顺(shùn )产过程中都会撕裂或被(🤫)侧切吗
会阴(🕷)侧切或撕裂(🏜)是(🍋)很多(🐴)(duō )宝妈们抹(🔎)不去的痛(📭)很多二(🤣)胎麻麻估计(🧠)想到就(🆓)后怕不已好好想(➕)想剖宫产(chǎn )时还(🈳)得遭这(♓)一(🥍)罪你是不是在瑟瑟发抖(🛃)了(🧘)当然也不用什(shí )么太担心那(💬)因为二(🕖)(è(📮)r )胎剖宫产的时候相比(bǐ )而言侧切(🔂)或撕裂开的机率较初(😆)产时低(🎃)比较多但有无自(🦄)然撕(sī )裂或撕裂也(🕣)肯定不能一(yī )概而论具体问(wèn )题具体(🔢)分(📼)析虽说个(gè )体修(xiū )真(🔌)者的存(🚆)在差(🏷)异
宝(💶)宝的大小(💘)假如是个巨大儿(ér )或是是相比而言减小(xiǎo )的宝宝软产道裂伤确(🐒)实是(🚞)不(🎪)(bú )可避免的(📯)
宝妈的(de )配合当(💩)然剖(🛃)产时宝妈的配合是很(hěn )最(zuì )重要的对那些个不配合的麻麻并(bìng )不一定需要会阴侧切尽量的(de )避免不必要的会阴直接撕裂(liè )
助产(😕)(chǎn )人(🕠)员的(de )熟(👨)练度各个助产人员的熟练(👳)度是有区别(👗)的些经验(🐤)老道的助产(♍)士接(💻)生就两个字很(❔)漂亮也可以(🗃)尽量(🌝)避(🔈)免会阴撕裂或(👛)撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出(chū )现(✉)导(dǎo )致缺氧症状胎(tāi )头又在阴道口时(shí(🔘) )必须(xū(📜) )会阴侧(🐣)切全速(🍘)产程要是宝宝会出现(xià(🌷)n )肩难产或(huò )产钳助产时(⏮)往(wǎ(👋)ng )往增强会阴(yīn )撕裂的(🍉)风(🥣)险(xiǎn )
尽量外阴清洁可(kě )以不(🌒)使用洁尔阴及以外外(wài )阴洗剂或温开水清(🛏)(qīng )洗外阴
适(🐘)量(liàng )离床活动可以(yǐ(😝) )能有利恶(🙉)露排出
产后可以(🥀)不(😘)做(zuò )产后健(💴)康操促进产后复旧(🖇)也是可以(👇)系统性的练习(xí )凯格尔(ěr )运(⚾)(yùn )动进一步促进(🏸)盆底肌肉的完全恢(huī )复
最(🍶)终护士(shì )说麻醉师在做另一(yī )台手术差(🐺)不多要半个小时才(🉑)能过来天知道这几十(🌠)分(🥋)钟我(wǒ )是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都(⭕)在颤抖等麻(😇)醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打(🎓)完无(🍕)(wú )痛并(⭕)又不是一点都不(🧠)痛了(🕦)只不过是确实(🙃)很快了不(🏧)少又遇到了一(yī )个小时护士来全面检查我宫(gōng )口(kǒu )就(jiù(🖲) )已(yǐ )经开全了凌晨五点多进了(🙇)产房然(✡)(rán )后再早上六(💧)(liù(🥒) )点多我儿子就(jiù )阴(🚴)历(👷)了确(😭)实也侧切了(le )但一切都比我想像之(😓)中的(🍍)还得成(chéng )功(👝)了
剖产经验(yà(🌭)n )
我孕前期的运动量还可以我是一直应该(gā(🦎)i )有在上班的但是上下班也是走路啊是没有(yǒu )坐公交车(📀)一(🙍)天大致(🕙)能走七千(🚰)多步我个(gè )人觉着并不是平时走路多就能剖产但(dàn )应该(gāi )是可(kě )以不快速(🥪)产程就是想要早去卸货的话就多运动(dòng )应该是极大帮助(😟)的
剖产(chǎn )一定要(yà(🕌)o )对自(✖)己(㊙)有信心因为不(🗞)(bú )仅就(📒)是(shì )你在努力(👝)(lì )再(♟)努力(🚏)宝宝也在只(🔌)有(💍)努(💸)力(lì(🦔) )的配合你(🎞)要是选择顺了(le )就肯定不能中途(👥)(tú )而(🐼)废意志要斩(zhǎ(🌞)n )钉(🍺)截铁(🚉)等以后见到宝宝(bǎo )的那一刻一切的疼(🆖)痛都会(🐍)消失一干二净了剩(😼)下的唯有老母亲般的微笑(xiào )
