乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
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有什么(🚈)科学依据能证明李小龙中国(💋)(guó )功夫的破坏(🌉)
以(➿)(yǐ )其标志性动作垫步侧(🚳)踢把一个(💑)一袭护甲(🐒)的200磅壮(🍓)汉踢飞(🕖)了20米(📤)没(🔋)入(rù )游泳池(👮)中美(⛲)国(🛡)不权威杂志黑带曾经的新闻(🐹)过(guò )这件事(🧕)至(🤓)多(duō )明(🥔)(míng )确一(🦅)点杂志(zhì )上登的数(🛃)据就是(🎱)22875米(😭)(mǐ )当(🔱)时是在(😁)一个游泳池旁(🙄)边李小龙退后仅几步一个垫(🎎)步(💖)(bù )侧踢就(⏰)把对(👉)方踢入水里以前(🍊)我也(🤜)不我相信不(🌲)过以李小龙的(💯)身手速度再(zài )加体(🌍)重(🌆)猛踢(🥊)估计(📝)能产生这些效果再(😾)者当时被踢飞的(de )人(rén )做的(😕)(de )是平抛运动并(bìng )不是(🐻)(shì )在水平面上结束这一(yī )动作(🍔)并且增强了可能性李小龙在体(🌹)能上倒是有(yǒu )过人之处(🈲)在毅力有爱国这方(fāng )面(🦋)很值得你(nǐ )去爱我(wǒ )们去学习1以(🚊)其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力量
3以其招(😌)牌手势垫步侧踢把一(🐽)个一名身穿护甲的200磅(páng )
壮汉踢飞了20米落入游(🎤)泳池中
4把345公斤的杠(😕)铃直臂水平(🧙)前伸收起在伸出(chū )右手(shǒu )绝对静(🈲)止(🏤)控(🌀)帛20秒
5把563公斤(❌)的(📨)杠铃(líng )平伸(shēn )并(🐵)停留(🐢)半刻
6一手(shǒ(🚙)u )持32公斤(👵)哑铃水平(🗂)(píng )前(🛬)接一个反身后(🌚)摆(⛹)再侧(cè(🚊) )举至肩(🐿)部并要坚(📜)持(chí )数秒
7随意地把手指再(🎑)插入一罐未开封(fēng )的可口可(😦)乐
8用侧(🤷)踹(chuà(😧)i )把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(👡)(yuē(🚅) )135公(🐱)斤的麻袋踢到总共(gòng )一(🥎)层(🚾)房(fáng )子(zǐ )的高度
李小龙的个人健(💍)身(🐁)绝对机密
求(🏒)知(💸)若渴(kě )
李小龙(lóng )马(😔)上收藏点了全部(🎌)也能找到的健康(kāng )和健美运动(dòng )杂(🎏)志以及乔韦德的美(👢)国(🎱)先生和健(🚖)美(měi )者(♑)与(😺)力(lì )量(liàng )他把(🛺)这(zhè )些杂志(⛱)能变现部分衣服裁剪下了并(♓)整理一番需要保存(🐽)好在洛杉(🍇)矶时(shí )他如果一有空就逛各书(shū )店寻找(zhǎo )风健美(🎷)杂志他(tā )所积攒到的有从(🥒)(có(🔷)ng )本世纪(💺)(jì )初到60年代(❔)的各种各样的力量(🏿)天天练习(🏷)杂志的(de )书籍他对这(🗃)方面知(🎠)识的渴望几(jǐ )乎到了发疯(🐈)的程(chéng )度从那(⚪)时(🕌)候一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大(dà )量(liàng )的或者哲学武(wǔ )术(🔕)的书籍(🍕)另有约400册(cè )或者健身健(jiàn )美运动训练学(xué )营养学和(😵)举(📆)午等方(🎎)面(miàn )的书(🏖)籍他细(📌)细的看(kàn )努力专(zhuān )研把其中本身价值部分徒手(🥎)画并在(📼)空(🤸)白(bái )处标明
训练计划(♈)
经钻研大量资料和信息李(lǐ )小龙(👄)(lóng )汇编了一套适合自己并能最(zuì )大程度(📝)地发展起来力量又相对于不会(huì )增长体(tǐ(🧐) )重的训练计划除了每个星(😴)期(qī )天(🧡)(tiān )3次的(de )训练内(🔡)容恢(💆)复手段和营养等尤(💶)其是把素(👝)质练习和武功天天练习有机地加强(🛑)起来令其本(👼)已(🏆)(yǐ )很高(🔃)深的武功升华(✔)至几(jǐ )乎完美的(😈)艺术品(pǐn )程度(🔆)(dù(📤) )可(⛱)是相关证明那(🍭)样做的效果是骇人的
