(💪)
宝(😲)宝(bǎo )的大(🐅)小假如(🍦)是个(gè(💍) )巨(🔚)大儿或是是相比(💂)而(ér )言减小的宝宝软产(chǎn )道裂伤确实是(⌚)不可避免(🉑)的
宝妈的配合(hé )当然(👹)剖产时(📵)宝妈的配合是很最重(⏭)要(🚠)的对那些(🚲)个(gè )不配(🔣)合的麻麻(👏)并不一定(dìng )需(💪)要(🐄)会阴侧切尽(🤐)量的避免不必要(yào )的会(🐟)阴直接(jiē )撕裂
助(zhù )产人员的熟练度各个(🏏)助产(🛳)人员的(de )熟练度是有区别的些经验(🥘)老道(dà(🌖)o )的助产士接生就两个字很漂亮也可(🛃)以(yǐ )尽量避(💤)免会(⬇)阴撕裂或(huò(♉) )撕裂(🦀)
宝(bǎo )宝(📅)宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在(💛)阴道(✖)口时必须会阴侧切全速产程要是宝(🏣)宝会出现肩难产(🆒)或产钳助产时(shí )往(wǎng )往增强会阴撕裂的(🌕)风(🚽)(fē(🐳)ng )险(xiǎn )
尽量外阴清(🔷)洁(jié )可以不(⏳)使用洁(🐋)尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴
适量离床活动可(💃)以能有利(🖥)恶露(🍺)排出
产(💂)后可以不做产后(🈸)健康操促(😷)进(jìn )产后复旧也是(👉)可以系(xì )统(tǒng )性(👀)的练习凯(😑)格尔运动进(🚇)一步促进盆底肌肉的完全恢复
最终护士说麻醉师在做(zuò )另一台(🥈)手术差(🚦)(chà(🥒) )不(🚒)多要半(🚱)(bàn )个(🍜)小时才能过来天(tiān )知道这几(😨)十分钟我是怎摸熬回来的当(🔬)时巳(sì )经痛到(dà(👔)o )连呼吸都在颤抖等(dě(🧐)ng )麻醉师进来(🦁)(lái )的(😫)时候巳经快四点钟了但是我当时(📒)也(yě )早开到五指了打(dǎ(🦎) )完(🎚)无痛并(bì(🏹)ng )又不是一点都不痛了(le )只不(🌟)过(😗)(guò )是确实很快了不少又遇到(⛑)(dào )了一(🍯)个(😳)小时护(hù )士来(🏹)全(🦀)面检查(🛥)我宫口就已经开全(🌸)了(⚫)(le )凌晨五点多(🍝)进了产(🕕)房(🎾)然(💂)后再早上(📁)(shàng )六点多我(🥅)儿子(zǐ )就(💫)阴(yīn )历了确实(😊)也侧切了(🔐)(le )但一(💷)切都比我想像(💚)之(zhī(🐠) )中(zhōng )的还得成功了
剖产经验
我孕前期的(🤚)运动量还(🕰)可以我是一直应该有在上班的但(🧖)是(🌼)上(shàng )下班也是走路啊(ā )是没有坐(zuò )公交车一天(💜)大(dà )致能走七(🔴)千多步(bù )我个人觉着(🎶)并不是平时走路多就能(néng )剖(🚴)产但应该是(🌑)可以不快(kuài )速产程就是(🎏)想要早去卸货的话就(😰)多(📬)运动应该是极(jí )大帮(bā(🤨)ng )助的
剖(🔋)(pōu )产一定(dì(🌆)ng )要对自己有信心(🔚)因为不仅(jǐ(📞)n )就是(shì )你在努力再努力宝宝(🎛)也在只有(🚶)努力的配(🏉)合你要是(🍡)选择(🐮)顺了就肯(🌅)定(🌌)不能中途而废(🤢)意志要斩钉截铁(tiě )等以后见到宝宝(😊)的那(✏)一刻一切的(🐇)疼痛都会消(🙆)失一干二(📲)净了剩下的唯有老母(🏎)亲般的微(💒)笑(🚓)
保持好的心情(😜)越是到预产期(🎤)越又(🔁)不能急(🚚)的心情好才能好吃(chī )好睡母子(🕶)连心等宝宝确实(⚪)在肚子(🌔)(zǐ )里发育期完全成熟(🉐)了才会瓜熟蒂(dì )落(👃)
孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上基(📬)本都会空腹喝一杯蜂(🐃)(fēng )蜜水后再(zài )去厕所就特(🦏)别顺畅到(dào )底对自(🏺)然分娩有木(➿)有帮(🔪)助仅仅感觉上喝蜂蜜水(🦑)自我感觉(⏭)过于(😖)良(liáng )好(hǎo )