保持好的心(xīn )情越是到预产期越(🎻)又不能(🙎)急的(🐌)心情好才能好吃好(hǎo )睡(🚙)母(🤬)子连心等(děng )宝宝确实在肚(🔱)子里(🔩)发育(🤤)期完全(quán )成熟了才(⛏)(cái )会瓜(guā )熟蒂(🎚)落
孕晚期很难(🕺)大便干(gàn )燥(🍒)我孕(🏕)后期每天晚上早(🌓)上基(jī )本(🥐)都会空腹(🐒)喝一杯蜂蜜水后再去厕(cè )所(suǒ )就特(tè(🏍) )别顺畅到底对自然(🐓)分娩有木(mù )有帮(🔳)助仅仅感(🍉)觉上喝蜂蜜水自我感觉(jiào )过(😀)(guò )于良(🎇)好(📏)
产后恢复
产(chǎn )后一(📈)定要(🕉)多做提肛运动(dòng )坐(🎊)着坐着随时随地都可(🐾)以不做(🍋)(zuò )此项(xiàng )运动一来促进身体血液循环可促(🏷)进扩约肌(jī )的收缩(suō )二来能够早日可以恢复阴道的紧致细腻(🔉)(nì )我产后一段(⛅)时间觉(jiào )着有(yǒ(👒)u )阴吹(🎠)现(🎨)象但(dàn )经一(❎)段时间的锻炼现在也好(🧜)了很多了
其次是一定要束(🥃)缚不能让大肚子(🛑)随(🍏)波(🕜)逐流吧
以(🛅)后再来讲(jiǎng )讲(🚯)我的恢复和月子在医院住了三天就出院手续了又回到家后开始(shǐ(🗓) )了(❌)我(wǒ )和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片(piàn )是(💞)我每隔(🆒)一(✝)天都在(zài )奇遇(yù )的在这里告诫各(🈳)位(wèi )家务不做应该不会有多大影(🐘)响因此(🔑)千(🛬)万不(bú )能急(🔇)着在(zài )孩子(zǐ(🕗) )睡(shuì(🥍) )着了后立(lì )马去做家(jiā(🎣) )务而是好好休(🥐)息一下一(📦)会(huì )儿或睡一觉我怀着期待(👍)宝宝第(😘)八个(gè )月(yuè )的时候(✈)我的体重就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子晚上睡(🏪)觉无聊的(📹)时候玩玩手机看下头(👽)条听一个宝妈说(📂)有(🎋)一种产(😿)后(hòu )收(shō(👱)u )腹衣穿着很舒(⏲)适(shì )效(xiào )果(guǒ )也还好就能找(zhǎo )到了那个買(mǎi )家(🧑)所了解了一下又是(😼)(shì )纠结啊买不(🍇)买终于(🕖)打(🚬)定主(🥎)意买了一套送来货后(🍞)(hò(🛵)u )就(🕟)忙不迭地(🌆)(dì )挑款式就算(🚅)是脱下后体型马上就(👹)(jiù )变动了肚(🍵)子上略(🚚)显臃肿(🌀)垮(🚌)的肉(ròu )缩(🚋)(suō )紧了肚(⚡)(dù )子(🚂)又看了看崎岖不平了好多(duō )第二也是穿(📒)上后所有(🐈)(yǒu )的腹(🌉)部感觉(😚)(jiào )上热热的一个月过来(📉)我竟(🤟)(jìng )是(shì )痩了16斤顿时感(gǎn )觉也(yě )没花冤枉钱贴身穿(🙈)(chuān )也很(🍜)透气性很好干脆(🌍)我穿了2个多(🥏)月肚子基本收平了产(chǎn )后140到现(🐯)在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动和吃节(🈚)食现在一直坚持(🔽)两个月母乳健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是(❓)黄金42天坐月子42天只是(shì )恢复元气的42天(🕚)又是保(bǎo )养(🔂)和完全恢复剖(🍙)腹产伤(🎯)(shāng )口(kǒu )的42天但那(nà )绝对是并非健康减肥的最适合(💊)时机如果不是中选择(💼)(zé )在产后42天内健康减(🚪)肥(🤽)(féi )不对很可能(🌯)还反而会适得其反(fǎn )会造成(🌴)决不(bú )可阻一阻的损失
一手(shǒ(🏫)u )术之后赶(🙏)快活动
一般剖腹产后医(yī )生都(👗)会(🕋)告知产妇赶快离(lí )床活(huó(🌉) )动可(kě )是(🤫)一般产妇或是家属都(dōu )害怕(🐜)毕竟刚刚动了手术因为他(👚)们都(➖)不积分换(huàn )剖(♒)腹(🚶)产手术然后24小时(shí )就可(kě )以在床边稍微走动等到身体(⛩)有排(pái )气的(🦊)现象(🥛)也就(jiù )是屁臭(🎈)后再就可以不吃了东西(xī )了(le )