李小龙安(🚘)排好(🎄)了的力量训练比重(🐨)很(🌩)小(🌩)仿若要(💊)把死去的时(shí )间阻一阻(zǔ )出去(🥄)但改变过去对力量(👝)训练的看法很显然他(🏜)(tā )分出受益颇深并把这(zhè )计划修(xiū )炼之(🎃)法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🌶)贾巴尔曾对肌(jī )肉与健(jiàn )美杂(🔃)志(🥉)记(🔈)者(🚧)说布鲁斯是(shì )在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力量练习(xí(🔸) )的那是(😩)星期13次的(⛰)计划大多数内容是布(bù )鲁(lǔ )斯经常会(huì )练习练习(🐻)的(🈯)只不过我当时只有(🗣)做每项两组各12次可是它确实是比较有效(🐵)
李小(xiǎo )龙对力量(🥋)练习根(🧣)(gēn )本(📖)就是到了狂(🥍)暴地步据伊(🐹)(yī )鲁山度回(🎬)忆(yì )除(🐢)星期(qī )13次力(🈴)量练习外李(🏕)小(🍬)龙(lóng )还在武功练习中渗入很多几(🐓)乎一样的(💸)练习(🌸)他(🈲)说(shuō )李(🐷)小龙(🌶)在(💃)武功(😫)练习练(🎲)习常持着哑(👍)铃接(jiē )受拳击练习你每次练习练(liàn )习进行12组(zǔ )每(🧕)组100次双手各持(👋)1234567和(hé )10磅哑(yǎ(🚣) )铃参与金字塔形(🌏)递(📪)增6组然后(hòu )再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾(🔹)让(🕵)我(💚)(wǒ )和他一(😯)起练过一次哇练习后三角肌(jī )和(hé )手臂(🔧)是会(huì )如(📝)(rú )此(cǐ )酸胀但不仅仅这些(xiē )李小(🤾)龙在(zài )那三天的力量(liàng )训练日和未不负(fù )重练(lià(🦓)n )功其他时间里是会(🌯)(huì )用(yòng )哑(⛅)(yǎ )铃发(fā )泄(🏛)没有了能量他(👀)是(shì )那副(🏉)哑铃琳达道(dào )他(🌄)从来不趁着当电视里有拳击赛时他(👐)你经常是(🌉)边吃边持铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时也是(➖)一只手手里书而另一只(zhī )手做着(zhe )哑(😑)(yǎ(👀) )铃练习实在觉得不可(🔟)思议
天生(🍧)神(🏓)力的前臂
李(😺)小龙而且(⬇)特别注重前臂训练(liàn )以可以提(🏊)高他的(🎗)握力和击拳力(🔛)量他的妻子(🥎)琳达说(🆒)他(🕴)对(🧐)前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步(😲)如(🎻)果能有人(🆑)常规完全没有一种(🈷)新的前臂再练(🏌)习方(🦅)法(🤚)他(💙)一定要(yào )想个办(🆎)(bàn )法(🐟)得到它(⭕)他甚(🚆)至于让他的(de )一位在(💽)旧金山(shā(🖖)n )的老朋友李(🌭)鸿新给他能(🛏)制造几种握力去练习器李鸿新说(🌍)小(🔋)龙经常把(🏈)设计草(cǎo )图给我然(⛸)后再让(🏢)我遵(zūn )循要求(🖱)和规格去能完(📂)(wán )成不过我也不(🔶)傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我明(🥓)白小龙电(diàn )脑设(🥃)计(📳)的那些器械对(duì )练习(xí )练习(🌾)(xí )肌肉是(shì )很有效(xiào )的所(🎰)以才(⌚)我并不一定(📀)给寄(jì )一个的同(tóng )时也留一个在家自己(⛵)(jǐ )练(🎬)鲍勃(📰)沃尔(🥡)是李小龙的(de )另一位朋友(yǒu )他还在李小龙(♟)出演(⏩)(yǎn )的猛龙过江(jiāng )龙争虎斗死(👲)亡(🌋)游戏等3部(bù )影片中扮演的角色过角(💘)色他说李小龙力(🍘)气(🥏)惊(jīng )人的前臂(bì )在他的功夫中抢走很主体形象的位(🔞)置他(tā )说(🚧)布鲁斯的(de )前臂和身体(🐲)的(de )比例是我仅见的人(👼)中(zhōng )最大的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富(fù )裕(😳)但(dàn )还占据一双铁拳和(🤳)(hé )十只钢指那绝对(👯)是实在太(⭕)可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里安(😩)耶(🌪)茨(⛴)这样的评价李小龙他(🏋)混身(🕙)肌肉是(✴)极为非(👎)常结(📣)实刺(cì )出(🎴)的力(🙁)量是极(🎰)为(✖)的可怕(🐸)地他(tā(🎮) )是(🥐)一个令人不可置信的(🚱)人李(🦆)(lǐ )小(🍓)龙的拳(🛶)头是(shì )令(lìng )人胆寒(🔽)的(📔)他曾将一(yī )个由钢丝(🚹)条编制的头(🍧)盔(🚣)击(🏨)了(🎳)个坑而那个头盔当然了已经承(🛷)受(shò(🤱)u )住了(🦎)(le )好几次砸(📒)击
