意志要(🙂)斩(zhǎn )钉截铁等以后(🎛)见到宝宝的那一刻(💨)一(yī )切的疼痛都会(⏺)消(🚡)失一干二净了(👪)剩下的唯有老母亲般的微笑(🕊)
保持(🥈)(chí )好(💈)的(❣)心(👢)(xīn )情越是到预产期越又不能急的心情好(hǎo )才能好吃好睡母(⛏)子连(🏸)心等宝宝确实在肚子(🦊)里发育期完全成熟了才会瓜熟(💡)蒂落
孕晚期(qī )很难(nán )大(💻)便干(gàn )燥我孕(🤷)后期每(měi )天晚(🤓)上(🔔)早(zǎo )上基本都会空(🔉)(kōng )腹喝(😋)一杯蜂蜜水后再去(qù(🎥) )厕所就特别顺畅(chàng )到(🤮)底对(duì(👝) )自(🚵)(zì )然分娩有木(🤴)有帮(bāng )助仅仅(💂)感觉上(shàng )喝蜂(🕖)蜜(mì )水自我感觉(jià(💢)o )过于良好
产后恢复
产后一定要多做提肛(🏢)运(yùn )动坐着坐着随时随(suí )地都可以不做此项运动一来促进(jì(🏌)n )身体血液循环可促(🍓)进扩约肌的收缩(💃)二来能(🚦)够(⛎)早日可(🐟)以(👎)(yǐ )恢复阴(🆕)(yīn )道(dào )的紧(📷)致(🚗)细腻我产后一段时间觉(jià(🕔)o )着有(yǒu )阴吹现象但(dàn )经一(🔓)段(🧙)时(shí )间(🧥)的锻炼现在也好了很多了
其次是(🏷)一定要束缚不能让大肚子(zǐ )随波逐流(🕴)吧
以后再来(🐿)讲讲(jiǎng )我的恢复和月子在(🚎)医院(🏘)住了三天就(🌈)出(chū(🧠) )院(💏)手续了又(📁)(yò(🤩)u )回到家后开始(shǐ )了我和宝(🍩)宝坐月子的生活孩子吃(🏋)奶和换尿片是(🙋)我(👞)每(měi )隔(🚊)一天都在奇遇的在这里告诫各位(wèi )家务(🍸)不做应该不(bú )会有(🦊)多大影响因此(🥒)千万不能急着(zhe )在(👰)孩子睡着了(🕓)后(hòu )立马去做家务而是(⬜)好好休息一下(🎿)一(yī )会儿或睡(🥁)一觉(♿)(jiào )我怀着期待宝宝(🕝)第八个月的时候我(wǒ )的体重(🙎)就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉(🤛)无聊(🌤)的时候(🚮)玩玩手机看下头条(🔗)(tiáo )听一个宝(🚑)妈说有(yǒ(🦇)u )一种产后收腹(fù )衣(🐻)穿着很舒适(shì )效果(🍻)也(🏺)还好就能找(👲)(zhǎo )到了那个買(🤳)家所了(🆖)解了(le )一下又(🐿)是纠(🆕)结啊买(🈵)(mǎi )不买终于(🚳)打定主意买了一套送来货后就忙不迭(dié )地挑款式就算(suàn )是脱下后体(♓)型马(🐽)上(shàng )就(❇)变动了(le )肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子(zǐ )又看(kàn )了看崎岖不(💡)平了好多第二也是穿上后所(😥)(suǒ )有的腹部感觉(🏳)上热热的一个月(🎡)过(🥕)来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤(yuān )枉钱贴身穿也(🕳)很透气(qì )性很(hěn )好干(💔)脆(cuì )我穿了2个多月肚子基(🛣)本收平(🍧)了产后140到(🅿)现在99斤体重明显(xiǎn )下降不个人建议节食和运动和吃节食现(xiàn )在一直坚持(➰)两个月母乳健康的灰(🏪)复了(le )
坐(zuò )月子(zǐ )42天那(nà )绝对是不是黄金42天(🕵)坐月(yuè )子42天(tiān )只(zhī )是(shì )恢复元(🐟)气(qì )的(🐉)42天又是保养和完(🌆)全恢复(fù )剖腹(👛)产伤(shāng )口的42天但那绝(🗜)对是并非健(jià(🈂)n )康(㊙)减(🥈)肥的(de )最(🗯)适合时(⭐)机(🎋)如果不是中选择在产后42天(🔃)内健康(♟)减(jiǎn )肥(fé(🍕)i )不对很(hěn )可能还(👻)反而会(🕕)适得其反(🛺)会造(🎾)成决不可阻(➡)一阻的损失
一(🍫)手(🗂)术之(zhī )后(hòu )赶快活动(🏣)
一般剖腹产后(🍪)医(❕)生(🚈)都会告知产(🍣)妇赶(🚉)快(kuài )离(lí )床(🍦)活(huó )动可是一般产妇或(🍃)是家属(shǔ )都害(📚)怕毕竟(🙎)刚刚(🚫)动(🏢)(dòng )了手术因为他们都不积分(fèn )换剖(📥)腹产手术然(🆙)(rán )后(㊙)24小时就(😧)可以在床边稍(shāo )微走(🎈)(zǒu )动等到身(🚁)体有(🎗)排气的现象也(🎯)就是屁臭后再就可(🍲)以(🏐)不(bú )吃了东西了(le )