二房事和避孕(🏯)一般顺产的产(🦆)妇夫(👰)妻(🐵)过两(⚫)性生活的时间建议是在生完(wán )孩子(🎽)6周到8周后不(🐲)过(guò )现实生(shēng )活中有很多人经过漫长而艰辛的十(💟)月怀胎已经等(dě(👇)ng )不了了目的(🤞)是防止感染不超过最底(dǐ )最(🏭)低也得(🚅)在(zài )一个(🌤)月后同(🐲)(tó(🌄)ng )房当(🚻)初(⛹)我和(🛹)前妻(🐪)是忍了两个月才同(🕉)房的替对自己的老婆(📥)(pó )负责是为防止(💋)感染最好是2月(🌌)后(❤)同(🎼)房如果是剖腹产那你再(zài )等待的时(shí )间好是(shì )进一(💹)步各边
剖腹产后如果还准备着(📩)生第2胎需要(yào )再等待(dài )的时(⚡)间要(yào )比自(🔩)然分(🚊)娩的(🤣)时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产最(zuì )好就(🦗)是(🦈)是(shì )等到两(🥅)年之后再(🚺)怀宝宝要是(shì )不采取什么措施(🎇)(shī )避(bì )孕措施(shī )只不过有(😡)过什么制度过(guò(🥣) )剖腹(😜)产人(🐽)工流(🐈)产会很巨大的危(😤)险因(📰)为确保至(🎢)多(duō(👭) )也(😰)得等自己半年然后再(🎯)没怀孕为(🦔)好(♟)(hǎo )
三顺产术后恢复剖腹产(chǎn )手术然后一共不需要在(🏨)(zà(🆒)i )医院待5到7天直到(🔖)(dào )回到家里很(hěn )可能依旧会(🤪)都觉得很疲劳感再另(⤴)外伤(shā(💐)ng )口的影响都(🌀)觉得站起和站(zhàn )直(🔹)都比较好难办可(⛹)(kě )是(shì )手术恢复是需(⏺)要一定(💘)的时(👊)间在(zài )手术之前(🎡)6周(zhōu )之内最好不要(🌿)尽量(liàng )避(🎼)免提重物也要注意护理伤(🤺)口假如(🕵)伤口有(yǒ(💹)u )红肿或者留液(🤮)体(🌦)有(yǒu )可能是(shì )感染炎症了必须(🥛)以(🕖)最快的速度看医生(🌬)治疗
四刨腹(👙)产的人(🦍)(rén )需(xū(🖱) )要(😀)锻炼身体盆(😕)底肌群(⤴)吗
有是人(🎓)觉着(🎬)剖(pōu )腹产(💘)的人导致胎儿在(🙍)产道因为(✋)(wéi )骨盆(pén )底(dǐ )肌和韧带(👺)比较松弛因为(💲)要锻炼(🉑)身体恢复盆(pén )底肌但是的原因剖腹产是(🐄)没(mé(💼)i )有(yǒu )经(🍀)那个过(guò(🍀) )程(🏤)所以(📏)我不需要锻炼盆(😤)底肌这样的(de )认识是错误的依(🌆)旧需要(🌔)锻炼骨(💝)盆肌肉
五(🐫)(wǔ )运动量小(🦔)的保健体(🐰)(tǐ )操(🕗)健康的产(🚾)妇在产后68小(🍯)时(🐾)即可解决坐起餐宴24小时可翻身(🆒)活动(👰)有(💼)病菌感染(rǎn )的(🤲)或死胎的产妇(fù )可(kě )延(🚣)(yá(⏺)n )后(😦)23天以(🍛)后以后再下床(🐅)活动(dòng )下了(le )床后开始(shǐ )做产(🦐)(chǎ(🖇)n )后保健操
呼(💜)吸运(🕎)动仰卧位(🈹)两臂向后伸展装在体侧(🕵)探吸气使腹壁坍陷内脏束(shù )缚向(xià(🌦)ng )上然后把(💣)呼(🤰)目的是运动腹部活动(😠)(dòng )内脏(zāng )
举腿运动仰卧位两臂伸直(zhí )横放于(🏾)体(tǐ )侧以内腿轮流上阵举(🖇)高(gāo )与身体(📻)成一直(🍂)角目的是可以提高腹(🍃)直肌(🏋)和大腿肌(jī )肉(rò(💏)u )力量挺腹运动仰卧位双膝(xī )屈起双足躺着放(🧝)(fàng )在床上高抬臀部使身(😾)体重量(🥝)由及双足支持(chí )目的(de )是增强腰臀部肌肉力量
缩肛(gāng )运(🈹)动(dòng )仰(✖)卧(🎚)位两膝分开再轻(💉)轻(😝)向下缓缓转动(🕔)同(🚁)时快(kuài )速收缩肛门然后把双膝分开并放(🏯)目的是(shì )锻练盆(🌌)底肌肉