1965年李小龙(🆚)(lóng )在哥(💜)伦比亚广(guǎng )播公司的最新出电(dià(🆘)n )视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号男主角(➕)(jiǎo )加藤时与(🍪)青蜂侠(xiá )的扮演者(✨)好莱坞(wù )影视(🗜)明星范(🐶)威廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长的前臂(🕖)但全面的胜利(lì )的完全不(✖)同李(📿)小龙是通过(👥)练功有目的的(🚲)训(🦄)练(🔂)获得(🚳)而(🤪)后者则通过(🍣)多年骑野(🌈)牛的竞技表演(🐢)和(🥘)越(yuè )野(💷)摩托而勤(👝)练(lià(🤫)n )这位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà(🎃) )汉是当时惟一能和李小(🎦)龙掰(🎛)手腕(wàn )正(🦍)面交锋(👙)(fēng )的(de )人现在想起了这些个(🤭)事来他还不好意地说他李实在难(nán )以相(🌷)信我们与不是一个级别(🔝)的较量我远(🍞)(yuǎn )远超过他40磅可(kě )是他的前臂(bì )是我所见(❔)等同于体(😍)重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛(sài )中我总是取得(dé )胜利
据(🍹)赫伯杰(jié )克森一段(duàn )回忆(🃏)说李曾玩(🚆)(wán )笑说准备好(🕯)当此项(🕞)目世界(🛬)冠(📏)军李(🍻)另(lìng )一位好朋友木村武之(zhī(🏑) )说你要是抓着李的前臂觉得(✴)(dé )竟像扣住(zhù )了(le )一根坚硬的棒球棒(🔳)李小(xiǎo )龙(lóng )每(měi )隔一天只要能坚持天(🍱)天练习(🥖)前臂(💡)他(tā )怀疑前臂的(🏪)密(mì )度很(🐎)大因此要每隔一天给(🈚)了(🌇)它们一定(👨)量的(🤓)刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆(🥃)斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和(hé )布兰(lán )顿(🔟)李国豪到我家度周(🥋)末(🌠)(mò )即使(🧑)来我这里(lǐ(🦌) )他也叮(🔕)咛去练习时(shí )总衣袋跟着再练习(xí )专用(yòng )小(xiǎo )玩(📋)意他(🎇)(tā )绝不沾烟酒是(📸)名完全洁身自好很还好的(de )人当(🍪)我在他死前约(🎠)一个月(👨)看见(jiàn )他们(⏭)时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石(🌫)一(🍉)样(💭)的坚硬他(tā(🕐) )说布鲁斯(sī )很谦(🕤)让我如果(🐥)我(wǒ )们在一起气(qì )氛是会亢(🎞)奋(🕑)下来他(😚)还你(nǐ )经常(chá(🗼)ng )你别当(✡)(dāng )真有一次他将(🃏)一(🌯)张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上(🌪)面写着青蜂侠(xiá )保(💰)护此车当(🕠)(dāng )电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙(❇)名声(🌛)大震他(tā )训练十(shí )分勤奋刻苦并如何(hé )修改了(🌆)计划(huá )的部分内容增加了(🍻)器械重量增(zēng )加了(🏙)次(cì )数并在每项(🛏)练(liàn )习(🈂)中(zhō(🎖)ng )相对(duì )应(😅)提高(gāo )两组练习无(wú )法置(zhì )信的(🏛)力量
李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的(de )据被称美国跆拳道(♉)(dà(🤣)o )之(📥)父(🌶)(fù )的李俊久所述他(🏥)曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力(👋)量所称霸他说李小龙还真(🛁)天才人物我(🛸)从(🧤)来(lái )都(🍺)没有见到过(🙊)会如此(🎌)健壮的人他这个可以单(🎎)手用(🥞)一(👧)只食(🚏)指来做深蹲(📶)而我(🎺)用四个指(🔮)头撑(📰)都很(🚸)沉重曾(cé(📍)ng )是李小龙徒(tú )弟的223米(🚪)高的大个子篮球(qiú )运(🌝)动员(🔱)卡里(📳)姆阿布杜尔贾(🔟)(jiǎ )巴(bā )尔一(🛄)段回忆说李相当灵活精明(🐕)强干(👝)他老是速度不光(😸)快动(🚵)作像猫一样耐力李还(💶)独特创(🤚)新了一(yī(🌪) )种(➖)他一般称(🏭)升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(🏆)为师乔回忆(🎒)说通过(🚠)李的身体和体重(🏗)而言他具备了令人(rén )不敢相信(🕯)的(🤵)(de )力量他是可(🍢)以把343公斤重的(⛎)杠铃直臂水平前伸收(🚈)起再伸出静(jìng )止在(📹)锁住控20秒钟这(zhè )对(🔸)一名体(🥗)重62公斤的人(🐟)而言是太(🎡)不可(kě )思议(🌄)的除(chú )非一(🌽)个903公(gōng )斤重的(de )人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说(🌶)曾(🤶)目睹李把563公斤的杠(gàng )铃(🚉)水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在(🦔)美国的第(dì )一个徒弟(dì )杰西格(gé )洛弗也(🗳)回忆(🔙)说师傅偶尔(ě(🚤)r )会(huì(🥟) )做这(🎇)样一种练习(🏂)一手持323公(➿)斤哑(🔶)铃水平(píng )前举接(👐)一个欺身后(hòu )摆接着呈(🧙)侧举(⛸)至肩部水平并一定要(⚓)坚(㊗)持数(📎)秒这重量对一般(bān )人(🧙)提摆(💺)尚有困难(🥪)不要说做(🍍)动(🔃)作了(le )
况且(📐)李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以(♒)不随意地把手指(🎼)插进一(yī )罐未开(💁)封的可口可乐或是一个侧(🛬)踹(📇)使一(🥊)(yī )只45十(shí )公斤的沙袋裂开(🖇)美国(guó )比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🕳)说(shuō )他(tā )最后一次看见了李小龙(🥁)是李小龙搬去好莱坞(🕐)时(🀄)(shí )那时李刚(gā(🧢)ng )刚把家(⛽)从卡佛城搬到洛杉矶贝(🎊)尔空港在(🕊)李小龙(ló(🚌)ng )新家(🥅)的院(⛽)内横挂有两(🍩)只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤(💕)(jī(👓)n )重我甚至(🎩)都移住不动它(🅿)但(🆗)李对我(💸)说(🙋)嗨(🛍)威利(lì )看着远处随即他(🈺)就飞起一脚把它(⛹)踢悠得老高完全碰到天花板接(jiē )着(⏭)又狠(hěn )狠(👘)弹回来(lái )了李小龙(lóng )的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙(🌜)的绝招也有(yǒu )他的(🕷)寸拳他的寸劲(jìn )可(😳)将一(📘)名体重(⛱)45公斤以(🐒)内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(🐹)军海沃德小本(🎬)曾切(qiē )磋一番(🌬)过(guò )这(🦒)样的拳的(🍺)(de )滋味每(🦀)当(dāng )一提起这件事他就不以为然伤感的(🛳)歌地说怎摸(⛔)也想不(bú )到李的(💉)拳头竟这般很厉害(hài )当时他从后(hòu )面紧(jǐn )紧(🥐)抱住李以为李(😗)无法动弹不了(🐑)没有想到(dào )李只身体颤抖了一下身(shēn )体回过(🔙)头(🆗)来(🏆)是一拳小本只(zhī )都觉得(🥐)自己飞行一段后(👥)撞(🍙)到墙上(shàng )再被摔(shuā(📱)i )倒在(🥊)地(🏛)上就这一拳使(😖)小本仰躺(😲)很久才可(🌏)以恢复和李小龙同时期的武(😭)林高手一谈到(🖥)李都有一(✝)种恐惧感特别是(🕊)李小(xiǎo )龙的速(📎)度他们同盟协(🏴)议(🎙)的感觉是发现到(dào )李小龙(lóng )无比(👺)地快并也能(néng )当初查觉(⛎)对手意图(🤥)即使是和(🏐)(hé )对手同(😃)时(💔)进攻都(💵)(dōu )是李先(🤽)击中他对方(🌥)李(📋)小龙的(de )另一名徒弟格(gé )伦是这样(yàng )评(píng )价(jià )他师(👱)傅的(🌒)布鲁斯的全盛期(qī )得象麦(🐎)克尔(ěr )乔丹和默(🤗)罕默德阿里(🆓)一(📛)样称雄称霸(💖)于自己的领域又不是(😉)别人(rén )不行(🥛)的话完全是他真的太出(💿)色了(le )
铁人李小龙的第一步(bù )计划