产(🏒)后恢复
产后一定(👱)(dìng )要多做提(👶)肛运动(🔼)坐着坐(😸)(zuò )着(🤴)随时随地都可(🗄)以不做此项运(🥨)动一来(☕)(lái )促进身(🐊)体血液循环可促进扩约肌(🏨)的收缩二(🕴)来能够(😟)早日可(🕗)以(🥡)恢复阴道的紧致(✌)细腻我产(🤛)后(🕛)一段时间觉着(zhe )有阴吹(🌆)(chuī )现象但经(🔥)一段时间的(🖨)(de )锻(🥊)炼(😪)现在也好了很多了
其(🤚)次是(shì )一定(dì(🆘)ng )要束缚不能(🌒)让(ràng )大(🥉)(dà )肚子(🕓)(zǐ )随波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复和(🌩)月子在医(yī )院住了(🐜)三(😩)天就出院(🚦)(yuàn )手续了又(yòu )回到家后开始了我(🎴)和宝(bǎo )宝坐月子的(de )生活孩子吃奶(nǎi )和(🔲)换尿片是(🚝)我(🙆)每隔一天都在奇遇(yù )的在(zài )这里告诫(🧞)各位家务(🎃)不(🧀)做应该不会有多(👜)大影响因此千(🔫)(qiān )万(wàn )不能急(jí )着在孩子睡着了后立马去做(🏊)家务(wù )而是好好休息(xī )一下一会儿(ér )或睡(shuì )一(yī(🦒) )觉我(👥)怀着期待(⛄)(dài )宝宝第(dì )八个月(yuè )的时候我的体重就(jiù )129斤了生了宝(💣)宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手(🈚)机看下头条听一个(🌕)(gè )宝(🏈)妈说有一(💃)种产后收腹(🥥)衣(yī )穿(chuān )着很(🌾)舒(😶)适效(🏻)果也还(🎁)好就能(🥨)找到了那个(👦)買家所了解(jiě )了一下(xià )又(🧢)是纠结啊(🐴)买不买终于(yú )打定(😱)主(zhǔ(🔜) )意买了一套送(sòng )来货后就忙不(🈲)迭地(🏊)(dì )挑款式就算是脱(tuō )下后(hòu )体型(🛸)马(💝)上就变动了(🍗)(le )肚子上略显臃肿垮的(🚱)肉缩紧了(🛃)肚(dù )子又(📊)看了看崎岖不(bú )平了好多第二也是穿上后所有的腹(fù(🖍) )部感觉上热(rè )热(rè )的一(yī )个月过(guò )来我(🤡)竟(jìng )是(🚊)痩了(💑)16斤顿时感觉也没(mé(🌧)i )花冤(🥖)枉钱贴身穿也很透气(🆑)性很好干脆我穿(🏈)了2个多(🥒)月肚子基(😊)本收平(🛅)了产后(🚧)(hò(🚌)u )140到现在99斤(jīn )体重明显下降不个(gè )人建议节(jiē )食(😼)(shí )和运(yùn )动和吃节食现在一(🚻)直坚持两(📕)个月(🌼)母乳(🤵)健康(🏫)的(de )灰复(fù )了
坐月子42天(tiān )那绝(jué )对是不是(shì(🧀) )黄(📻)金(👯)42天坐月子42天只是恢复(🥞)元(yuán )气的42天又是保养(🚅)和完全恢复剖腹产(chǎn )伤口的42天(tiān )但那(🦄)绝对是并非健康减(🖕)肥的(💻)最适合时(🌱)(shí )机(🐜)如果不是(🏬)中(zhōng )选择在产后42天内健康减(🤵)肥(🏨)不对很可能还反而会适得其(🐂)反会造成决不(bú )可阻一阻的(💂)损失(shī )
一手术之后(🏨)赶(gǎn )快(kuài )活动
一般(bān )剖腹产(📔)后医生都会告知(🚥)产妇赶快离(lí )床活(huó )动(dòng )可是一般产妇(💼)或是家属都害怕毕(bì )竟(🕋)刚刚(⬜)动了(💳)手术因为他们(👘)都不(bú )积分换剖腹产手(🔽)术(📮)然后24小时就可(📰)以在床边稍微走动等到身(🌺)(shēn )体有排气(🏣)的现象也(🛫)就是屁臭后再就(👖)可以不(😡)吃了东西了(le )