二(è(🍼)r )房事和(hé )避孕一般顺产(♋)的产妇夫妻过两(💮)性生活的时间建议是在生完孩(hái )子(⏮)6周到8周后不过现实生(shēng )活中有很多人经过(guò )漫长而艰辛的(🎊)十月怀胎已经(🌁)等(🐶)不了了(🌁)目的是防止(🚱)感(gǎn )染不超过最(zuì )底最低也(yě )得在一个月后(🔉)同房当初(🌂)(chū )我和前妻(📩)是忍了(♒)两个月才(😶)同房(🤤)的替对自(zì )己的(de )老婆(💖)负责是为防止感(gǎn )染最(zuì )好(hǎo )是(👏)(shì )2月(👔)后同房如果是剖腹产那你再等待的时间(🧀)好是(shì )进(🤨)一步各边(🎶)
剖(pōu )腹(fù )产后(⏰)如(rú(⬛) )果还准备着(🕎)生第2胎需要再(zài )等待的时间(🧖)要比自然分娩(🔼)(miǎ(🈳)n )的时间更长(🌏)建议(😾)在一年然(💻)后再怀孕(🌭)假(jiǎ )如改(🧦)天打(dǎ )算剖产(🧠)最好就是是(shì )等到(🛒)两年之(💮)后(🛹)再(zài )怀宝宝要是不采取什么措(🍸)施避(💐)孕措施只不(bú )过(guò )有(👛)过什么(me )制度(➰)过(guò )剖腹产人工流产会很巨大的危(🏆)险因为(🔙)确保(💹)至多也得等自己半年(🎬)然后再没怀孕(🗣)(yùn )为(🐯)好(hǎo )
三顺产术后(hòu )恢复剖(🏗)腹产(chǎn )手术然后一(🉐)(yī )共不需(🤠)要(🥀)在医院待5到7天直到回到家里很(hě(🗳)n )可能依旧会都(dōu )觉得很(🥒)疲劳感再另外(🖇)伤口的影响都觉得站起和站直都比较好难办(⬜)可(kě )是手术恢复是需(🔤)要一定(🎎)的时间在手(shǒu )术之(zhī )前6周之内最好不(🏧)(bú )要尽量(㊙)避免(😋)提重(chóng )物也(yě )要(🎠)注意(💻)(yì )护理伤口假如伤(shā(👟)ng )口(🐢)有红(🕵)肿或(huò )者(💣)留液(🔊)体有可能是(➖)感染炎症了(🅰)(le )必(💀)(bì )须以最(🐟)(zuì(📙) )快的速度看(kàn )医生治(🥘)(zhì )疗
四(💗)刨(💔)腹产的人需(xū )要锻炼身体(🕓)盆(pé(⏬)n )底(🎾)肌(jī )群吗
有是(🗓)人觉着剖腹产的(🥑)人导致(🤾)胎儿在产道因为骨盆底肌和(🚩)韧带比(🕯)较松(🍒)弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的(🥡)原(🍄)因剖腹(🌭)产(😁)是没有经那个过程(🕵)所以我(⚓)(wǒ(🔃) )不(🤷)需要锻(🐵)炼(liàn )盆底肌这样的(🏣)认识是(shì )错误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(🌤)运动量(🧖)小的保(bǎo )健体操(🏉)健康的产妇在产后68小时即(🔰)可解(jiě )决坐起餐宴24小时可翻身(🏦)活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后(🌰)23天以(yǐ )后以(yǐ )后再(🙊)下(🚽)床(🕠)活(🌷)动下(xià )了床后开始做产后保健操
呼吸运动仰卧位(wè(🐻)i )两臂向(🚇)后伸展装在体(🏞)(tǐ )侧探吸气使腹壁坍陷(xiàn )内(🙃)脏束缚(💰)向上然后把呼目的是(🖼)运动(🍂)腹(👊)部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放于(🀄)体侧以内腿(tuǐ )轮(🌈)流上阵举(🈶)(jǔ(🔄) )高与身体成一直(zhí )角目的是(🈳)可以提高腹直肌和大(😿)腿肌肉力量(🤧)挺腹运动仰卧位双膝屈(💇)(qū )起双足躺着(zhe )放(🤷)在(zài )床(chuá(🖲)ng )上高抬臀部使身体重量由及双(shuāng )足(⛪)(zú )支持目的是增强腰(🌝)臀部(🏪)肌肉力(🌡)量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻(qīng )轻(🔂)向下缓缓转动同时(shí )快速收缩(👱)肛门然后把双膝分开并放目的是锻(🔥)练盆底肌肉
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