即便李小龙更具超乎常人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜(bà(🐭)i )具高相象不俗素质(🍵)的选手(🦂)他(tā )曾一段(duàn )文字特(🐵)训不仅仅能想提高体(🔸)能但(🏇)能(🌳)(néng )注(🕒)意(🕤)培养精神(🧢)和(hé )感情它必须智力(♈)和(🍜)天(🈂)赋的高度(🐦)加强才(cái )能达到(dào )完美境界摘自李(💣)(lǐ )小龙(lóng )遗著截拳道之道从生(🎟)理学(xué )的角度讲强大(🗯)的力量来(🥐)源于肌纤维的增粗和(📕)神经系统的一(yī )定(dìng )高度(🐬)完善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁(🤬)斯死(🏵)后有抽取健美明(🕧)(míng )星图片(🖋)和资料的嗜好3个(🌗)坦克(kè(😴) )师拉(lā )里斯(📑)科特大卫德雷珀(🏢)和当(😴)时还不太为(🌕)人所知的(🎰)年(🌊)轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙(🚾)把那些(🎐)世界著(🕍)名(míng )选手更(gèng )适合自己(🏜)的训练内容和计(jì )划布料裁剪下(⤴)了并剪切(📓)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回(🗺)(huí )忆说(🕗)布鲁斯你每次回(🚉)中国城的(🐆)武(wǔ )馆时都(🚋)带到一大堆从外面买来的健美杂志(😉)接(jiē )着之中飞出精选都结(jié )束了完了对我(🚨)说丹这三个伙计都(dōu )说这(zhè )是(shì )发展肌肉(🆘)(ròu )线(📽)条清晰(⛴)度的适(🧣)宜方法那绝对(🤣)是是(shì )太棒了然后再他(🕦)变(🈺)(biàn )会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎(🌴)么对健美和力量训练感兴(xìng )趣的东西呢(ne )一(yī )种推(tuī(🍇) )测很可能是他和(🕹)严镜(♓)(jìng )海(🎁)(hǎi )在加州奥克兰认识(shí )后受严的影(👾)响肝胆火(📀)旺严(yán )镜(🐉)海有很(🌲)(hěn )多背景(😻)和关系他(📹)曾和(hé )当(dāng )时很(🕔)著(zhe )名健美选手史(⛩)蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗斯(🐸)杰克(kè(🖲) )拉(😏)兰以及日(👳)本最著名举重(🐥)(chóng )运动员奥运会(huì(🐚) )冠军汤米片岗一起特(🤢)训了(le )很长时间不过积累了极(🛃)为丰富的训练方法在(zài )李小龙和(🖌)琳达订婚(🍖)后不久他们(🗨)由西雅图搬来奥克兰和(🧛)严镜海一(yī )家住(zhù )在一(🐯)起(qǐ )所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一(🤡)起去(😒)练(liàn )习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治(📫)泰(tài )恩(🥍)说布鲁斯在遇到严镜海(🔎)前(qián )几年在香(👇)港时就(🌹)有力量去(qù )练习的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次将她男朋友(📒)罗伯特(🧒)陈送回家陈(📴)是一名健美运动员身体很强健虽说李(🚽)(lǐ )小龙立剪要前往他的出(🏁)生地(🔲)美(👎)国但(😖)他(🏗)对(🎪)陈说以(yǐ )后回香港再(🈵)安排好了和他一(yī )起(qǐ )特训无(🔨)论谁是(⛹)李(🚿)小龙首位(wèi )健美(😰)(mě(🖥)i )启(qǐ )蒙者(zhě )全部李(⬅)(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙在(🎙)(zài )1965年(🍡)几年(🎺)(nián )前大多并且力(🛃)量练习他(🕌)当时通常还(🚛)是去练(🔺)习咏春拳等中国悠久的传(🏏)(chuán )统(🎾)功夫杰西格洛(luò )弗(👫)回(〽)忆中说布鲁(🤗)斯18岁时(🚔)可(kě )到达西(xī(👠) )雅图他的训练唯有(🎎)(yǒ(🥉)u )撞击柚(yòu )木制(zhì )作的(de )模仿靶一(yī )些单(dān )双杠天天练(🌑)习(xí(💌) )健美操(🧦)和柔韧(🕧)练习但(😍)过(🎅)了(le )不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(xiē(🤓) )力(🤒)量练习练(liàn )习如拉负重行走(🤚)滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🍛)与卷(🦓)腕天天练习(🌚)前臂格(😚)洛弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(🎬)氧(🌺)训练只(zhī )不(🌩)(bú )过(guò )怀疑要前蹬首先要使(🍶)关(guān )节(🤘)强(➕)壮并传达击(🆘)打时所(🏒)迸发而出的(de )极为强(qiáng )大力(lì )量