二(🔯)(èr )房事(🖇)和避孕一般顺产的产妇夫(fū )妻(😂)过(🏳)两(🖊)性生(🐶)活的时间建议是在生完孩(hái )子6周到8周后(🚃)不(bú )过(guò )现实生活中有很多人(rén )经过漫长而艰辛的十月(🏖)怀胎已经等不(⛴)了(🏆)了(🛤)(le )目的是防(🀄)止感染不超(👣)过最底最(📬)(zuì )低也(❕)(yě )得在一(🎚)个月后同房(🚓)当初我和前妻是(😗)忍了两个月才(🙀)同(tóng )房的替对自己的老婆负责是为防(🚗)止(zhǐ )感染最(🚔)好是(shì )2月(🐡)后同房(fáng )如果是剖腹产(chǎ(🤨)n )那你再等待的(💲)时间(jiān )好是进一步各边(🏐)
剖(💿)腹产后如果还准(🈶)(zhǔn )备着生(💲)第2胎需要(yào )再(zài )等(🐈)待(dài )的时间要(yà(🖲)o )比自然分娩的时间更(✍)长(zhǎng )建议(💎)在一年然后再怀孕假(😂)如改天(⬅)打算(❣)剖产最好就是是等到两年之(📫)(zhī )后再怀宝宝要是(shì )不采(cǎ(🧡)i )取(✴)什么措(cuò )施(🍳)避孕(🙅)措施只(📼)不(bú(👒) )过有过什么制(🤚)度过(guò(🔠) )剖腹产人工(🏙)流(🐩)产会(👗)很巨大的危(wē(🖼)i )险因为确保(〰)至多也得等自己半年然后再没(🕵)(méi )怀孕(🦗)为好
三顺产术(shù(🐽) )后(hòu )恢复剖腹产手术然后一共不需要(yào )在(zài )医(🐨)院待(dà(🕥)i )5到7天(🌪)直到回(🌨)到家里很可能依旧会都觉(jiào )得很疲劳感(🏪)再(🎳)另外伤口的影响都觉(🕤)(jiào )得站(zhà(🥚)n )起和站(😀)直都比较好难办可(kě )是手术恢(huī )复(🔇)是需(😩)要(🐊)一定(dìng )的(de )时(shí )间在手术之(zhī )前(qián )6周之内(nè(📃)i )最(🤷)(zuì )好(🧓)不要尽量(liàng )避免(miǎn )提重物也要注意护理伤口假(🎲)如(🥓)伤(🤵)口有红肿或者留(liú )液(🥕)(yè(🔈) )体有可能是感染炎症了必(💴)须以(🥕)最快的速度看医生(🏙)治疗
四(sì )刨腹产的人需要(yào )锻炼身(🍊)体盆(🙏)(pén )底肌群(🐅)吗
有(🚰)是(shì )人觉着(💊)剖腹产的人导致胎儿在(🎫)产道因为骨盆(💄)底肌和(🍛)韧带比较(🏅)松(sōng )弛(chí )因为要锻炼(❎)身体恢复盆底肌但(💂)是的原因剖腹产是没(🐰)有经那个(🚧)过程(🥙)所以(yǐ )我不需(🎿)要锻炼盆(🛡)(pén )底肌这样的认识是错误(❔)的依旧需要锻(😮)炼骨(🤱)盆肌肉
五运动量(liàng )小(xiǎo )的(de )保(bǎo )健体(🍖)(tǐ )操健康的产妇(♟)在产后68小时即可解决坐(zuò )起餐宴(🤭)24小时可翻身(🗳)活(🥢)动有病菌感染的或死胎(🛢)(tāi )的(🐋)产妇(fù )可延后23天以后(🗄)(hòu )以后(hò(🐢)u )再下床(chuáng )活动下了床后开始做产后保(📘)健操
呼吸运动仰卧(wò )位(wèi )两臂向后伸(🍍)展装在体侧探吸(xī )气(👪)使(🖤)腹壁坍陷内脏(zāng )束缚向上然后(📨)把(🚯)呼(Ⓜ)目的是运动腹(fù )部活动内(🍴)脏
举腿运动仰卧位(🐾)两臂伸(🐓)直横放于体(🕴)侧以内腿轮流上阵举高与身体成一直角(🔲)目的是可(Ⓜ)以提高(gāo )腹直(zhí )肌和大(🅰)腿肌肉力(🤑)量(🚮)挺腹运动仰卧位双膝屈起双足(🔯)躺着放在床上(🖋)高抬臀部使身体重量由及双(shuāng )足支持目的(de )是增(🖱)强腰(yāo )臀部(👛)肌肉力量
缩(suō )肛运动仰卧位两膝分开(🖐)再轻(🤼)轻向下(🕴)缓缓转动同(🌛)(tóng )时快速收(💔)缩肛门然后把双膝(🎬)分开并放目的(de )是锻练盆底(dǐ )肌肉
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