顺产(😌)过(🚈)程中(🌺)都(🔖)会撕裂或被侧切(qiē )吗
会阴(yīn )侧切或撕裂是(shì )很(hěn )多宝妈们抹不去的(de )痛很多二胎麻麻估计想到(⏩)(dào )就后(hò(⏲)u )怕不已好好想想剖宫产时还得遭这(🔧)一(👫)(yī(🦗) )罪你(🗣)是不(bú )是(shì )在瑟(sè )瑟(sè )发抖了(🐲)当然(rán )也不用什(👰)么太(📮)担心那(😔)因(🙂)为(wéi )二胎剖宫(🕹)(gō(🍱)ng )产的时候相(🖥)比而(🤟)言(🔍)侧切或撕裂开(🕣)的机(🚍)率(👯)较初产时低(🌏)(dī )比(bǐ )较(😍)多但(dà(🦕)n )有无自然撕裂或撕裂也肯定(dì(👼)ng )不能一(yī )概而论具(❔)(jù )体(📬)问题(tí )具体分(🦓)析虽说个体修(🌙)真者的(de )存在差异
宝(🔓)宝(🌰)的(🐥)大小(xiǎo )假如是个巨大(♓)儿或是是(🍪)相比而言(🚎)减小(xiǎo )的宝宝软(🔓)产(👧)道裂(🌔)伤确实是不可避免的
宝妈的(🏷)配合当然剖产时(shí )宝妈的配合(⛴)是(📇)很最重要的对那些个不配合的麻麻并不一定需要(🎢)会阴侧(👤)切尽量(😇)的避免不(🚦)必(bì(😉) )要的会阴(🐕)直(🔟)(zhí )接撕(sī )裂
助产人员的熟(🕖)练度各个助产(🐛)人员的熟(shú )练度是有(⭐)区别的(🕤)些经验老道的(🆖)助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避(🌝)免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫内(nèi )状况宝宝(🏗)又(📱)(yòu )出现导(🎧)致缺(quē )氧症状胎头又在阴道(📖)口时必须会阴(yīn )侧(🚽)切(🕧)全速产(🔊)程要是(shì(🐰) )宝宝会出(chū(🕖) )现肩难产或产钳助(♏)(zhù )产时往往(🤨)增强会阴(yīn )撕(🀄)裂的(😬)风险
尽量(🔀)外阴(🛵)(yīn )清(🚋)洁可以不使用(👳)洁尔阴及以外(🚦)外(🔒)阴洗剂(🌂)或温开水清(🏨)洗外阴(yīn )
适量(liàng )离床活动可以能有利恶露排(🖥)(pái )出
产(🏌)后可以(yǐ )不做(🦇)产后健康操促进产后复旧(jiù )也(yě )是可以系统(🐫)性的练习凯格尔运动(dòng )进一(⛏)步促进盆底肌肉(ròu )的完(wán )全恢(💱)复
最终护士说麻醉师在做另一台手术(🚭)差不多要(yào )半个小(🙂)(xiǎo )时才能过来天知道这几十分钟我是(⏩)怎摸(mō )熬(áo )回来的当时巳(🎱)经痛到(⏳)连(🕛)呼吸都在颤抖等(🏮)麻醉师进来的时候巳(sì )经(😉)(jīng )快四点钟了(⏭)但(💑)是我当时也早开到五(🐍)(wǔ )指了打完无痛并又不(bú )是一点都不痛了只不过是确(⏸)实很快(👾)了不少又遇(💂)到了一(yī(🅿) )个小时(👨)护士来全面检查我宫口就已经开全了凌(🐧)晨五点多(👜)进(🖍)(jìn )了产房然后再早(🚏)上六点多我(🚳)儿(👭)子(🤽)就(jiù )阴历(🍅)了确实也(🔲)侧(cè )切了但一切都(dōu )比我想像之中的还得(dé )成功了
剖产(🙅)经验
我孕前期的运动量还可以我是一直应(🚶)(yīng )该有(🐒)在上班的但是(🛎)上下班也是走路(🔺)啊(ā )是没有坐公交车(🎶)一天大(🏑)致能走七千多(🐱)步(bù )我(wǒ )个人觉(🌲)着并不是平时走路多(duō )就能剖产但应(yīng )该是可以不快速产程(🎼)就是想要早去卸货(huò )的话就多运(👫)动应(👃)该(gāi )是极大帮助(🍼)的
剖产一定(🚆)要对自己有信(🌦)心(xī(🤸)n )因为不仅就(🐟)(jiù )是(shì )你在努力再努(⛰)力(👦)宝宝也在只有努力的配(📕)合你(nǐ )要是选择(zé )顺(🐽)了就(jiù )肯定不能中(🙊)(zhōng )途(tú )而(🍥)废(📉)意志要(yào )斩钉截铁等(🤷)以后见到宝宝的那一(🌉)刻一切的疼痛(📿)都会消失一干二净了剩下的唯有(🏏)老(🥂)母亲般的微笑