转折点
这(🐑)(zhè )个看似(🌌)简(jiǎ(🔲)n )单但他有效的力(lì )量(liàng )天(tiān )天练习(xí )加强武术功夫的训练(💚)也让李小龙在(🏦)60年代初就已小有名声但一直到了(🏊)1964年(nián )他(tā )才绝无(🖕)可能(né(🐎)ng )对力量和别的(😥)素质的理解更加深(shēn )入因为他一直是(🍘)在(🥔)旧金(⬆)山他的武(💫)馆亲传武艺在1964年下(xià )半年他(tā )迫(pò )不得(dé )已地卷入其中一场对他(tā(🐉) )身心具备强(👗)大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中(🐞)那(🎞)是当(🍗)李(😟)小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间(👝)被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🔟)个中(📽)国武(🍄)(wǔ )术高(gāo )手他们是当地中国社(💤)(shè )团的代表(😫)据琳达(dá )说(⛹)当(🦗)时她(🏥)正好(🏙)在内(🗺)并怀有他们(🍕)的(😒)后(hòu )代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(🚀)龙面前给了他一个之后(🔚)能(🥉)牒要么开始(shǐ )向非(🏒)东方人传武(wǔ )要嘛和(🛃)我们比武会
我来教任何想学的(✒)人李小龙解(💒)(jiě )释(shì )说我毫不在意他(🔕)们(📻)的肤色只(🌹)要怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(🍷) )斯(🚥)的学生除(💭)开(🥜)了联合国以外国家的人(🗨)除了了世界(📺)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(🤕)中国(guó )城把(👋)(bǎ )中国(🦌)(guó )武术(💅)的秘密修炼(🚕)之(✝)法给西方人在当地华人武术社团(tuán )被认(📆)为是一(yī )种(zhǒng )背叛行为双方的(🌽)态度很(🔳)肯定地会造成(🚭)一(🌽)场比(🕍)武会在(🎓)又(yòu )开始前那(🎶)些个中国武术(🎱)高手曾说(🔐)过李最好是关掉这(🔨)所所馆(🥃)否(🙉)则
据(🛒)(jù )那(nà )些个了(😺)解(jiě )和曾(✳)与李小龙训练训练过(🐡)的人说李小龙(⏱)是(shì )有名(míng )的火爆性(xìng )不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓(🔼)地戴(dài )上手套操纵一下(🛸)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他(tā )比武会的(⏲)功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征(🔏)服大陆了(le )挑(🎚)战者(zhě )但在这场较量中他的体能(♊)消耗(🦂)比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(zà(📎)i )累极了(👛)他认(rèn )为这次较量的(❌)时间不应该(gāi )这(🐣)样(yàng )长是(🥅)而(📖)(ér )自己(❗)杀伤力还不够功能失常(📭)他(🦓)当时真够难过极了(le )通过(🗣)(guò(🗺) )这次搏斗以至于李小(🙄)龙见(🧗)过到(🛳)能够的武功(gōng )不只是一招(📇)一(🗜)势的拳脚但(🐢)还必须应具备超人(🏈)的体能与力(lì )量素质他把接下来事件看成是(😚)是(⛔)一个起点这一世结束(😿)后(🗑)他更一(yī )类积攒和闷头勤(👴)练这也(yě )就是(👎)(shì(➗) )李(lǐ )小龙对力量练(liàn )习见(🔈)过的转折点(🦎)
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