保持(😜)好的心情越是到预产期越又不(🍼)能(🕧)急的心(🎏)情好(⚡)才能(🕎)(néng )好吃好(hǎo )睡(🐧)母子连心等宝宝确实在肚子里(🔚)发育期完全成熟(🎋)了才会瓜熟(⚽)蒂(dì )落(📉)
孕晚期很(hěn )难大便干(🍀)燥(🚈)我孕后(😽)期每(🦊)天(🍃)(tiān )晚(wǎn )上早上基本都会空腹喝一杯(🈳)(bē(🔑)i )蜂(fēng )蜜水后再去(qù(🎆) )厕所就特(tè )别顺畅到(dào )底(〽)对(🚎)自然分(🚚)娩有(yǒu )木有帮助(📛)仅仅感觉上喝蜂(🏃)蜜(🥟)水自(zì )我感觉过(🕜)于良好
产后恢复
产后一(🛳)定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此(🏘)项(xiàng )运动一来促(🧕)进(jì(👆)n )身体血液循环可促(🍜)(cù )进扩约肌(jī )的(⛄)收缩二来能(💅)够(🏊)早日可以恢复阴(yīn )道的紧(jǐn )致细腻我产后一(yī )段时间觉着(🚛)有(🦄)阴(📢)吹现(😑)象但经一段时(🏐)间的(de )锻(duà(🛹)n )炼现在也好了很多了(🔃)
其次(👉)是一(➗)定要(yào )束缚不能让大肚子随波逐(zhú )流吧
以后再来讲讲(jiǎng )我(🎉)的(de )恢复和月(🖕)子在(zài )医院住(🎢)了三天就出院(yuàn )手(🍆)续(🎙)了(le )又回到(dào )家后(🌄)(hò(😬)u )开(😆)始了(💄)我和宝宝坐月子的(🕺)生活孩子(🥃)吃奶和(😄)换(huàn )尿(niào )片是我(〰)(wǒ )每隔一天都在奇(qí )遇的(👓)在这里告(💌)诫各(👴)位家务不(bú(🚷) )做应该不会有多大影响因此千万不能急着在孩子睡(😧)着了后立(🎾)马去做家务(wù )而是(shì )好好休息一下一会儿或睡(🚪)一觉我(🛏)怀着(〰)期待宝宝(🍲)第八个月的时候(🍒)我的体重就129斤了生了(🌥)宝(bǎo )宝后孩(💉)子晚上睡觉无聊的时(🏠)(shí )候玩玩手机看下头(tó(🎅)u )条听(🅰)一个宝妈(🍲)说有(yǒu )一种产后(🎼)(hòu )收腹(🛠)衣穿着(zhe )很(hěn )舒(shū )适(✅)效果也还好就(🥜)能找到(dà(👿)o )了那个(gè )買家(🖐)所了解了一下又是纠结(🦒)啊(🍭)买不买终于打定主意买了一套送来货后就忙不(🍒)迭地挑款式(🐁)就算是(🧤)脱下后体型马上就变动了肚子上略(luè )显臃肿(🌖)垮(kuǎ )的肉缩(📱)(suō )紧了(le )肚子又看了看(kàn )崎岖不(bú )平了好多(duō(🖊) )第二也是穿(🎒)上后所有(💷)的腹部感觉上热热的一个月过(🉑)来我(wǒ )竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱(🐧)贴身穿(🏔)也(🌀)很(hě(🧕)n )透气性很(🎤)好干脆我穿了2个多(duō )月(🍧)肚子基本(🏨)收平了产后140到(🕸)现在(🎛)99斤体(⌛)重明显下降不个人建议节(💖)食和运(🙌)动和吃节(📞)食现在(zài )一直坚(🍔)持两个月母乳(🈸)健康的灰复(🚗)了
坐(😔)月子(🌰)42天(tiān )那(🚃)绝(🥧)对是不是黄金42天坐月子42天只是(shì )恢复(🔽)元气的(✒)42天又是保养和完全恢复(fù )剖腹产(🥃)伤口的42天(👼)但那绝对是并(💚)非健康减(✖)肥的(de )最(🦏)适合时机如果(guǒ )不是中选择在(🚉)产后42天内健康减肥不(bú )对很可能(🔀)还(hái )反而会(💞)适得(dé )其反(✨)会(📚)造成决不可阻一阻的(🥜)损失
一手术之(🦃)后赶快活动
一般剖腹产后医(💺)生都会告知(👢)产妇(🍍)赶快(kuài )离(🔐)床活动可是(🥂)一般产妇(fù )或是(🚷)(shì )家属都害怕(pà )毕竟刚刚动(⚽)了手(shǒ(😉)u )术因为他们都不积分换剖(⏱)腹(🛏)产手术然(rán )后24小时就可以(🔝)在(🥎)床边稍微(wēi )走(🧦)动(🍜)等到(💠)身体有排气的现象也就是屁臭后再(🥠)就(🐺)可以不吃了东西了
二房事和避孕(yùn )一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性生活的时间建议(📖)是在生完孩子6周(zhōu )到8周后不过现(👄)实(🚅)(shí )生活中(zhō(🦀)ng )有(🌽)(yǒu )很多人经过(🤱)漫长而艰辛的十月(yuè(🎍) )怀胎已经等(🔂)不了了目(👣)(mù )的是防(🤛)止感染(rǎn )不超(chāo )过最底(📘)最低(👪)也(🦍)得在(zài )一个月后同房当(dāng )初我和前妻(qī )是忍了两个(😫)月(❄)(yuè )才同房的替对自己的老婆负(🥨)责是(shì )为防(🤩)止感染最(🚭)好(👉)是(shì )2月(⛺)后(📚)同房如果是剖腹产那(🍆)你再等待(dà(🕛)i )的时间好是进一步(♿)各边
剖腹(🦈)产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间(jiā(🍭)n )要(😝)比自然分娩的时(🏘)间更长建(🚖)议(yì )在一年然(💗)后再怀孕假如(〽)改(gǎi )天打(dǎ )算剖产最好就是(shì )是等到两年(🥅)之后再怀宝宝(bǎo )要(❕)是(shì )不采取什么措施避(bì )孕措施只不(💟)过(🔕)(guò )有过(⚽)什么制度过剖腹产(chǎ(🚌)n )人(ré(🛳)n )工(⛸)(gōng )流产会(huì )很巨(jù )大的危(🎺)险因(🏋)为确保至(🈷)多也得(🚟)等自(zì )己半年然后(✔)再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖腹产手(💯)术然(rán )后一(♐)共不需要在医院待5到7天(tiān )直到(dào )回到家里很(✒)(hěn )可能依旧会都(dōu )觉(🚦)得很(😇)疲(🐯)劳感再(zài )另外伤口(🥚)的影响都觉得站起和站直都比较好难办可(🏖)是(shì )手术恢复是需(🖐)要一定的时间(💘)在手术之前6周(zhō(🙆)u )之(zhī )内最(zuì )好不要尽量避免(🍵)提(🎤)重物也(🦏)要注意护理(lǐ )伤口假如(rú )伤口(🤕)有红肿或者(⏮)留(liú )液(🌘)体有可(😻)能(néng )是感染(🗃)炎(🏠)症(🚀)了必须以最(😝)(zuì )快的(😍)速度看医生治疗
四刨腹(fù )产的人(🆕)需要锻炼身体盆(🥌)底肌(🐦)群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎(♋)儿在产(📗)道因为骨盆底肌(jī(🤯) )和(hé )韧(rèn )带比较松弛(🗽)因为要锻(🈺)炼身体恢(huī )复盆底肌但是的原(yuán )因剖(🎌)腹产是没有经那个(🍪)过(📂)程所以我不需要(🐀)锻炼盆底肌这样的认识是错误的依旧需(xū(🛴) )要锻(👬)炼骨盆(🏑)肌肉
五运动量小的保健体操健康的产妇在产(chǎn )后68小时即可解(😌)决(🚈)坐起餐宴24小时可翻身活动有病(🐝)菌感染的或死胎的(de )产妇可延后23天以后以(💍)后再下(xià )床活动下了床后开(🅱)始做产(🏳)后保健操(🚁)
呼吸(xī(🚼) )运动仰卧(🛣)位两臂向后伸展(🐤)装(zhuāng )在体(tǐ )侧探吸气(🍓)使腹壁坍(🍄)陷(xià(🍠)n )内脏束缚向(xiàng )上然后(🍔)把(bǎ )呼(🚄)目的是运动腹(fù )部活动内(nè(🍺)i )脏
举腿(tuǐ )运动仰卧位两(🍽)臂(🏹)伸直横放(🔂)于体侧以内腿轮流(liú )上阵(㊙)举高与身(shēn )体成(🅰)一直(👛)角目(🍦)的是可以提高腹(🏬)(fù )直肌(jī )和(📳)(hé )大腿肌肉(🕷)力(lì )量挺腹运动仰卧位双膝屈(qū )起双足(🔛)躺着放在床上高抬臀部(🛃)使(🛡)身体重量由(👾)及(🥘)双足支持目的是(shì )增(zēng )强腰臀部肌肉(📊)力量(liàng )
缩肛(💃)运动仰卧(wò )位两(🎒)膝分开再轻轻向下缓缓转动同(🚖)时(🛅)快(🌷)速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底(dǐ )肌肉